1樓：知識小能手
對於懷孕時期的孕婦來說，他們的吃東西是非常重要的，有可能孕婦為了補充自己身體的營養，就選擇吃一些蔬菜和水果。相信很多人在平常的時候都是非常喜歡吃橘子的，而對於孕婦來說，如果想要更好的開胃增進食慾，他們也可以選擇吃一些橘子。
可以吃首先對於橘子來說它本身沒有太多的有害物質，在對於一些胃口不太好的孕婦媽媽們來說，吃橘子是乙個非常好的選擇。除此之外橘子中有大量的維生素c能夠促進我們的人體代謝，這樣一來經常吃橘子就可以提高人體的免疫能力，提高他們的身體素質。對於很多孕婦來說他們在懷孕的期間經常會產生一些腸道不適或者是免疫力低下的問題，如果他們吃一些橘子就能夠有效的改善這種症狀，還能夠降低他們身體裡的膽固醇。
好處我們都知道橘子中富含豐富的營養元素，不僅在吃的過程中能夠吸收它的維生素和檸檬酸，在一定程度上能夠達到美容養顏消除疲勞的效果。同時橘子裡有很多的薄皮，我們在吃的過程中如果把它吃了進去就很有效的能夠提取膳食纖維，在一定程度下能夠潤腸通便。對於體質中的營養元素它還可以加強毛細血管的內部韌性，在吃的過程中有一些血壓比較高的元素，能夠達到有效的降血壓效果還能夠預防冠心病。
當然橘子的營養價值是非常高的，不僅從它的外表到它的內部全都是非常有藥用價值的，在吃的過程中還能夠**一定的疾病。
注意事項雖然對孕婦來說橘子的好處是非常多的，但是我們在吃的過程中也是需要注意數量，不要一次性吃的太多。因為對於橘子來說它多吃了的話就很容易導致我們上火，尤其是到一些孕婦在懷孕後期的時候很容易便秘，如果吃多了橘子的話會加重這種症狀。對於孕婦來說一天吃三個橘子就完全能夠滿足他們身體的需求，如果攝入太多的維生素，他們的身體也會有一定的危害。
2樓：周**強強
當然可以吃橘子的，但是一定要少吃，如果吃多的話對身體也是非常不好的，所以一定要適量。
3樓：小娜娜嗨
是可以的，但是一定要少吃，因為這種水果很容易上火，也會影響孕婦的身體。
4樓：小阿星
孕婦能吃桔子，但是不可以吃太多，吃太多的話很可能會上火，而且很可能會出現口腔潰瘍，甚至會加重腸胃的負擔。
5樓：巨集盛
是可以吃的，但是不能經常吃，如果經常的吃的話，可能會對孕婦的身體造成一些損害，甚至可能會影響到肚子裡面的寶寶。
6樓：匿名使用者
可以放，橘皮內層的網狀筋絡叫橘絡。性味甘苦平， 有行氣通絡、化痰止咳之功。主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等症。
其實吃橘子是要分情況的。對於熱咳（咳嗽時，伴有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣）最宜吃橘子，既袪痰下氣又清熱生津。而對於寒咳（喉嚨癢、痰色白、痰稀水）就應該盡量避免吃橘子，不然就會越吃喉嚨愈癢。
所以咳痰，痰微黃或痰黃時，可以吃桔子來化痰順氣。有人說，自己咳嗽吃了橘子反而更咳了。其實這種理解是錯誤的，橘子本就屬於橙柑桔類，一般能化痰順氣，可是橘子會增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，痰涎增多時，我們會本能地多咳幾聲，所以才造成了咳嗽吃橘子愈吃愈咳的假象。
咳嗽期間，應盡量避免冷吃橘子，因為橘子本身帶有大量的胡蘿蔔素以及多種維生素，在咳嗽期間，呼吸道和人體機能都會降低功能，大量的胡蘿蔔素和維生素在冷吃的時候並不能被身體很好的吸收，再者橘皮才真正具有止咳化痰的功效。如果把橘子加熱，那橘皮的營養成分也會被吸附在果肉裡，這樣**咳嗽的效果會更好。
孕婦可以吃桔子嗎 孕婦能不能吃桔子
7樓：謙遜還清新的小薩摩耶
1、孕婦在懷孕期間可以吃桔子，桔子味道甜美可以增加食慾，並且含有大量的水分可以為孕婦補充水分。桔子中還含有其他豐富的營養物質比如蛋白質、維生素以及鈣、鐵等成分，可以提高孕婦在孕期中的免疫力，並且這些營養成分可以促使胎兒的生長、發育。
2、適量的吃些桔子並不會對孕婦以及胎兒帶來不良的影響，但是桔子中含有的胡蘿蔔素成分比較高，所以在孕期不可以過量的吃桔子，否則會導致孕婦出現胡蘿蔔素血症，使孕婦的**類似於黃疸的深黃色，孕期過量的吃水果也有可能會導致胃腸不適的症狀比如腹脹、腹瀉等。
懷孕期間能不能吃桔子？
8樓：娃碸邂風滿
懷孕早期，由於胎盤會分泌出某種抑制胃酸分泌的物質，因而導致胃腸道功能減退，消化不好，所以很多孕媽咪都會出現噁心、想吐、沒食慾、沒力氣等症狀。酸味的食物可以提高食慾，促進食物被吸收和被消化，橘子就是眾多媽咪的摯愛，但是有些媽咪擔心吃了橘子之後寶寶的**變黃，那麼橘子能不能吃呢？要怎樣吃才健康呢？
柑橘色澤漂亮，十分可口，是十分常見的一種水果。吃橘子的好處多：橘子中的維生素c可以降低血脂和膽固醇，還可以提高人體免疫力；橘子還可以美容；孕婦吃橘子可以改善胃腸道功能，提高食慾，增加營養，促進胎兒發育。
研究證明，橘子不會對孕婦和胎兒有任何不良影響，孕媽咪可以放心食用。
橘子雖然很好吃，但是不能多吃。橘子屬於溫性水果，含糖量極高，吃太多的橘子會導致口乾舌燥、咽喉疼痛、便秘、結石等，這是由於吃橘子造成體內熱量轉換不及時導致的。孕媽咪吃過橘子要及時漱口，每天不能吃橘子超過三個，重量不超過250克。
