1樓：手機使用者
說慢些，多聽廣播，試著先和自己的家人盡量大一點聲說話，多練習，然後和外人說話時也變得聲音大一些，不要靦腆。時間長了，慢慢就會好的，要有信心！
2樓：手機使用者
講話的時候不要太在意別人對你的看法，盡量放的開一些，也許是你太內向或者太害羞。應該有辦法可以改善，你可以在家裡或著沒人的地方試著朗讀些課文，跟著錄音讀些東西什麼的。
3樓：瑪麗麗
沒什麼的!要是自己覺得太苦悶就學會說笑話，這樣就算是別的同學聽不到你說的什麼聽到笑話也會覺得你很可愛！
4樓：匿名使用者
那你bai以後說話的時候盡量說大du一點,當然了zhi,這是你自己練習的時候dao.你的發音不准專
的話去買一本普通屬話過級考試的書,要針對你的方言買.比如說你是雲南的那你就買雲南版的,你是四川的,那你就買四川版的.你這樣大聲朗讀一段時間以後你的聲音和音調問題就解決了.
5樓：匿名使用者
早上的時候，多說些話，而且盡可能的張大嘴巴！一段時間後你的聲音一定可以提上來的！
6樓：匿名使用者
有個辦法就是經常在家裡大聲的唱歌,這樣可以讓你性格變的外向起來,真的.
7樓：匿名使用者
帶著耳機說話（最好放著**，聲音大一些），刻意糾正發音。
8樓：常言
一,練習閱讀.
二,練習交談,對著鏡子練.
三,加強身體鍛鍊,氣血旺盛,才能高談闊論.
9樓：匿名使用者
每天清晨去沒人的地方狂喊，發出自己心中的勇氣加油
10樓：愛琴琴
只要多點說就行啦!
你到乙個沒有人的地方,把心放開,把心裡想說的話,大聲地說出來!
11樓：匿名使用者
每天帶個,居為會大媽用的喇叭在身邊
12樓：匿名使用者
你不喜歡和陌生人多交往是吧？
這個多半是心理作用```
克服這個心理作用就好 呵呵```
13樓：匿名使用者
去街上買乙個擴音器.走道哪,帶到哪!!
14樓：匿名使用者
我跟你差不多
不過沒事的
有時間了你自己找篇文章一遍一遍的朗誦時間長了 可能會好點的 我試過了相信我 相信自己
15樓：匿名使用者
多和別人溝通啊，不要害怕，和別人多說話
16樓：昶瀧
你一定是個少bai言之du人.
你習慣了,在別人zhi閒談時,保持沉默.不發表dao你的見解.這樣的版
人很酷,不過,你要權有這種心度才行,有一天會有一鳴驚人行動.
而你現在要做到的很簡單,在和別人說話的時,你說的話一定要自己能聽得很清楚很清晰.讓它成為習慣!
我要書上看到的這麼乙個結論:
思想決定行為,行為決定性格,性格決定人生觀!(而人生觀就是你成熟了的思想)
所以,你平時應多想些事情,就算是很多事都不會的滿意的答案,這不重要,這能讓你有去了解一些事物的原由,以後能更好的去分析事物.而你對事物的了解了,那你就能很好的很自然的有對這些事物做出行動.這樣你就有更好的辦事能力.
而與人交談的小事也更不在話下了!
17樓：匿名使用者
盡量講大聲，沒事多喊喊吧
18樓：匿名使用者
克服這個心理作用就好 呵呵
19樓：匿名使用者
有電腦,耳脈嗎?經常練習普通話就好了.
20樓：
說話聲音小，主要是心裡放不開！！
自己對自己不夠自信啊？
21樓：匿名使用者
是害怕嗎？在家裡練一練就好了
要怎麼克服在陌生人面前不敢講話，要怎麼克服在陌生人面前不敢講話？
這種情況會bai對乙個人的前du 途產生很大的副面影響，也會 zhi對乙個人的生 dao活質量專造成很大危害，不屬容易克服，我們是上海浩洋心理諮詢，我們發現這是表部肌肉不夠靈活引起的，在說話，動作的時候，表部肌肉不夠靈活，引起內部肌肉的輔助，這樣就形成了內部肌肉在壓力下的緊張，造成氣血不暢，易緊張，...
如何克服自卑，怎樣克服自卑？
從個人形象外形入手，提公升自己的氣質，結合心裡素質的提公升，做到以下五點 一 走路昂首挺胸，不要彎腰駝背，不要愁眉苦臉，臉上永遠都是自信的表情，彷彿成竹在胸。二 做事說話果斷堅決，決定的事情就堅持做完，作出決定不要猶豫不決。三 說話時敢於看著對方的眼睛，堅持不躲閃。說出的話，不要帶消極的意思，用詞不...
怎樣克服談話中的自卑，怎樣克服自卑？
在別人伶俐的口舌 獨到的見解 逼人的語勢面前，有些朋友產生卑怯心理，或緘口沉默，或支吾其辭，一副笨嘴拙舌 口訥語遲的樣子。作為談話場面的一分子，出現此類窘境，不僅有礙自身能力的發揮，也不利於各抒己見的良好氣氛的形成。下面具體談談幾種說話卑怯現象及克服方法 一 說話卑怯現象三種 1 在別人獨到見解面前...