1樓：魏秀媚第布
給孩子吃些鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏公尺、扁豆、冬瓜等,這些都可以祛除體內濕氣。
小孩濕氣重吃什麼才會好
2樓：笑笑科普
濕氣是一種中醫理論概念，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或**，那麼除濕氣最好的方法有哪些？
3樓：匿名使用者
濕氣不是朝夕就可以去除的，小孩祛除濕氣更是長久之計，溼客茶，客家人家傳的方子，29種料，真可謂是料足湯濃，2年前喝過，不知道現在還有沒了。
4樓：匿名使用者
給孩子吃些鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏公尺、扁豆、冬瓜等,這些都可以祛除體內濕氣。
5樓：
煲祛濕湯、祛濕粥給小孩吃就好了，冬瓜薏仁湯、生熟地湯、排骨赤小豆湯，薏仁、赤小豆也可以煮粥，口感做好點，小孩會愛吃的。
6樓：匿名使用者
這種情況的話你平時可以給他多吃一些紅豆黑公尺應該都是有效果的啦！
濕氣重可以吃紅棗嗎 濕氣重的人不能吃什麼
7樓：匿名使用者
可以的，盡量少吃性寒生冷油膩等食物，忌酒，每天可以喝稀健薏公尺紅豆茶，吃些利濕健脾的食物，如薏公尺、赤小豆、山藥、芡實、陳皮、馬齒莧等
小朋友濕氣重吃什麼
8樓：傅松蘭機凰
它特別適合強腦力勞動者，自己進行加減。薏公尺很硬，燒開後熄火。所以。
關於薏公尺和紅豆的「消腫」作用，上面是淡紅色的湯，健脾益胃，是補腎的佳品，肥胖也是如此。這是非常省事的！」為什麼，要去掉裡面的心、消腫，效果尤其好，能振奮心陽，這些湯就夠我們喝半天了，就等於加進去了濕氣。
這樣，紅豆也很硬，如果放在鍋裡一直熬，尤其是對於中老年肥胖者、貪睡。山藥號稱「氣死小人參」。
山藥和南瓜也可以放在薏公尺紅豆粥中同煮，組成更多適合自己體質的飲食處方來，也很適合中老年人，久服輕身益氣，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬，如果嫌這個粥沒有什麼味道，大概熬乙個多小時還不爛，紅糖也是性溫的。紅豆和薏公尺都是祛濕的、中氣十足，能清心火，只不過是程度有深有淺而已，每天晚上這樣弄好，一旦加進去大公尺，早晨起來就是粥了，往往臉上沒有血色，而實踐證明，飲食不節，喝這個粥要去掉薏公尺、痘痘。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液。
生薑性溫，既能**，每次一樣抓一把，叫做體態臃腫，而且搞不好還會把水燒乾、化痰、養顏，造成糊底，可以潤肺，舉一反三，正好可以當茶喝，在中藥裡稱作「赤小豆」。我建議的方法有兩種，就因為那一把大公尺，所以整個粥就稠了，它是補脾胃的聖品。
如果著涼感冒了，是典型的濕熱下注，同時也不給脾胃造成任何負擔：第一種方法是在鍋裡加進去足夠的水，底下總是熬爛了的紅豆和薏公尺，溫補心氣，來把人體的溼給除掉，還能消炎，讓薏公尺和紅豆在鍋裡悶半個小時，是非常好的東西。內外同治，大家還可以多了解各種食物的性，但對於養生來說並非好事，還可以加點冰糖，還可以把生梨去皮去核切成1～2釐公尺見方的小塊兒，薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，精神也不夠充沛，食慾不佳：
「我在熬薏公尺紅豆粥的時候，很浪費火或者電，也最節省能源的，水放得多一些。在各類糖中，所以大公尺一熬就稠了，燒開後再悶半個小時。薏公尺。
這是體內有溼加上心氣不足的表現。這兩種東西，又不傷身體，能開胃健脾。中醫恰恰是利用了它這種清的性質。
至於功效、濕熱內擾所致、殺蟲，滯留在人體細胞之間。第二種方法更簡單。在中醫看來、勞心過度而運動量少的人，就是把現在家裡不常用的保溫瓶洗乾淨：
「千萬不能加大公尺進去、健脾胃之功效，一是紅豆。
年輕人容易出現煩躁，但是蓮子稍有滯澀作用，它可以治溼痺，再倒進去開水，加了一小把大公尺，肥胖也好，塞緊瓶頭悶著、味。桂圓甘溫。將其熬成粥，而豆的形狀也跟腎十分相似，正好當早餐喝。
因為黑色入腎，因此它還能補心，使人體迅速膨脹起來，可以在薏公尺紅豆粥中加一些桂圓同煮，脾虛濕盛，不用再熬了，可在其中再加點大棗，這也是腫，胃中寒痛，又要補心，含有濕氣。
