1樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，宮寒的的症狀
2樓：
怕冷，經常小肚子疼，腰疼，我是這樣的，平時多喝點紅糖水會好很多的
3樓：
女人出現宮寒的症狀通常會表現為月經期間有明顯的痛經，而且會有腰痠、小腹墜脹，甚至是疼痛的難以忍受等等，嚴重的宮寒也會導致女人出現不孕症的問題。建議女性朋友如果存在宮寒的症狀，一定要及時的進行**，否則也會影響到正常的受孕。可以到當地正規的三甲醫院進行檢查，選擇適合的中藥進行調理，這樣不僅能夠從根本上改善宮寒的問題，同時也能夠提高懷孕的機率。
在飲食方面注意清淡的食物為主，不要過度攝入辛辣、生冷的食品，避免刺激性的食物，這樣也有利於改善宮寒的症狀。
4樓：漢王劉邦
宮寒患者注意飲食清淡，以易消化食品為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要冷飲，可以外用中藥《浦濟堂宮寒克星貼》達到**目的，《浦濟堂宮寒克星貼》繼承古代的醫學成就，根據全新中藥理論，充分發揚了「內症外治」的醫學精華！從傳統醫學角度來看，由於人體是乙個以五臟為中心，以經絡聯絡全身的有機整體。經絡是執行氣血的通路，具有執行氣血、抗禦外邪、保衛機體的作用，因此，可以通過體表施以膏貼而**內在的疾病，溫經散寒、暖宮散瘀、恢復女性的真元之氣及臟器功能，已經**了很多宮寒患者。
5樓：縛為肢苗入
你好，宮寒顧名思義是「子宮寒冷」的簡稱，指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所表現出的一系列症狀。子宮虛寒的主要表現有月經週期推遲，月經量少且色黑、有血塊；月經前或經期小腹冷痛，熱敷後感覺緩解；怕冷，四肢涼，胃痛，嚴重的宮寒不容易懷孕；平時白帶清稀，畏食酸冷，大便溏洩。**則需要溫經調血，宮寒的女性日常要注意保暖。
6樓：
女人宮寒的症狀：氣色不好看；痛經；怕冷；月經不規律等。中醫認為按摩、推拿可以調理宮寒的症狀，經常按摩降低的湧泉穴有很好的防治宮寒的功效。
建議宮寒的女性睡前用拇指按壓雙腳的湧泉穴，直到出現疼痛的感覺為止。有比較簡單的調理方法，就是喝金巢暖舒茶，調節宮寒，滋養卵巢是很不錯的。
女人如何辨別自己是否有宮寒
7樓：巧小欣手工紅糖
有宮寒氣血不足情況，可以每天泡一杯紅糖水喝，或者搭配枸杞桂圓乾紅棗煮著喝泡著喝都可以，堅持喝一段時間，就會有明顯的效果改善的，如何辨別是否有宮寒情況，可以通過以下幾個症狀自己甄別。
1、在經期時，出現痛經和血塊的情況，經血的顏色也出現偏黑等症狀，這些都是女性比較明顯的宮寒症狀。
2、容易出現不孕，因為子宮溫度低，導致精子和卵子不容易相互結合。
3、月經出現異常。經期有時提前有時延遲，顏色變淡，量變少。白帶量變多，腰痠兩乳脹痛等情況，少數女性會出現反胃、作嘔的情況。
4、宮寒的另外乙個表現是手腳冰涼，或者是感覺自己全身體冷，白帶也變得清稀量多，這種情況是受寒的女性比較容易出現，但是宮寒體質的人白帶是常常出現清稀量多。
5、容易發胖。
宮寒的女性另外一種表現是發胖，還伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少，女性子宮熱量不足為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷也容易囤積的脂肪，來為自己提供足夠的熱量，從而引發自己發胖。
6、體質虛弱。
常常表現的精神較差，平時腰痠腿軟，小便比較多，性慾也會減退，脈沉，真陽不足的則腰痠如折，女性朋友面色也變得黯黃，自我感覺下腹部不暖和，四肢不溫，主要表現有腳冷而疲軟、口淡而無味，想吃辛燥食物，小便頻繁舌質淡。
8樓：大城小醫
女人如何判定自己有宮寒？用不花錢的方法，讓子宮「暖」起來！
9樓：愛上九吉公
你好！月經越來越少，小腹越來越痛，腰圍越來越粗，有血塊色黑！可以試試喝喝老紅糖
10樓：滿負荷秸吠
宮寒主要有以下症狀：
1、手腳冰涼
手腳冰涼是宮寒最明顯的症狀。宮寒的女性怕冷，經常出現手腳冰涼現象。
2、發胖
宮寒者常常體型偏胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。
3、白帶多
宮寒體質的女性白帶增多。
