1樓：小問號
呵呵，不會的，晚copy上不吃飯堅持下來會**，但是不會變笨的，我倒是知道不吃主食會變笨。但既然學習壓力大，還是得吃好的，因為腦子動得多，需要的營養也多，這樣才能跟得上需要呀。如果不想胖，晚上少吃點就行了，吃些清淡的蔬菜、粥之類的。
2樓：紫杉木魔杖
不會變笨，下自習再吃是一定會長胖，我就是個活生生的例子……
3樓：趙怡
上學也不需要談戀愛，只要高分就行了，管它胖不胖呢~
上學用腦多，需要更多的養分，建議還是吃晚飯，適量就行了。
4樓：戴思╃字jun團
額，應該不會變笨吧，只不過可能精神不太好，你上晚自習還是吃點吧，睡前幾小時不要吃東西，否則就會長胖的。
5樓：匿名使用者
不知道 我只知道晚上吃飽飽的就想睡覺
6樓：匿名使用者
不是早上不吃飯會變笨的嗎...
不要聽別人亂講了..不吃肯定不好但是不會變笨..
怕胖就少吃一點..活動幾下..
晚上不吃飯會變傻嗎？
7樓：匿名使用者
晚上不吃飯，不會變傻。只會對身體健康有影響。如果長期晚上不吃飯，營養跟不上，有可能會造成亞健康。
頭暈腦脹。直接影響身體的各項機能。所以晚上必須要吃飯。
可以合理的搭配少吃，但是不能不吃。雖然不能變傻，但是對身體會有危害。
8樓：匿名使用者
不會的，晚上不吃飯堅持下來會**，但是不會變笨的，我倒是知道不吃主食會變笨。但既然學習壓力大，還是得吃好的，因為腦子動得多，需要的營養也多，這樣才能跟得上需要呀。如果不想胖，晚上少吃點就行了，吃些清淡的蔬菜、粥之類的。
9樓：平山助聽器
完全不會變傻。古代有過午不食之說。晚上少吃點，減少腸道負擔對健康有益。
10樓：雲南萬通汽車學校
不會變傻，只會影響腸胃，長時間不吃晚飯會造成慢性腸胃炎
11樓：匿名使用者
奇怪的問題，不吃飯可以有很多東西吃，我晚上經常不吃飯。
12樓：空城移夢
不會，但會餓肚子，如果經常晚上不吃飯會得胃病
13樓：匿名使用者
我認為不會，因為我晚上沒有吃飯也沒有變傻呀?!!!
14樓：匿名使用者
晚上不吃飯不會變傻，但是會變瘦
不吃早餐會變笨嗎
15樓：軒轅識屠代
1、讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法**足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
16樓：霹靂啪啦
不吃早飯是會變笨的。而且還會有其他不好的影響。
對大腦的危害。雖說腦組織的重量只佔人體重的2－3%，但腦的血流量每分鐘約為800毫公升，耗氧量每分鐘約為45毫公升，耗糖量每小時約為5克。如血糖過低，腦意識活動就會出現障礙，長期如此，勢必影響腦的重量和形態發育。
如果不吃飯的話每天早上膽囊儲存的膽汁因為缺乏營養而排不出來，容易導致膽結石；
不吃早飯還會導致心血管病，人體在經過一夜後會丟失水分，如果不及時補充的話，血小板容易出現堵塞，長此以往，會帶來心血管疾病的困擾；
不吃早飯還會增加患胃病的風險，人體早晨本身的ph值較低，需要通過吃飯來中和。
對消化系統的危害。正常情況下，頭天晚上吃的食物經過六小左右就從胃裡排空進入腸道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會去「消化」胃粘膜層。
長此以往，細胞分泌粘液的正常功能就會遭到破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統疾病。
造成動脈硬化且更易導致肥胖。有不少青少年學生是怕長胖而不吃早餐的。這種做法毫無科學道理。
人體對熱量的需求是有標準的，不吃早餐，勢必加大中、晚餐的進食量。而晚餐後一般運動量較小，更容易造成脂肪積累而導致肥胖。另外，長期不吃早餐還會使膽固醇、脂蛋白沉積於血管內壁，導致血管硬化。
17樓：匿名使用者
不吃早餐會影響人的大腦智力發育，早餐的營養失去了，就給大腦造成了損失，所以有可能會影響到記憶力，畢竟4個月，失去硬要量太大。以後一定記得搭配一些營養多的早餐好好補補！
18樓：丁樹帖紹
變笨是沒有科學道理的。但是不吃早餐，會得膽結石是有依據的。對於胃部的消化系統也不好！盡量還是吃早餐，要吃好是關鍵。
19樓：李勇超
我老公常年不吃早餐，他確實不是一般的愚蠢。對什麼都是反應不過來，有時候急眼了就自己打自己，可這有什麼用？說他他不服。
現在40多歲了，終於吃早餐了，看到的和他自己感覺的都有了好轉。所以不吃早餐肯定會變笨是可以確定的（他現在吃早餐了，現在反應好一點了，可是比他的朋友腦反應還是差好多。已經晚了，我認識他的時候他就不吃早餐，已經20年了）
20樓：匿名使用者
額?，那人家一日兩餐的不是傻子嗎？這是什麼邏輯。不吃早餐有壞處，不一定會變傻呀。
21樓：活躍的企鵝
早餐是最重要的一餐，寧可不吃晚餐，早餐也必須要吃。經過一夜消耗，早晨必須要補充營養才好。而且你這睡眠也不規律，如果晚上睡太晚，也會影響記憶力的。
一天三餐，按時吃飯，晚上睡覺最好不超過11點，早晨8點前務必起床，你會發現自己的情況能好許多
22樓：匿名使用者
早餐是一天中最重要的一餐，長期不吃，會影響你的記憶力和身體健康的。勤快一點吧，健康的身體要靠自己去把握的！
23樓：冰檸檬果凍_喵
不會把但是如果不吃早餐一般會發胖
24樓：匿名使用者
呵~ 不吃早餐 有害健康 但不會致笨！！ 會導致 膽囊炎 胃潰瘍 等 一些病 要吃早餐的哦 改改習慣吧 習慣了就好
25樓：匿名使用者
沒關係，這可能因為年齡生活習慣和很長時間沒溫習造成的
26樓：匿名使用者
你見過不吃早飯的傻子嗎?
