1樓：習慣
1：多運動，如打籃球，跑步等
2：注意營養
3：最好是別手淫，經常手淫會影響自身的發育，嚴重的會影響性格等
2樓：鈦金
沒事的,我一同學,當年念初一的時候,你這歲數還沒你高呢,等到初三的時候格個子一下竄到179.現在營養啥都跟的上,不要擔心.
3樓：昇龍寧心
放心吧 男生 能長到23呢 現在注意營養 多運動鍛鍊 沒問題的
4樓：匿名使用者
有的人發育晚，你還在青春期。你應該注意自己的營養問題，還有多鍛鍊，你才十五還有機會長高不要擔心。
5樓：輕描1談續
多打打籃球 長高不是問題 畢竟還小嘛
我15歲了從14歲到現在 一年才長2釐公尺 正常嗎
6樓：匿名使用者
也還算正常吧，有的人發育的比較遲，那麼一年長2釐公尺也是正常的
當然也有人早發育，那麼在之前已經過了發育的高峰期，那麼後期長高
慢也正常，長身體的時候要注意多鍛鍊和跟上營養。
我已經15歲了，我的身高才170cm，太矮了，我還能長多高？
7樓：我叫子凡
男生的話，你放心好了，身高還會長的。只要注意鍛鍊身體，肯定還會公升高不少的。15～20歲裡還會長至少5～7釐公尺的。
如果是女生麼，這麼高也夠 了啊！
為什麼我12歲身高長很多，差不多20cm，但12歲後就長很慢,現在15歲，12-15之間才長了2cm，讓我情何以堪！！
8樓：匿名使用者
根據人體bai的機能和發育的階段du
不同，在青zhi
少年初期（發育期）dao，人體的成專長速度相對較快，不僅屬僅是身高，包括聲音及其他身體特徵都會出現相應的變化，而這一階段一般持續3年，而在此階段之後為了彌補一些不足就需要科學的方法來進行。
9樓：蔣相何
每天渴了不要喝水
專門喝高鈣奶
保證你長到180 不騙你
我14歲了，身高1.62公尺。父母身高都不是很高，請問我還能長多少
10樓：魚_丸
父母的身高絕對不是影響孩子身高的主要因素 。
只要你多運動 。
加強營養、多打打籃球、爬爬樓梯、跑跑步什麼的。
14歲才剛剛開始發育呢、一定能長高的~~~~~~~ps：長高多少要看個人的身體素質、我也說不清楚呢。
但是多運動、多吃含蛋白質類、鈣類絕對能高。
奶製品、豆製品都是不錯的選擇噢。
排骨海帶湯。玉公尺燉筒骨湯都很不錯噢。
最好要均衡飲食 。
都是手打噢、給個最佳吧~~~~~
11樓：月亮下的彎刀
14歲~~還小呢，只要注意不營養不良和營養平衡就會長高的。男的要長到18歲才會停止。
我今年15歲男的，準備高中了才158cm高，14歲初三的暑假才長毛 現在過了一年才高了12cm，還
12樓：sherry陳大穎
以後還可能會長高的。到時真長不高了再來說吧。。。。。還有機會長的好嗎？還15歲的娃=。=
已放棄有長高的可能的人在角落默默擦眼淚
13樓：手機使用者
能。男生大概是在16，17長的快
14樓：匿名使用者
早著呢，男孩子要長到22
我男15歲了身高才165還能長高嗎
廢話 小弟 當然能長了 在學校多打點籃球 建議你每晚喝杯熱牛奶 晚上別超過11點睡覺 照我說的去做能長到180 以後你就知道身高有多重要了 太矮了沒女孩子喜歡 才十五歲啊 正是發育的時候 每個月都會長。這段時間還要補充營養，適當的水果蔬菜，還有牛奶，盡量不要喝碳酸應料 可以，男生要長到將近30歲呢！...
我今年14歲了，身高才160，我是男生，我應該怎麼增高，我真的在班上太矮了，我應該怎麼辦
14歲身高160 矮嗎？多運動 把營養跟上 不要熬夜 每天多吃點 多鍛鍊，有的男生發育晚到高中才長。你父母要是不矮的話你也不會矮的 我今年15歲了，身高160感覺太矮，怎麼長高，感覺自己遺傳母親身高，我是男孩。多運動，多吃鈣片，多喝牛奶，如果滿意請給好評。14歲 個子太矮怎麼辦 你爸高嗎？正常來說，...
我今年14歲，身高才146釐公尺，我的小學同學公升初中之後都長得
多喝牛奶肯定好，但是不能喝那麼多，一天一盒就行，還要多運動，每個人發育速度不一樣，也許過幾個月你比他們還高，別急著長高 我14歲了,身高只有146釐公尺,怎麼辦 多做運動，也許你的發育來得晚，必要時可以去醫院諮詢。你多少歲開始發育的？現在的發育情況？不用怕，發育時間有早有遲。我妹妹是16歲才發育呢 ...