1樓：小三郎雜談
濕氣重會表現哪些症狀呢
2樓：私人營養師佳潤
女性濕氣重的表現有哪些
3樓：匿名使用者
第一， 看早上起來刷牙的時候，惡不噁心。很多人說自己一刷牙就嘔吐、噁心，嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是一點。
第二， 早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉。這些也是溼的典型特徵，順便說乙個祛濕的妙法，就是點揉承山穴。
祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏公尺，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏公尺紅豆粥了。
4樓：阿爾茨海默協會
女人濕氣重的症狀表現為：
頭部。出現頭昏沉重地，身體困重，四肢沉重，渾身不舒適。此外，還有發熱，微微怕冷怕風，流清鼻涕等表面濕症。
關節。關節部分氣血執行不暢，四肢關節痠痛沉重，關節屈伸不利等表現。
消化效果。出現胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等。還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。
小便及婦女帶下，而且大便也會表現的比較稀，小便混濁、大便溏洩、婦女白帶過多、**瘙癢等特徵都相對經典。
舌苔。舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。看舌苔以清晨剛起床的最為準確。
大便不成形。大便後總有某些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是有溼的一種表現，因為濕氣有黏膩的特徵。
5樓：花提
一般來說，當空氣中的濕度為40%至60%時，人體體感比較舒適。但如果濕度過大，細菌則更易繁殖或傳播。濕度大除了可能會對人體**產生影響外，還會導致產生一些疾病。
人體對外界溫度、濕度變化有自然的調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，溼留體內，影響健康。而濕氣重容易讓人感覺疲乏困倦，沒有食慾，手腳冰冷，身體黏膩不舒服。這些都是溼清重表現，可以選擇中藥調理，徳甫的溼清草茶，可以幫助去除體內濕氣，幫助調理，祛走「溼」氣，隨身攜帶、方便飲用。
濕氣重應該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。濕氣重的人應少食蝦蟹、芒果、榴蓮等濕熱、滯膩之物。
體內濕氣重的表現
1、在夏季，脾濕的人常常感覺口內粘膩，面色晦暗，發黃，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡。
2、腸胃不佳。
3、正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾濕的表現，說明身體消化功能異常。體內濕氣過重時，小便往往表現為尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。
有些女性白帶量多，也是濕氣的顯現。
4、體重明顯增加，關節僵硬，起床時渾身痠痛，下肢水腫等。
6樓：生活
腸胃不好，大便不成型，溏便，吸收不好，面色暗淡無光澤，**鬆弛，皺紋增多，衰老加快
7樓：我是賣筷子的
1、油脂分泌旺盛。
2、容易出汗，讓人覺得不清爽。
3、體形肥胖。
4，喜好食用甜食和油炸食品；
5、頭暈暈乎乎，經常頭暈還查不出毛病。
6、嘴黏黏糊糊，或口中犯甜；口腔潰瘍；
7、耳朵流水或溼癢；
8、食慾不振，經常胃脹；
9、腰膝困重痠痛；
10、大便溏稀，黏黏糊糊：小便混濁，不清亮；
11、白帶多，陰癢，**炎症久經不癒，反**作；
12、腳氣。
8樓：虎門海之聲
臉色暗黃，有色斑，精神狀態不好，有的會有肚腩，便秘等
9樓：南方健康
女生濕氣重的表現有哪些？
10樓：曾春冬
面色晦暗，發黃，精神不充沛、貪睡等症狀，平時可以多吃薏公尺、蓮子之類利濕健脾的食物，或者喝稀健薏公尺紅豆茶
女人濕氣重有什麼症狀
11樓：匿名使用者
女性去濕氣最快的方法。女性祛除濕氣主要可以通過內服和外調在一起，濕邪為陰邪，粘滯而固著，不易速去。所以起病緩慢，病程較長，纏綿難癒。
在內服的過程中，可以應用藿香、佩蘭等芳香化濕的藥物，也可以應用薏仁、山藥等健脾去溼的藥物。
另外在外治方面，可以應用火罐、刮痧等外治的方法來祛除濕氣，同時也可以應用經絡、穴位等配合。比如常用的足三里穴、天樞穴、氣海穴、關元穴、三陰交穴，還有中藥溼清草搽。還可以通過艾灸、拔罐來祛濕，平時可以泡泡腳，配合適當的體育鍛煉，從而增加療效。
都可以對濕氣過重的女性有很好的調理作用。
12樓：七妹雜談
體內濕氣重的症狀是什麼？
13樓：傾心所愛
體內濕氣太重的表現：
1、首先可以觀察一下你的舌頭，這是看你是否濕氣過重的簡單方法，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的濕氣還是比較重的。
2、其次，看看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內濕氣都比較重。
3、再次，看看你每天的大便狀態，注意觀察大便是否成型，是否黏膩在馬桶上多次沖洗不乾淨，是否每次大便都感覺便不乾淨，如果以上症狀都有，說明體內濕氣很嚴重。
4、最後，看看自己每年的精神狀態，是否經常無精打采，怎麼睡都覺得不足夠，脾胃也很虛弱，如果具備以上4點，可以100%確定你是個濕氣很重的人了。
有以上症狀者平時可以喝些德甫的溡清草茶，祛濕健脾，內部調理身體，趕走濕氣。
14樓：電商達人秀
1、油脂分泌旺盛。
2、容易出汗，讓人覺得不清爽。
3、體形肥胖。
4，喜好食用甜食和油炸食品；
5、頭暈暈乎乎，經常頭暈還查不出毛病。
6、嘴黏黏糊糊，或口中犯甜；口腔潰瘍；
7、耳朵流水或溼癢；
8、食慾不振，經常胃脹；
9、腰膝困重痠痛；
10、大便溏稀，黏黏糊糊：小便混濁，不清亮；
11、白帶多，陰癢，**炎症久經不癒，反**作；
12、腳氣。
15樓：席涵韻
體內濕氣過重會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、**起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。可以選擇中藥調理，徳甫的溼清草茶，可以幫助去除體內濕氣，幫助調理，祛走「溼」氣，隨身攜帶、方便飲用。
濕氣重的人要多食扁豆、玉公尺、鯉魚、鯽魚、芡實等祛溼之物。
濕氣重應該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。濕氣重的人應少食蝦蟹、芒果、榴蓮等濕熱、滯膩之物。
濕氣重的人不要吃寒涼性的食物。包括鴨肉、蛋白、蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、筊白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、白糖等等。一般民間所說的冷、涼或退火的食物即指寒涼性食物。
