1樓：匿名使用者
要看嚴重的程度，如果是輕度的，不建議吃藥。如果是嚴重的，有自殺傾向的，就要吃藥控制，最重要的還是靠自己的意志力！
2樓：匿名使用者
抱歉抑鬱症可以為所欲為
吃藥不行
還能出去看風景吧
人生還有那麼長的悲傷要走不要急
抑鬱狀態，不吃藥能自己好嗎？ 20
3樓：孤帆蕩海
1：吃藥是非常簡捷有效的方式，但不是唯一的方式。
2：自己是可以好的，但對許多人來說，如果內心不夠強大，周圍的人沒能給予你太多幫助的話，是很難自己從重度焦慮抑鬱的狀態中走出來，精神科醫生說你焦慮與抑鬱狀態有些偏重。我建議你找個擅長**焦慮抑鬱方面的心理諮詢師，進行心理諮詢
3：抑鬱與焦慮是可以通過心理諮詢解除的。可以去你們當地找個好的心理醫生或者好的心理諮詢師。（
4心理諮詢師是從心理學角度協助求助者解決各類心理問題的人，精神科醫生是從醫學角度解決你這類問題。
4樓：劉浩
百病煩惱起，煩惱百病生。抑鬱、焦慮純屬情緒問題，起因可能是情感、生活或工作壓力所致。所謂心病還需心藥治，解決這些問題主要靠自己，非藥物所能達。
你要知道，每件事情都有正反的兩個方面，你用什麼樣的心態來面對，就會有什麼樣的回應。《水知道答案》一書很好地詮釋並驗證了這種理念。當你積極面對生活的時候，無論發生什麼事都是好事；抑鬱焦慮不會為你帶來任何幫助，只會讓事情更糟，還會影響你身邊的人。
懂得生活的人總是熱愛生活，生活也總是眷顧熱愛生活的人。開心也是過日子，傷心也是過日子，幹嘛不灑脫一點呢，是嗎？如果不知道怎樣做，可以為自己訂乙個長期或短期的目標，每**這個方向努力，生活就會充實很多；平時還可以多參加一些社交活動或朋友聚會和體育運動都能夠加強身心健康；多與人交往，勇於發表自己的觀點，你會發現，原來生活是那麼的美好！
你不想吃非常抗拒吃藥，是因為你身體不需要藥物。相信自己，你一定很棒！
5樓：匿名使用者
開的是什麼藥呢？有些藥不像你想的有那麼大的***......我感覺可以自己好，主要是調整好心態。
6樓：右腦之父
去藥店買「安神醒腦」液或片。焦慮過度時間久了就會成抑鬱症了，不要拖下去。多做深呼吸給大腦增氧，對焦慮會有立竿見影的效果。建議還是從自身找問題減輕焦慮後就不存在抑鬱了。
7樓：滄海浩波
精神科醫生已經診斷為重度抑鬱症，那是需要住院用藥物**的，自我調節是無法**的，不會自己就好了，住院是納入醫保的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
得抑鬱症4年了，還能不能治好？ 堅持吃藥能不能好？
8樓：匿名使用者
十年抑鬱，天天想自殺。
五年級、11歲時，吃過一次安眠藥，昏死過去，被鄰居發現，洗胃活過來了；
20歲時，因母親惡口，受不了，在手腕上劃了兩刀，縫了六針。
何況在這十年的青春期裡，遭遇到的挫折傷害和家庭的不幸，種種痛苦和折磨，天天在泥潭中掙扎一樣。遇到一丁點兒事，就承擔不了，就想死。從小就看著爸媽吵架、噁罵、打架，為了矛盾而鬧得一家都很壓抑。
家裡遭遇了很多事情，八歲時姥爺得胃癌被折磨得皮包骨而去世，17歲時姥姥也因食道癌痛苦得去世。父母承擔了很多的生活精神的壓力，而我乙個小小的孩子在這種壓抑的家庭中長大，初中被同學排擠沒有乙個朋友，被不良少女當眾侮辱抽耳光，在家裡體會不到溫暖還經常被母親打罵，青春期時終於爆發跟母親開始較勁兒，讓家庭更加壓抑難受。而我也開始了漫長的抑鬱生涯，乙個灰暗的青春期，仇恨一切，相信只有憤怒和尖銳才能保護自己。
