1樓：匿名使用者
要保持樂觀積極的態度 每天有個好心情 是最重要的
2樓：靈兮
你覺得心情常常不好嗎 那有原因嗎 沒有原因才是 能說出原因的不是抑鬱症
3樓：匿名使用者
你可以說出來，想要去解決說明就不是抑鬱症
像你說的如果到了嚴重的程度就沒有主動求醫的可能了
4樓：尋尋覓覓
有時候的抑鬱,只是抑鬱情緒而已,並不是抑鬱症.出去走走,放假幾天吧,過了這段時間就會好的,每個人都有這樣那樣的情緒,只是時間長短而已,不要可以壓制,情緒是需要釋放的,不要認為這些不正常,這些都是正常的人性,悲傷啊,憂慮啊,害怕啊,正常的,只要讓他們自然的來自然的去就好了,你的心如果執著於解決它們的話,注意力全在這個上面,怎麼好呢,做做該做的,就會忘掉,你沒覺得你投入的時候感覺很好嗎?控制既壓抑.
5樓：匿名使用者
恭喜你，沒有患上抑鬱症，原因很簡單，因為患上抑鬱症的人，是不會發表到知道吧的。
我懷疑自己得了抑鬱症，我懷疑自己得了抑鬱症
你好，從你的年齡看，你還處在青春期，情緒波動比較大的乙個時期，不知道這些症狀在你身上持續了多長時間呢？如果超過兩個月的話，就達到嚴重心理問題的大概症狀了。尤其是你已經感到身體多處不適，這說明你的軀體也有一定程度的影響，但尚不清楚你是抑鬱在先還是身體不適在先，而且你還出現了自殺的念頭和行為，如果病程持...
懷疑得了抑鬱症，我懷疑我得抑鬱症了？
如果就這幾天煩悶的話，那目前肯定不是抑鬱症。估計是改變生活規律 生活環境後的適應障礙，在學生中比較常見。沒關係，這種情況一般不需要 過幾天自然就好了。趕緊去醫院，看看醫生怎麼說，別耽誤。我懷疑我得抑鬱症了？你這是因為壓力過大而導致的抑鬱，因為成因較長 超過半年 建議你去當地的心理諮詢中心，找心理諮詢...
抑鬱症是什麼症狀？我懷疑自己得了抑鬱症，怎麼辦
抑鬱症是對什麼都提不起興趣，以前喜歡的現在不喜歡，覺得活著沒意思，怕熱鬧，看心理醫生，只要你心情好就好了 懷疑自己得了抑鬱症，我該怎麼辦？您好，僅僅通過您的描述是不能確診您為什麼疾病的，只是有抑鬱的症狀，但並非就是抑鬱症，建議到正規醫院檢查，確診病情，尋求專業的 樓主來可以在網上先用抑自郁症國際測試...