1樓：匿名使用者
14歲身高160、矮嗎？
2樓：似水青澀
多運動 把營養跟上 不要熬夜 每天多吃點
3樓：似水流年_泠汐
多鍛鍊，有的男生發育晚到高中才長。你父母要是不矮的話你也不會矮的
我今年15歲了，身高160感覺太矮，怎麼長高，感覺自己遺傳母親身高，我是男孩。
4樓：匿名使用者
多運動，多吃鈣片，多喝牛奶，如果滿意請給好評。
14歲 個子太矮怎麼辦
5樓：匿名使用者
你爸高嗎？正常來說，會比媽媽高的長得，多喝牛奶吧~-----------
你爸168左右的話，你還是可以內
增高的..來月容經了嗎？如果還沒有，就是還沒完全開始發育，還能長高~如果來了月經，可能身高就發展緩了，多運動，多補充營養！
初二女生馬上14了 身高才160左右 我太矮了怎麼辦 班裡女的都比我高 最少也得165吧
6樓：匿名使用者
適當的運動
不挑食充足的睡眠
適當的補充鈣片
o(∩_∩)o~
7樓：硪以為_硪很好
沒事，我也初二也才152呢，我都不慌你慌什麼
8樓：白楚楚丫
我14歲才1公尺5多?
9樓：匿名使用者
14了160還矮？真是氣人
我是男生，今年15歲，身高140cm，我感覺我太矮了，怎麼樣能快點長高，還能長多久？
10樓：丶夏沫_半雅
去看看、打籃球不一定有用
我當時15歲也是140後來16歲變成170，這也有可能還沒到發育時間
11樓：思必康
還早，感覺自己發育了沒？後發育的長得高。
12樓：吳亦凡的婆娘
你看一下你父母身高 如果遺傳沒辦法 自己努力吧 如果不是 打籃球 喝牛奶都可以的哦 祝你長高
13樓：夢碎星辰
你確實太矮了 我15都將近170了
14樓：
多打打籃球 實在不行去看看 你的骨齡
我現在14歲，可是身高才155的樣子，是不是太矮了呢？
15樓：問題少年謝謝你
媽呀..14歲都155了.還矮.
你想怎麼長啊.可以了.慢慢發育.
你還會長高呢.一直會到22歲才會漲幅不明顯了.不要擔心.
高中的時候各子肯定還會大漲.其實你現在的身高很標準.
16樓：匿名使用者
一點都不矮啊...只要你發育還沒有停止.還是無可限量的
注意運動和營養啊!
17樓：匿名使用者
呵呵 我們宿舍的人都大學三年級了還有好幾個1公尺5左右的呢，所以就算是也沒關係，況且你才14歲，如果是男孩的話剛開始發育吧應該還能長好幾年呢，如果是女孩也應該還再長啊順其自然吧
18樓：杏林清泉
這個不會的來，因為骨骼停止生長一自般在
bai18－22歲之間．（當然也有特du殊情況）
zhi女性早一些，在dao18歲左右；男性通常在22歲左右．所以你的擔心多慮了，只要平時注意飲食營養，科學合理的運動，一般個子會長得更快一點．
我是男生，今年16歲 ，我個子太矮了 才160 ，經常打籃球可以長高嗎？
19樓：匿名使用者
其實跟打籃球關係不是很大，只要在這段時間內你多鍛鍊身體，飯量大了就會長高了。在20歲前都可能長高。有的人來的晚有的人來的早。不要太刻意
20樓：等月玫瑰
16歲應該在讀高中，每天早中晚按時吃飯，多運動，打球有很有輔助作用的，經常彈跳，是可以長高的。希望可以幫助你。
21樓：匿名使用者
只能說，運動對身高有輔助作用。身高是很受基因遺傳影響的。凡是涉及到人類基因問題的，目前人類都沒有非常有效的解決的辦法。所以，只要看看你的父輩祖輩三代，就大概知道你的身高了。
22樓：悲劇的小明
經常跑步，跳。都有用，籃球很全面
23樓：水瓶別咬我
好像可以長高，要經常跳！
我今年14歲，是男生，公升初三了，我身高才156cm，怎樣增高？我不打籃球的。
24樓：宙斯盾
引體向上，充足的睡眠，營養不落下，剩下的只能看你的基因了。
25樓：匿名使用者
補充好營養 堅持適度鍛鍊 多動動 多跳 還是有好處的 等待時機 每個人發育時間不同 我有內個同學初三容
下半學期才發育 高一剛開學160 後來到高一結束就170多了
最好看下父母身高 算正常 還是偏矮 遺傳也是一方面原因
26樓：英倫
我初三剛剛畢業、。 180 我就是平時多吃。 不挑食。 其實。 不要相信什麼增高的藥物。 最直接的辦法還是弄個內增高
27樓：篤篤芭
不打籃球阿。。
呢就拉韌帶跑步。
不過還是打籃球長的快的說。
28樓：師太放過小僧吧
每天慢跑1200公尺。。
我今年已經18歲了，但是身高只有162釐公尺，同校都說我太矮了，我該怎麼辦才能增高呢？
29樓：匿名使用者
身高是人體自然生長的乙個結果。如果刻意去增長自己的身高，是百害而無一利的。但願您不要盲目地拿自己的身體去做實驗。
30樓：匿名使用者
心裡問題，不要擔心了，平時多參加運動，不要有自卑心理
記住現在身高不是問題，
31樓：匿名使用者
18歲還有長高的希來望，23猛一自
竄，男生可以長到23 ，
我建議你，多運動，保證一天的睡眠充足，，在喝點含鈣比較高的食物，比如牛奶就是最好的選擇，
有助於長高的運動有以下幾種，
羽毛球。
跳繩，籃球，
跑步，這幾種運動，書上說都助於長身高，因為它門事起跳性運動，有助於拉伸你的韌帶，起到增高效果。
切忌：不要刻意去過量運動，運動完後，可以喝杯牛奶，補充水分和鈣！
32樓：不變的寶寶
你是男的吧，請不要自卑
我是個男生今年17歲了身高才166我爸身高168媽身高162我鬍子腿毛都沒有
既然你都說了，你不copy愛運動bai，愛挑食，那你就應該調整你的du生活習 zhi慣，想長個子就運動吧，打籃球真dao的很不錯，至於吃的嘛，挑食是肯定不行的，均衡膳食才行，尤其是青春期，一定要多喝牛奶補鈣哦，多吃一些肉類，魚，雞，牛肉之類的，然後就是要保證睡眠充足。你才十七，所以長個子完全來得及，...
我14歲了，女孩，身高160cm，我還能長多高
男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡...
今年我剛滿18歲了，現在身高才172。還可以長高嗎
你好，身高主要由兩方面因素決定，先天因素 佔70 和後天因素 佔30 先天因素就是父母的遺傳，有個 遺傳身高公式 父母親的平均身高 1.08就是你成年時大概的身高，替你算了一下，你成年時大概175.5cm，如果想長得高更，就要充分利用後天因素，要補鈣 多曬太陽 多做室外運動。還有就是要保證充足的睡眠...