1樓：上海心路心理
抑鬱症形成有好幾種原因。有些是神經遞質問題，那麼這是需要通過藥物控制的。如果是因為發生的時事件，情緒引起的抑鬱症，則需要通過心理干預來調整，可以尋求專業的心理諮詢師來幫助你分析和改善，只有這樣你才能對症**，更快更有效的改善問題。
還有不明白的可以問我們。
得了抑鬱症，不肯吃藥怎麼辦
2樓：滄海浩波
抑鬱症的**是比較漫長的時間，要堅持**，一定會有效
果的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
3樓：發明正能量
最好看看心理醫生，該吃藥吃藥！
對於抑鬱症，還有**、調理的方法如下：
一，認知**。
糾正片面、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要妄自菲薄，也不要苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及的、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，目標**。
樹立正確的理想、信念，制定合理的目標、計畫，不斷充實自己的生活，堅定自己的腳步。
四，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
五，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
七，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。
4樓：鶯歌燕舞
懂得尊重他人的選擇嗎？強迫他人吃藥是違法甚至是犯罪行為
為什麼抑鬱症吃藥沒用
5樓：匿名使用者
抑鬱症吃藥誰說有用的，我怎麼沒聽說過。抑鬱症的藥只能緩解鎮定什麼時候說過能**了？
為什麼十幾年抑鬱症一直吃藥都沒用？都不想活了
6樓：發明正能量
風雨過後有彩虹，辦法（包括**抑鬱症的方法）總比問題多，一切都會好起來！
先問問，你覺得你抑鬱的原因是什麼？
對於抑鬱症，**、調理，不能只是吃藥，還要注意糾正不良的生活習慣與思維方式……
下面給你具體的**、調理方法，你可以具體參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
7樓：達明中心
當然沒有用了。應該說藥
對抑鬱不會產生根本性的效果。從以前的個案例子來看，抑鬱的真正解決，需要找到身體意識層面的原因和源頭，只有解決了這些積藏在你內心的，平時意識難以覺察到的問題點，才能對抑鬱的化解有根本性的幫助。而這一切都需要專業的機構和專業的技術來幫助你。
抑鬱症不肯吃藥怎麼辦,得了抑鬱症，不肯吃藥怎麼辦
不知道你媽媽抑鬱症的主要表現有哪些，你能否跟我具體說說？我想從中醫經絡 穴位按摩方面給你一些建議。希望對你有幫助，也希望你的媽媽健康快樂！對催眠感興趣嗎？建議可以去學催眠 師，對自己既是種投資，又能解決各種心理疾病問題，包括抑鬱症。得了抑鬱症，不肯吃藥怎麼辦 抑鬱症的 是比較漫長的時間，要堅持 一定...
抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症怎麼辦
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就...
得了抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症了，怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人...