16樓：
濕氣太重的人往往會出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。
意見建議： 對於濕氣重，主要是通過健脾來調理，健脾的食物如鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚、鴨子等，祛濕食物有赤小豆、薏公尺、萵筍、扁豆、冬瓜等，可以多食用一些，然後飯後搭配祖方茶療溼箐草搽。排濕效果更佳。
17樓：南方健康
女生濕氣重的表現有哪些？
18樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
19樓：養生早班車
濕氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的
20樓：養生有約
濕氣是萬病之源、十人九溼。那以下5個症狀的人，說明你已經開始當起了「老濕」啦。
21樓：私人營養師佳潤
女性濕氣重的表現有哪些
22樓：養生理療淇淇
濕氣乃萬病之源，濕氣容易導致肥胖，全身乏力
23樓：吳娜養生堂
夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且濕氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的濕氣。我們發現濕氣的話，就要及時調理，那麼身體有這些表現，就說明你的濕氣很重。
24樓：匿名使用者
濕氣重一般多表現為肌肉筋骨痠脹疼痛，遇寒濕加重，身體困重，嗜睡，胸脘痞悶，頭昏目眩等，**當化溼行氣。
意見建議：如果是肌肉筋骨痠脹疼痛建議做針灸**，如果是整個身體濕氣重的表現，可以日常多吃些赤小豆，茯苓，苡仁等並最好服用中藥，這樣積極**段時間會好起來。
25樓：洗澡的波哥
最簡單的如廁時看大便，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上，衝好久才能衝乾淨。也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反覆擦也擦不淨，也說明體內有溼了。
大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有溼。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現在很少有人是這種健康的大便。如果有以上症狀的患者，最好平時可以喝些德浦溼清草茶，祛濕健脾，還有多鍛鍊，少吃寒性的食物，晚上不熬夜。
26樓：匿名使用者
濕氣重的表現有：
1、頭髮愛出油、面部油亮、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出)2、排便粘稠(不易沖掉)且多便、小肚子大、耳內溼(耳禪溼)3、**潮濕、小腿腫脹。
平時可以喝些德浦溼清草茶，祛濕健脾，還有多鍛鍊，少吃寒性的食物，晚上不熬夜。
27樓：
1、首先可以觀察一下你的舌頭，這是看你是否濕氣過重的簡單方法，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的濕氣還是比較重的。2、其次，看看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內濕氣都比較重。
28樓：退回給他人
困倦，四肢沉重，沒有食慾，**起疹，臉上黏膩，不舒服，大便溏稀，舌苔白厚等。每天可以喝稀健薏公尺紅豆茶，吃利濕健脾的食物，多運動，泡腳
女人濕氣重的表現一般是什麼？
29樓：榴蓮味的小豆包
教你改善身體濕氣，健康生活
30樓：伊紅美藍
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼.如果大便成形，但大便完了之後總會有一些黏在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表現，因為濕氣有黏膩的特點。
如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內有溼的表現。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害。
平時用中藥調理， 可用中藥溼清草茶調理去走身體濕氣。有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很睏，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷他體內濕氣很重。中醫裡講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼彆扭。
31樓：私人營養師佳潤
女性濕氣重的表現有哪些
32樓：成都呼吸科普諮詢
濕氣太重的人往往會出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。
意見建議： 對於濕氣重，主要是通過健脾來調理，健脾的食物如鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚、鴨子等，祛濕食物有赤小豆、薏公尺、萵筍、扁豆、冬瓜等，可以多食用一些，然後飯後搭配祖方茶療溼箐草搽。排濕效果更佳。
體內濕氣重的表現症狀，體內濕氣重的表現症狀有哪些？
體內濕氣重的症狀是什麼？2 頭髮愛出油 2 面部油量 3 睡覺流口水 濕氣飽和自行流出 7 排便粘稠 不易沖掉 且多便 8 小肚子大 9 耳內溼 耳禪溼 很多人體內的濕氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如 早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消...
濕氣重的表現是什麼？濕氣重的表現是什麼呢？
外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁，所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺，又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺，另外脾喜燥惡溼，易被溼邪所困出現脾虛生內溼的症狀。濕氣重的表現，看看你中了幾個？濕氣重的表現是什麼呢？濕氣重會表現哪些症狀呢。濕氣重的的九大表現，看你中了幾條...
濕氣重的症狀有什麼明顯徵兆，人身體濕氣重有什麼症狀？
濕氣重會表現哪些症狀呢 人身體濕氣重有什麼症狀？長青春痘 如果在平時吃飯都挺規律的，也沒有吃什麼辛辣 上火的食物，食物還是比較清淡的，但還是經常地冒出一些痘痘，那一般就是因為體內濕氣重造成的，此時如果想要防止青春痘再冒出來，先要去除體內濕氣。虛胖假如平日裡都很自律，都是按時起床和睡覺，飲食方面也一切...