1樓：淡然一笑
外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁，所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺，又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺，另外脾喜燥惡溼，易被溼邪所困出現脾虛生內溼的症狀。
2樓：健康從養生開始說
濕氣重的表現，看看你中了幾個？
濕氣重的表現是什麼呢？
3樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢。
4樓：養生早班車
濕氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的。
5樓：協和菊匠高醫生
濕氣中的表現有這些！
6樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體濕氣，健康生活。
7樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
8樓：私人營養師佳潤
女性濕氣重的表現有哪些。
9樓：中醫魯健
濕氣重的五大表現是什麼？一頭重腳輕，二關節僵硬，三大便粘稠，四舌頭異常，五下肢浮腫，可以試一下紅豆薏公尺茶。
10樓：南方健康
女生濕氣重的表現有哪些？
11樓：楚玉健康坊
老話說得好，千寒易除，一濕難去，濕氣遇寒變濕寒，遇熱變濕熱，遇風變風濕，我們不可大意。 那麼濕氣重的人會有什麼症狀呢？以下症狀不妨自測一下。
濕氣重的表現都是什麼？
12樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體濕氣，健康生活。
13樓：協和菊匠高醫生
濕氣中的表現有這些！
14樓：養生早班車
濕氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的。
15樓：傻笑一波
濕氣重表現最不明顯的就是沒有精神狀態，感覺疲憊不堪，幹什麼都有氣無力的。然後排便比較稀還油膩。接著舌苔發白，容易肥胖（這個是個別的），有可能起濕疹，免疫力低下。
16樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢。
17樓：蘇斥
濕氣重是指溼為重濁有質之邪，屬陰，濕邪致病，常出現以沉重感為特徵的臨床表現。如頭身困重、四肢酸楚等沉重等。濕邪外襲肌表，困遏清陽，清陽不公升，則頭重如裹。
濕邪阻滯關節，陽氣不得布達，則可見肌膚不仁，關節疼痛重著。濕熱雖有外濕、內濕之分，但其為病則相互影響，為內外合邪。
臨床表現。1、溼鬱肌表。
惡寒發熱、發熱體酸、頭痛如裹，身重而痛等症，濕阻氣機可見胸脘滿悶，口淡納呆。
2、濕阻經絡。
肢體重著痠痛、經脈縮短，拘急或痙。如濕痙，可見神昏，肢厥，身熱不揚，悶亂等。
3、濕著筋骨。
濕氣盛者為溼痺，可見肢體關節疼痛重著或腫脹，痛有定處，手足沉重等症狀，濕邪留滯，閉阻氣血，則出現肌膚麻木不仁，活動不便等。
4、溼蔽清陽。
頭重如蒙，或如裹，狐頭痛昏痛，或頭暈目眩，聽力減退證，清陽不能宣發，則可見肢體重滯疼痛，困倦不舉。
18樓：私人營養師佳潤
女性濕氣重的表現有哪些。
19樓：南方健康
女生濕氣重的表現有哪些？
濕氣重有什麼表現？
20樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體濕氣，健康生活。
21樓：養生早班車
濕氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的。
22樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢。
23樓：私人營養師佳潤
女性濕氣重的表現有哪些。
24樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下。
體內濕氣重的表現是什麼？
25樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體濕氣，健康生活。
26樓：登鶴過凝琴
體內濕氣。
重的表現是晚上入睡困難，早上起床時混混沌沌，頭髮容易出油，口氣比較大，排便困難，經常便秘，這些都是體內濕氣重的表現。
27樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且濕氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的濕氣。我們發現濕氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的濕氣很重。
濕氣重的表現是什麼原因引起的？
28樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢。
29樓：養生早班車
濕氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的。
30樓：功秀英雍霜
濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口幹，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**濕疹氾濫等等。
平時要清淡飲食，多出除濕的食物，喝稀健薏公尺紅豆茶，不要熬夜，多運動~~
什麼是濕氣？濕氣重的人有什麼表現？
31樓：曜萍
濕氣是乙個中醫上理論概念。形象的來說，，濕氣就是體內有一種水汽依附著，這個水汽和其他營養物質粘附在一起，體內衛士無法識別它是一種不好的存在，就沒有對它進去驅除，或者很難驅除，於是，它就留存在體內。但它卻不會乖乖地待著，時不時地出來搗亂一下，或者吸引更多的水汽匯聚在一起，讓身體內的水分超過了正常水平，導致身體內運轉受到阻礙。
