1樓:小懶啾
您好,可以吃的,這兩種食物同吃,即養肝又護肝,可以放心食用的,
菠菜和鴨血能否一起吃
2樓:我
菠菜營養齊全,蛋白質、碳水化合物、維生素及鐵元素等含量豐富。加上雞血也含多種養分成分,並可淨化血液,清除汙染物而保護肝臟。兩種食物同吃,即養肝又護肝,患有慢性肝病者尤為適宜。
3樓:匿名使用者
菠菜和鴨血一起吃最補血了
4樓:展素芹哀嫻
可以bai。鴨血富含鐵、鈣等各du種礦物質zhi,營養豐富加上菠dao
菜中含有豐富的胡蘿蔔
專素、維生素屬c、鈣、磷,及一定量的鐵、維生素e、芸香貳、輔酶q10等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助**作用兩者相輔對身體有益。
鴨血可以和菠菜一起吃嗎
5樓:白晝明媚
可以的,可以做成菠菜鴨血湯食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:鴨血 150克、菠菜 150克、鹽 4克、白胡椒粉 少量、蔥 適量、姜 適量、蒜 少量。
1、第一步把材料準備好,放一旁備用。
2、菠菜洗淨,用刀切好,放一旁備用。
3、然後把血放入鍋中煮一下撈出。
4、起油鍋速度翻炒薑蒜後,加入菠菜,熱水,直到水沸騰。
5、放入血塊,拌勻。
6、拌勻盛出,完成了。
6樓:自娛自樂說今宵
鴨血粉絲湯的做法,準備材料:
鴨血:1塊、粉絲:1把、菠菜:少許、豆腐泡:少許、鴨腸,鴨肝等:少許、蔥、姜:少許。
1、鴨血洗淨切成長條塊,粉絲剪短,溫水泡20分鐘左右,菠菜洗淨,鴨腸,鴨肝等洗淨切好(如果沒有可以省略)。切薑絲蔥花備用。
2、鍋內放一點底油,先下薑絲蔥花炒香
3、加入高湯(這裡最好用高湯,沒有用清水也行,但是味道差些)。
4、先下入豆腐泡,粉絲,鴨血等可以較長時間燉的菜品,大火燒開,加入胡椒麵,
5、再放入菠菜和鴨腸鴨肝等,加入適量的鹽調味。煮5分鐘左右出鍋即可(出鍋時可以根據個人口味加味精)。
7樓:愛炫葉
可以。鴨血富含鐵、鈣等各種礦物質,營養豐富加上菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷,及一定量的鐵、維生素e、芸香貳、輔酶q10等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助**作用兩者相輔對身體有益。
8樓:流年開花
材料原料:
菠菜 雞蛋 醃製的肉
做法做法:
1)將菠菜洗淨後切碎,用沸水稍燙一下,撈出,瀝開水分。將雞蛋加雞精粉及香油在碗中打散。
2)炒鍋置旺火上,將油燒熱,把肉末煎熟。
3)肉餅煎熟後壓碎,倒入蛋液,然後晃動一下鍋子,鋪勻。
4)看到蛋餅稍微有點凝結,將菠菜末撒在蛋餅上。
5)小火烙至邊緣翹起時,迅速翻面再烙一下即可。
9樓:匿名使用者
當然可以啊
菠菜鴨血豆腐湯
原料:鴨血、豆腐、菠
菜、枸杞 做法: 1、菠菜洗淨,切段,鴨血、豆腐切片,待用。2、砂鍋內放適量高湯,下鴨血、豆腐、枸杞燉煮,將熟時,放入菠菜,調味後再煮片刻,即成。
...菠菜最好在沸水中先焯1分鐘,除去其中的草酸,再放在湯裡與蛋白質食品同煮。 功效:
菠菜營養價值很高,可預防便秘~~
鴨血豆腐炒菠菜怎麼做
10樓:林夕的微笑
用料菠菜
鴨血(豬血也可以)蒜鹽
生抽鴨血炒菠菜的做法
