1樓：花櫚木
你真夠無聊的了~~~問這種問題
我真夠無聊的了~~~答這種問題
2樓：我是夶
給你一種很科學的解釋:人的睡眠週期一般為2小時左右,睡眠總時間應該為該週期的整數倍,否則無論你睡得多久,都會覺得很疲勞~~相反如果你只睡兩小時,效果一定要比你睡11小時好很多~不信你可以試試~~~
很科學的解釋哦~~
時間有限的話，趴著小睡一會兒，10分鐘馬上醒來，精神也會很好。
磨刀不誤砍柴功啊~ 平時要注意睡眠哦~
3樓：匿名使用者
人困的時候體內的二氧化碳就多了起來，二氧化碳是促使你睡覺的主要原因，我記得初中生物課好像是這麼個意思
4樓：匿名使用者
你個瘋子，困了就是想睡覺嘛
5樓：湛然隨風
是的,你真的很無聊
對你的提問,我只能說:我暈
6樓：匿名使用者
睡了覺精力就恢復了，就不想睡覺了
7樓：匿名使用者
身體需要；也可能是身體體質不好，要加強鍛鍊身體；另外提高你的睡眠質量。
8樓：東方雪狐
因為不困的時候睡不著，只能等困了的時候才睡
9樓：類承敏
當你知道為什麼餓了就要吃飯的時候，你就會明白為什麼了。
10樓：史大胖
因為有個衰減，你累了 所以你就要睡
11樓：匿名使用者
為什麼你有這個想法就要問大家?
為什麼我總想睡覺？想睡覺，總想睡覺為啥？
是不是最近精神有壓力啊？放鬆心情 保持睡眠！嗜睡。多運動 把自己練精神 可能你的工作是晚上的。想睡覺，總想睡覺為啥？日間過度睡眠，也稱為日間嗜睡，具體原因如下 1 夜間睡眠不足導致，比如失眠 早醒 夜間睡眠時間較短 睡眠質量差，都可能導致白天精神不濟 嗜睡 2 梗阻性的或者是中樞性的夜間睡眠呼吸暫停...
為什麼我白天就想睡覺而晚上就睡不著
想必這位老兄一定是喜歡夜晚工作吧，是的，夜晚很安靜，工作效率很高。這也不是一件壞事。當然魚和熊掌不能兼得，你顧了晚上，肯定是顧不了白天的，必竟人不是機器，人是需要休息的。如果你在5點以後睡覺，下午2點以前起床，這樣一算你的工作時間比其它人工作的時間還要多，而你的睡眠時間肯定是不夠的。這樣長此以往，你...
總是想睡覺，為什麼老是想睡覺
你好，這種情況，考慮主要是由於腦疲勞神經衰弱的原因引起的 根據你的描述呢，你這個問題服用營養大腦神經的藥物積極調理就可以的，一般情況來說呢，可以服用適當的維生素b1片與健腦丸來進行 試試的呀，另外注意加強體育鍛煉就可以了。為什麼老是想睡覺 房主您好 介於您的問題 基於專業回答 所以請看完後 做出正確...