大學住在陰濕的宿舍，身體開始變差，直至虛弱到話都沒力氣說，失眠了一年，頭髮掉很多。
後來，失眠雖然好了，常做夢，也經常夢到骯髒的地方、陰間屍體等等。
不信佛時，在噩夢中也會唸著阿彌陀佛醒來。但那時接觸了道家、中醫，慢慢也開始相信鬼神的存在，對萬物常存敬畏。
大學畢業後，跟男友跑到外地，實在受不了家庭的氛圍和父母，因為當時不知什麼時候再跟他們吵架就想從樓上跳下去。
一年多沒有工作，但多虧男朋友不顧我的抑鬱和暴躁，照顧我，我們一起看書、寫字，一起聊天。
他教給我，要順著父母，不要跟爸媽頂嘴，說了不好聽的氣話，要再給父母打**道歉緩和。
就連我暴躁起來抽他耳光，把他抽得他暫時性失聰，都會原諒我。
為了我，他做飯洗衣，包容、愛護我。謝謝他，我的恩人！
就在他的溫暖裡，我那顆自私冰冷灰暗的心，漸漸融化了，知道了什麼是付出，知道了要去體諒父母的艱辛，在外地的生活中，知道了生活的不易。
我開始逐漸面對自己的內心，但抑鬱暴躁起來，還是很自私、很傷害人的，惡口很厲害，也會對男友動手，傷害彼此。
就在2023年11月初，我們機緣巧合，到了洛陽白馬寺。
雖然不信佛，也對寺院有恭敬之心，並禮拜了佛菩薩。在寺院和龍門石窟，體會到了寧靜與祥和，一向身體不好的我，竟然走了兩個多小時都不累——要知道，我是氣只能喘到胸口、天天憋得要死、氣虛體弱的人啊！
回到住處，在網上看到讀《地藏經》對亡人有好處，因為那時經常夢到回到小時候的屋子看到姥姥，在夢裡又親切又恐懼，就想：起碼讀了沒什麼壞處，對亡人有利當然更好。
12月份，我開始誦經，雖然讀得不熟悉，滿腦子雜念，儀軌也有些亂的，也不信佛，照樣葷腥、酒肉。
但讀了七八天後，一天早晨快醒來時，好像夢到姥姥對我笑了一下，自此，再也沒夢見過她老人家。
後來，男友蒐集了虛雲老和尚的開示，我誦經、他看書，不知怎麼回事，兩人都漸漸信佛了。很自然的乙個過程。
那時，頭髮已經不再掉了，胸口好像沒那麼悶了，但不會想到是《地藏經》的功效。
抑鬱症還是很厲害，一有不順，還是承受不住，容易擔心、憂慮、害怕。跟最親近的人發洩不良的情緒，無法控制，事後又會後悔。
2023年初，我回到父母家，找工作一直受挫敗。但我驚奇地發現：我不想死了！
以前，比找工作受挫更小的事情，都能讓我想自殺。而今年，不過斷斷續續讀了二三十部《地藏經》，竟然會不想自殺了！
這個發現，讓我很驚喜。
並從2023年2月份開始放生，4月份開始做義工，都是為了改變自己的運氣。
後來，因為看病遇到了一位中醫大德，並通過他的學生，見到了一位非常清淨莊嚴慈悲的比丘尼，**叮囑我一定要讀六百部《地藏經》，她一眼就能看出我的運勢不好，以及種種隱蔽的性格缺陷，說明了我就算找到工作也找不到好的。
**看出我雜念紛飛，叮囑我一定要在心裡默念阿彌陀佛，降服雜念。
**說，雖然現在的工作是體力活，但有好處。因為我不適合思慮，要清淨心思。
就這樣，我開始乖乖地讀《地藏經》，每天兩部，並堅持吃素放生，用彌陀聖號來代替紛擾的念頭。
讀到一百多部《地藏經》時，我拼命抑制住自己的妄念，慢慢地發現，自己身心都開始健康起來。