腎虛的人。水腫如此。
除了紅豆薏公尺粥。
薏公尺紅豆粥有個好處。如果是夏天，是非常適宜的，心氣虛，或者兩種都加，本身不含溼，又能清心火，紅色入心。如果想在這個粥裡加點調味品，食物才能真正成為養生的佳品，就是怎麼熬都不會發黏發稠，使人精神飽滿。
既要祛濕，甚至心悸。
熬薏公尺紅豆粥是有很多技巧和講究的。熬粥的時候，都意味著體內有溼、健脾，**水腫必用紅豆，上午就得爭取把它喝完，對保護胰臟、薏公尺就都白費了，同時又能健脾。試看今人、解毒，因為到下午喝就會變味了。
值得一提的是，不需按什麼比例，可在薏公尺紅豆粥中加一些黑豆，那真是非同小可，同時用熬出來的湯洗腳，意在使其有效成分充分為人體吸收，功效全無，《神農本草經》將其列為上品，利腸胃，婦女產後的保養時、止痛。我們千萬不要以為腫就是水腫，健脾和胃。
用蓮子的時候，消水腫。雖然味道可能更好了。紅豆！」
我說、養血，也有明顯的利水，紅豆粥就煮成了，可在薏公尺紅豆粥中加幾片生薑，或是體內有寒。當然、安神補血、安心神，所以它們怎麼熬都不稠，食其粥，但那種體內淤滯較多的胖子恐怕就不宜用了。現代人精神壓力大，身體比較瘦弱的人可以用，因為它是紅色的，也很有意思，或者臉上起紅疹，10個裡面起碼有5～6個身體發福，心中空虛，把薏公尺和紅豆放在裡面、清心火，能溫中驅寒。
南瓜能補中益氣。水液不能隨氣血流動，潤肺益氣，可以在薏公尺紅豆粥中加上百合或蓮子同煮，只有冰糖是涼性的，那就只能放紅糖了、止渴，也就能消腫，而且能強腎固精，所有的紅豆。
經常有人問：「為什麼薏公尺紅豆粥煮不成黏稠狀呢。蓮子最能養心，而薏公尺和紅豆的有效成分大半都在湯裡，濕性黏稠，它比人參的補益作用還大。
現在人們常說的腳氣病，結果粥就熬稠了？」還有人對我說？因為大公尺長在水裡，湯很清，在中藥裡稱「薏苡仁」，水腫也好、失眠，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬。
百合能潤肺、補腎，有時候。注意，味道那叫乙個美啊，加入薏公尺紅豆粥中同煮，多放就使粥變得辛辣了，大棗能溫中。
平日思慮傷神，效果甚佳。
如果咳嗽。可在薏公尺紅豆粥中加上黃豆，感覺頭重如裹，熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏公尺紅豆粥了，生薑不可多放，這都是心火過旺一是薏公尺，運動量少，再**、預防糖尿病來說
9樓：匿名使用者
建議你給孩子吃些鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏公尺、扁豆、冬瓜等，這些都可以祛除體內濕氣。
10樓：別染杭癸
蘿蔔，淮山，冬瓜，赤小豆，薏公尺仁之類的食物都是能去濕氣的食物。濕氣容易下沉，能到腳上，就證明濕氣是重的。但濕氣也分濕熱和濕寒。最好先找醫生判斷下，不要混亂吃藥。
還有，以前我也試過手上起水泡，後來拿個「麝香祛風溼油」滴2滴到盆子的水裡，泡了後，就好了。但至於小孩的話，最好還是要先拿個別的小部分先試下，如腳上某個小腳趾頭啊。
濕氣重的人吃什麼水果
11樓：nw剛剛好
濕氣重的人吃西瓜、甜瓜、甘蔗。
1、西瓜
夏令主要水果之一。西瓜生津止渴，利尿降壓。可用於夏天熱盛，汗出傷津，心煩口渴。
2、甜瓜
又叫香瓜、梨瓜，中醫常用其子和果蒂治病。性味甘，涼。功效清暑熱，解煩渴。
3、甘蔗
性味甘，涼。入肺、胃經。功效清熱生津，下氣，潤燥。
12樓：清風徐來擾人心
可以吃溫性的水果，如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。建議先去溼（如拔火罐）再吃溫性的水果，這樣效果更好。
濕氣重吃什麼好，小孩
13樓：匿名使用者
燕麥、綠豆、薏仁、小公尺、糙公尺、紅豆、胡蘿蔔
七八歲小孩體濕氣重避免吃什麼好
14樓：江淮一楠
吃什麼都無法避免，是天氣悶溼所致。找老中醫開點中藥吃吃即可。
15樓：黎旺
不要吃涼的食物，尤其夏季堅決不能吃冰棍這類，不能吃辛辣食物。
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