27樓：碧果光翠巧
不吃早餐不會變笨,但是對身體有很多的危害:
●不吃早餐會造成低血糖：人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等症狀，甚至出現低血糖休克，影響正常工作。
●不吃早餐難**：有些人認為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重而**。其實，不吃早餐的人，常常到吃午餐時，因為飢餓就忘卻了**而情不自禁地吃得過飽，造成機體熱量過剩，從而不僅難以**，而且容易發胖。
●不吃早餐易患膽石症：調查發現，膽結石患者約有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐或少吃早餐,空腹時間過長，膽汁分泌減少，但膽固醇含量卻沒有改變，久之，膽囊內多量膽固醇膽汁就會引起膽結石的發生。
●不吃早餐易患心腦血管病：人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等顯性或非顯性發汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不飲水，可導致血容量減少，血液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心腦血管而致病，中老年人尤應注意。
●不吃早餐易患胃病：不吃早餐，可使人體消化系統的生物節律發生改變，胃腸蠕動及消化液的分泌發生變化，消化液沒有得到食物的中和，就會對空腹的胃腸粘膜產生不良的刺激，引起胃炎的發生，嚴重者可引起消化性潰瘍。
●不吃早餐影響智力：專家們發現，在智力水平相差無幾的情況下，吃早餐的學生明顯高於不吃或少吃早餐者。這是因為不吃早餐的人，大腦就會因營養和能量不足，不能正常發育和運作，久之就會妨害記憶力和智慧型的發展。
●不吃早餐影響壽命：人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽。
不吃早飯人會變笨麼？
28樓：自然醒斡盒
美國的統計資料表明，約有47％的白人每天吃早餐，而僅有22％的黑人每天吃早餐。我國年輕人約有半數經常不吃早餐。究其原因，大多數人是由於現代生活節奏快，夜生活豐富，晚上睡得遲，早上起得晚，來不及吃早餐或隨便吃一點，便匆匆去上班。
也有人為**而不吃早餐。然而在美國第43屆心血管病流行病學及預防年會上，有關專家告誡人們，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心血管病的危險也顯著增加。 研究人員對1198名黑人和1633名白人進行了長達8年的研究，隨訪其早餐習慣，評估其糖尿病和心血管病的危險因素。
這些被研究物件均為年輕人，2023年在25～37歲之間。結果發現，與經常不吃早餐的人相比，每天吃早餐的人肥胖及胰島素抵抗症候群的發生率低35％～50％。眾所周知，胰島素抵抗是糖尿病和心血管病的共同發病基礎。
研究人員指出，該研究表明，每天吃早餐在降低糖尿病和心血管病發病方面發揮著重要作用，早餐也許是一天中最重要的一頓飯！ 不吃早飯的人，在上午10點多便會飢腸轆轆，工作和學習效率降低，中餐時常過度進食，反而容易肥胖，而肥胖又是糖尿病和心血管病的危險因素。 早餐是睡眠後第一次進餐，消化道已基本排空，應給予足量的食品。
俗話說：「早吃好，午吃飽，晚吃少。」看來這是有科學道理的。
參考資料：健康報 1
29樓：百里屠蘇
你也不吃早餐 也沒見你變豬
30樓：阿丟愛晚晚
是，不吃早飯人會反應遲鈍
31樓：莫顏
會，變得連早餐都不吃。
32樓：軚喙扚
不會，不過對你的胃不好，還有上午沒什麼精神，影響你的體力，不過為了身體健康還是要吃哦
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