把蒜拍一下,然後切成小碎塊;鴨血切小方塊;菠菜切小段。
水裡加點兒鹽把菠菜焯一下,撈出來之後剩下的水再焯一下鴨血,至顏色變深後撈出備用。
鍋燒熱入油,油熱後下蒜,煸出香味後下切好的鴨血,接著煸,煸到表面變顏色。
下焯好的菠菜,翻炒至快熟時加鹽和生抽,再翻騰一會兒就可以出鍋了。
11樓:匿名使用者
鴨血炒菠菜的用料:
菠菜 鴨血(豬血也可以)
蒜 鹽生抽
教您鴨血炒菠菜的家常做法,怎麼做鴨血炒菠菜好吃一、把蒜拍一下,然後切成小碎塊;鴨血切小方塊;菠菜切小段。
二、水裡加點兒鹽把菠菜焯一下,撈出來之後剩下的水再焯一下鴨血,至顏色變深後撈出備用。
三、鍋燒熱入油,油熱後下蒜,煸出香味後下切好的鴨血,接著煸,煸到表面變顏色。
四、下焯好的菠菜,翻炒至快熟時加鹽和生抽,再翻騰一會兒就可以出鍋了。
心食神小貼士:
鴨血切小塊可以更香、塊兒太大吃起來好像木有味道一樣焯菠菜時加鹽是為了讓菜更綠,不加也可以
12樓:匿名使用者
鴨血豆腐主材:菠菜、豆腐
輔材:油、鹽、醬油
豆腐炒菠菜的方法:
1、先把菠菜和豆腐洗乾淨準備好;
2、將鴨血豆腐切成小塊;
3、把洗好的菠菜切成小段;
4、將鍋裡放油,先把豆腐放進去煎炒一下加入適量的鹽和醬油5、鴨血豆腐炒的有點焦焦的感覺就加入適量的水;
6、鍋裡的水燒開了加入菠菜。
小貼士千萬不要把菠菜放的過早,還有就是菠菜放進去之後就不要蓋鍋蓋。
鴨血切成小塊可以更香、更入味。
13樓:匿名使用者
水水水水水水水水水水水水水水水水水
菠菜鴨血炒豬肝怎麼做
14樓:爵爺的網路
用料bai
菠菜鴨血(豬血也可du以)蒜鹽
生抽鴨血炒zhi菠菜的做法dao
把蒜拍一下,版然後切成小碎塊;權鴨血切小方塊;菠菜切小段。
水裡加點兒鹽把菠菜焯一下,撈出來之後剩下的水再焯一下鴨血,至顏色變深後撈出備用。
鍋燒熱入油,油熱後下蒜,煸出香味後下切好的鴨血,接著煸,煸到表面變顏色。
下焯好的菠菜,翻炒至快熟時加鹽和生抽,再翻騰一會兒就可以出鍋了。
阿膠紅棗孕婦能不能吃能不能吃,孕婦能不能吃紅棗煲湯能不能吃
能。阿膠有強大的補血作用,療效優於鐵劑。紅棗果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白質 脂肪 醣類 維生素 礦物質等營養素,因此大棗歷來是益氣 養血 安神的保健佳品。孕婦能不能吃紅棗煲湯能不能吃 能吃。紅棗為常見的湯料和水果,為維生素含量高著稱,有 天然維生素丸 的美譽。紅棗還含有豐富的微量元素和蘆丁等其他對人...
孕婦能不能吃皮蛋能不能吃
別吃。吃皮蛋令鉛攝入超過需求。孕婦在懷孕期間不慎鉛中毒,會造成流產 死胎或出生的嬰兒是畸形的後果。鉛穿透至腦,可直接抑制生長激素分泌,引起孩子矮身材 性早熟 肥胖等。我們經常吃的食品最為明顯標誌的就算是 松花蛋 了,現在商家都打出不含鉛的松花蛋,那麼這樣的松花蛋能不能放心的吃,孩子能不能吃松花蛋?傳...
孕婦到底能不能吃紅棗,孕婦能不能吃紅棗夾核桃能不能吃
可以 但是要適量,一天七顆作用就可以。一,紅棗能補益脾胃和補中益版氣。多吃紅 權棗能顯著改善腸胃功能,達到增強食慾的功效。此外,紅棗還能補氣血,對於氣血虧損的孕婦特別有幫助。另外,紅棗還能提高孕婦免疫能力,避免生病時服用藥品影響胎兒的健康。二,孕婦會經常出現躁鬱 心神不寧等情緒,多食紅棗可起到養血安...