處於懷孕後期的孕媽咪容易便秘，最好每兩天吃乙個橘子，或者吃橙子、柚子，柚子營養成分高於橘子，而且清火。最近正值橘子上市期，孕媽咪可不要吃太多橘子哦！
吃橘子需要的注意事項有哪些？
第一，吃橘子就不要吃蘿蔔，同食會導致甲狀腺腫大；
第二，空腹、飯前不能吃橘子，吃了會導致噁心燒心，發脹，胃痛等問題；
第三，吃維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯蝶啶、補鉀藥物等不能吃橘子；
第四，不能把新鮮橘子皮泡水喝；
第五，橘子不能和牛奶一起吃，吃了會引起腹脹、腹瀉等症狀，一定注意吃橘子前後1小時內不要喝牛奶。
新生的寶寶均會出現**發黃的正常現象，與孕媽咪吃不吃橘子完全無關，只要記住吃橘子的禁忌，孕媽咪就可以放心吃橘子了，但是要注意量哦！
9樓：蘇科知識坊
懷孕期間可以吃桔子。桔子中含有豐富的維生素c和尼克酸等，有降低人體中血脂、膽固醇、提高免疫力的作用。陰虛體質者不宜吃桔子，特別是陰虛陽盛體質，最好少吃，易引發口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉乾痛、大便秘結。
10樓：小暢天地
可以吃的。但不要吃太多。懷孕期間很多東西都可以吃，只要控制好量就可以了。
11樓：美倪倪影視娛樂
在懷孕期間可以適量的吃桔子，桔子中含有豐富的維生素c，還有尼克酸，具有理氣消滯的功效。吃橘子可以提高人體的免疫力，還能夠有美容養顏的功效，能夠改善肌膚。但是如果桔子吃多了，會容易導致上火，會容易導致便秘，或者是引發口腔潰瘍。
12樓：不知道幾千里也
能，因為桔子也有孕婦需要的維生素等，但需要注意吃的量不能過多。
13樓：愛玩滑板喲
可以吃，但是不能吃過量，因為吃過量的話會導致**發黃。
14樓：娛樂眾生相
能吃少量橘子，因為橘子吃多了會上火，對孕婦消化以及胎兒都不好。
懷孕能吃桔子嗎
15樓：天真的很藍
能吃，只要你腸胃好，多吃水果寶寶會更健康。
16樓：折柳青山與我家
懷孕能桔子，不能亂吃藥，遵醫再吃藥。
17樓：小歌努力練元歌吖
懷孕期間可以吃桔子的，可以補充大量維生素。
18樓：小莫
可以吃，不過不要多吃，桔子濕熱的，容易上火，懷孕了又不能亂喝涼茶。
19樓：皆有可能
孕婦可以吃桔子嗎？答案是肯定的。桔子中含有大量的維生素c，而維c是提高人體免疫力，參與人體正常代謝的重要營養物質。
而且，桔子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。所以孕婦吃桔子可以補充維生素c，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。
當然，雖然孕婦可以吃桔子，但也不能貪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕後期孕婦容易發生便秘的情況下，孕婦要少吃桔子。所以孕婦吃桔子要有量的限制。
正值桔子成熟上市的季節，孕婦可選擇一天吃1-2個優質桔子為宜。處於孕後期的孕婦，2天以上吃1個桔子為宜。
孕婦吃桔子的好處。
孕婦吃桔子好嗎？適當的吃些子橘對孕婦是很有好處的。
1、美容、消除疲勞：桔子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。
2、促進通便、降低膽固醇：桔子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇；對孕期孕婦便秘有很大幫助。
3、降血壓、擴張心臟冠狀動脈：橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故桔子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
4、阻斷癌細胞生長、保護基因完好：在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質諾公尺靈」，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
孕婦可以吃桔子嗎?
20樓：網友
桔子顏色鮮豔，酸甜可口，是最常見的水果之一。桔子中含有豐富的維生素c和尼克酸等，它們不僅有降低人體中血脂和膽固醇的作用，還有提高免疫力的作用。因此孕婦是可以吃桔子的。
孕婦吃桔子好處：
降血壓、擴張心臟冠狀動脈。
桔子皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故桔子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
補充維c提高免疫力。
桔子中含有大量的維生素c，而維c參與人體正常代謝，可以提高人體的免疫力，是人體中重要的營養物質。孕婦吃橘子，可以補充維生素c，這無論是對於孕婦本身還是對胎兒的生長發育都有好處。
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