濕氣有下面三個表現特點。
1、身體會顯得笨重，並且渾濁。
大家都知道，一件衣服乾燥，摸上去會很舒服，輕盈，如果打濕了，就會變得重而沉。所以，人體內有濕氣，也是一樣道理，人也會覺得身體沉重，總是覺得很累，起床的時候總覺得很睏，覺得好像有什麼裹住了頭一樣，讓人沒有什麼精神去活動。
2、濕氣難纏，身體執行不暢。
如果體內濕氣重，又沒有去整治它，就會讓濕氣重的身體氣血流暢不通，引起各種病毒在體內滋生，影響身體執行。
如果是幹紙巾，去抹幹的髒東西，一般很難把髒東西抹除。但是，如果紙巾溼了，或者髒東西是溼的，紙巾輕輕抹一下，髒東西就會粘附到紙巾上。所以，體內濕氣也一樣，人體內有濕氣，就容易粘附上其他髒東西，例如病菌等。
而且，當一樣物品是溼的，就會顯得粘粘乎乎，很難把它清理乾淨。所以，濕氣重的人，如果有風濕，就會很難好。
一般濕氣重的人，大便會不成形，易便溏，容易粘附在馬桶上，很難衝乾淨。
3、濕氣阻礙氣機，損傷陽氣，精神不佳。
濕氣重，容易引起邪氣入體並且留在體內不走，它粘附在體內的臟腑裡，就會使得臟腑執行起來阻礙重重，於是，氣機無法公升降或者公升降無力，就會導致陽氣不生，陽氣不生，人就會顯得沒有精神，精力下降。
濕氣重又有寒氣的人，舌苔白厚，看起來滑而濕潤。
體內有濕熱的人，舌苔粗糙或很厚、發黃發膩。
總之，濕氣就是一種覺得體內有水分，顯得整個人沉重不已。如果濕氣重，就是水分過多，會影響到身體執行狀態。而濕氣重的人，普遍會精神不佳，身體沉重，大便不成形。舌苔厚重。
32樓：匿名使用者
長青春痘。
如果在平時吃飯都挺規律的，也沒有吃什麼辛辣、上火的食物，食物還是比較清淡的，但還是經常地冒出一些痘痘，那一般就是因為體內濕氣重造成的， 此時如果想要防止青春痘再冒出來，先要去除體內濕氣。
虛胖假如平日裡都很自律，都是按時起床和睡覺，飲食方面也一切正常，並不存在不良的飲食習慣，不過卻變胖了，這就是體內濕氣重引起的乙個症狀了，這種胖其實就是一種虛胖，這種情況下如果想要**的話，首先要調理身體，去除體內的濕氣。
關節疼痛。如果人體內的濕氣比較重的話，關節部位往往是很容易受到連累的，通常濕氣重的人容易受到關節炎的困擾，他們可出現關節僵硬、關節疼痛的情況，在早晨起來後，還可能會出現全身痠痛的感覺。
舌苔黃舌苔是否正常往往與人體健康與否密切相關，假如舌苔厚，而且又比較黃，就表示體內濕氣比較重了，而且舌苔黃與濕氣的輕重是成正比的，換句話說，就是舌苔越黃，體內的濕氣就越嚴重。
大便不成形。
其實很多人可能都存在大便不成形的情況，也就是在上完廁所後，會發現大便沖走有些困難，其中有一些會在馬桶的內壁附著，這種情況下應該想到可能是體內濕氣重造成的。
眼皮水腫。如果晚上沒有睡好，第二天起來眼皮水腫實屬正常，但很多人卻會發現，自己晚上明明睡得好好的，卻還是在第二天看到自己眼皮腫腫的，這種情況下就要考慮可能是體內濕氣重造成的了。
33樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢。
34樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
35樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體濕氣，健康生活。
36樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下。
37樓：養生早班車
濕氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的。
38樓：養生理療淇淇
濕氣乃萬病之源，濕氣容易導致肥胖，全身乏力。
39樓：土豆地瓜豆角
濕氣是體內長期形成的一種很重的一種水分，然後長期堆積在體內，濕氣很重的人呢，基本上就是身體虛胖，沒有力氣，面色暗黃。
40樓：dj林林
濕氣就是體內有嚴重的潮濕感，然後濕氣重的人大便不成形，臉上會長很多的痘痘，**很油膩。
41樓：三十五
濕氣就是指風、寒、溼等不良因素進入身體後，會導致身體功能受到阻礙和影響，不能夠散發出去，濕氣重的人表現有：四肢沉重、渾身不舒服等。
42樓：職場養老小精靈
濕氣是一種中醫理論概念。濕氣重身體會出現肥胖，便秘，口臭，失眠等症狀，所以要引起注意，也可以食用去除濕氣的食物、例如紅豆薏公尺粥等。
43樓：石醫生健康談
濕氣重的人會表現出哪些症狀？
體內濕氣重的表現症狀，體內濕氣重的表現症狀有哪些？
體內濕氣重的症狀是什麼？2 頭髮愛出油 2 面部油量 3 睡覺流口水 濕氣飽和自行流出 7 排便粘稠 不易沖掉 且多便 8 小肚子大 9 耳內溼 耳禪溼 很多人體內的濕氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如 早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消...
濕氣重的表現怎麼調理，濕氣重的表現及怎麼解決？
濕氣重，應當從運動 飲食 生活起居等方面進行調理。運動是排除濕氣既經濟又有效的方法，健走 跑步 騎行 游泳 登山等運動，有助於促進身體氣血迴圈，增進水分代謝，加速濕氣從肌膚腠理的排出。飲食方面，適當多吃一些利濕的食物，如紅豆 薏苡仁 茯苓 藿香 佩蘭等。薏苡仁具有利水消腫 健脾祛濕的功效，紅豆健脾止...
女人濕氣重的症狀是什麼表現啊，女人濕氣重有什麼症狀
濕氣重會表現哪些症狀呢 女性濕氣重的表現有哪些 第一，看早上起來刷牙的時候，惡不噁心。很多人說自己一刷牙就嘔吐 噁心，嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的 不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是一點。第二，早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸 發沉。這些也是溼的典型特徵，順便說乙個祛濕的妙法，就是點揉承山穴。祛除體內的濕...