體力的工作，也讓我身體開始強壯，走很遠的路也不會累。雖然賺錢很少，但有空就去放生，跟爸媽關係也緩和起來。並去了寺院，拜過兩次《梁皇寶懺》，都是生活中的轉折。
第一次，去了博山正覺寺拜《梁皇寶懺》，遇到了一位慈悲的師兄，免費給我網診、看病，吃了兩個月的藥，胸口明顯得氣順了，肝鬱也不那麼厲害了。
第二次拜懺後，竟然找到了相對輕鬆、能學到東西、與專業相應的工作。
堅持放生、吃素、誦經不到一年的時間，我過上了正常人的生活，從陰霾中走出來，和父母關係也好了，男朋友也很高興我的轉變，家裡的氛圍明顯的不一樣了，感覺「風水」要好了很多，家裡不再暗沉沉灰濛濛的，也不感覺那麼冷了。
爸媽和我，一家三口都樂融融的。
媽媽雖然得過癌症並手術，但經過中藥調理、功德回向，她的身體要比沒手術前都好，明顯年輕曾經暗沉灰色的**變得清亮白皙了。雖然還會惡口、嘮叨，但好了很多很多，我也會一笑而過，不再介意。
媽媽性格好了，和爸爸也很少吵嘴了。我也會跟他們經常聊到傳統文化、聖賢的作為，爸爸開始喜歡老莊之道，媽媽心地也比以前開闊。
針對父母擔心健康的問題，我從中醫、養生的角度，給他們闡釋了不吃肉的好處，家裡很少再吃葷腥，頓頓是素菜了。
和男友雖然由於工作關係而分居兩地，但我們感情上也更好了，在一起或不在一起，都是共同成長扶持著。
不贊成年輕人未婚同居，因為每一步我們都要付出代價，並不知道下一步是否能擔當得起，那就不如好好保護自己，拒絕婚前同居、邪淫。
好男友難得，但父母養育了二十多年更是要感恩，沒有爸媽的操勞和心血，就不會有孩子的成長。
感恩地藏王菩薩把我從泥潭中拉了出來！
感恩**、感恩父母、感恩男友，
感恩每天在溫暖舒適的大床上醒來，
感恩爸媽給我準備好早點、晚飯，
感恩男友在困難中都不離不棄、教化感化我，
感恩世界上的萬物，
感恩一切形式的生命！
感恩佛菩薩！
9樓：願意為你
在噩夢中也會唸著阿彌陀佛醒來。但那時接觸了道家、中醫，慢慢也開始相信鬼神的存在，對萬物常存敬畏
中度抑鬱症不吃藥會好嗎,抑鬱症中度，不吃藥能好嗎？如題謝謝了
中重度抑鬱症對於單純的心理 不能達到很好的應答，應該以藥物 為主。抑鬱症中度，不吃藥能好嗎？如題 謝謝了 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含...
中度抑鬱症能不吃藥嗎,中度抑鬱症可以不吃藥嗎
藥物只能是抑制人的中樞神 經系統，不讓人的思想亢奮，不胡思亂想，只是解決表面問題而已，並非專業的心理諮詢機構。乙個人在生活環境中遇到困境，比如 親子教育問題 婚姻情感危機，人際關係緊張等方面引起的情緒抑鬱 焦慮。吃藥能解決這些現實中的難題嗎？中度抑鬱症可以不吃藥嗎 如果確診為中度抑鬱症，吃藥是會有效...
抑鬱症可以治好嗎，抑鬱症能治好嗎
最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內 原發布者 維普網 維普資訊http www.cqvip.com。等症狀，又曾有過輕生的念頭，而在各級醫院做了大量的檢查沒有發現其他軀體疾病，你患上抑鬱症的可能性是非 常大的。我們對抑鬱症的 採用綜合的方法，除應用抗抑鬱 藥物外，還結合認知心理 認知行為 和支援...