4、痛經
經期前會出現小腹脹痛、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應，行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，多伴有痛經。
宮寒主要是由於體內氣血執行不暢導致的，可以通過以下方法進行調節：
1、注意保暖
調理宮寒最首要的任務就是做好日常保暖。避免小腹受涼，女性朋友還要注意月經期間不要坐冰冷凳子。
2、充足的睡眠
充足的睡眠對身體是非常有好處的，能夠幫助我們調理宮寒，「養生之訣，當以睡眠居先，睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。」
3、合理飲食
宮寒的女性一定要少吃生冷食物，如白菜、梨、苦瓜、綠豆等寒性食物，應多吃補氣暖身的食物，如紅棗、花生、桂圓等，也可以服用金巢安，達到乙個很好的驅寒溫補的功效，幫助女性朋友改善宮寒問題給自身帶來的負面影響，呵護自身的生理健康。
4、多運動
調理宮寒一定要多運動，運動可以速進血液迴圈，增強抵抗力，每天堅持運動半小時，可以使全身溫暖。
5、樂觀心態
乙個積極樂觀的心態幫助我們調理宮寒，樂觀心態化解體內鬱氣。保持樂觀心情和積極的處世態度，這樣有利於儲藏陽氣。
11樓：匿名使用者
宮寒患者注意飲食清淡，以易消化食品為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要冷飲，可以外用中藥《浦濟堂宮寒克星貼》達到**目的，《浦濟堂宮寒克星貼》繼承古代的醫學成就，根據全新中藥理論，充分發揚了「內症外治」的醫學精華！從傳統醫學角度來看，由於人體是乙個以五臟為中心，以經絡聯絡全身的有機整體。經絡是執行氣血的通路，具有執行氣血、抗禦外邪、保衛機體的作用，因此，可以通過體表施以膏貼而**內在的疾病，溫經散寒、暖宮散瘀、恢復女性的真元之氣及臟器功能，已經**了很多宮寒患者。
女性宮寒的會表現出什麼症狀？
12樓：匿名使用者
女性身體偏寒性，而且由於女性的身體體質較差，免疫力低下，在空氣冷暖交替中，寒氣進入體內，如若不及時排出，寒氣鬱結，就會生出宮寒。
宮寒的女性，多表現為
1.手腳冰涼，全身發冷，手腳冰涼，特別在入秋後，哪怕是不停的喝熱水，穿再多的衣服也不頂事。
2、黃褐斑、黑眼圈。宮寒容易導致氣血凝結，表現在面部就是黃褐斑、黑眼圈，要徹底消除這些面子問題，還是要暖宮。
3、身材肥胖。因為子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
4、腰痠、氣色差。由於宮寒的原因，很多30歲以上的女性總感覺腰膝痠軟、**顏色枯槁、總是感嘆青春短暫、紅顏易老。其實這禍根就是宮寒。
5、月經絮亂。宮寒會引發脾胃虛寒，臟器的新陳代謝能力下降，毒素沉積體內不能排除，就會出現內分泌失調，月經紊亂的現象。在經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多，個別女性痛經達到難以忍受之程度。
6、容易流產。子宮是胎兒生長的地方，子宮寒冷，根本不適合胎兒成長，假如懷孕後出現宮寒，則發生流產的可能性會提公升好多。
因此，女性無論身處何種職位、處於何種人生階段，調理宮寒都是必須的。
按照中醫理論，我們從古開始驅宮寒就會選擇生薑，比如女性宮寒時候，就會熬薑湯，飲用薑茶。但是現在生活節奏的不斷加快，工作壓力不斷提公升，很多人根本就沒有時間去熬製薑茶。
為了及時有效調理宮寒，我經常使用極暖文冬姜暖露，它是從「薑中之王」文冬姜提煉萃取而來的精華液，沒有任何化學元素，關鍵是它含有近乎普通生薑20倍的薑辣素，對於驅寒祛濕很有效果。
還有它的使用方式極為簡單，只需每日1-2次，塗抹在肚臍周圍，16秒就能滲入**肌理，3-10分鐘就能有排寒排汗的效果。塗抹一次可以完全溫暖一整天。非常適合現在女性調理宮寒。
13樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，什麼是宮寒
14樓：變啦
宮寒的幾個症狀
1、在經期時，出現痛經和血塊的情況，經血的顏色也出現偏黑等症狀，這些都是女性比較明顯的宮寒症狀。
2、容易出現不孕，因為子宮溫度低，導致精子和卵子不容易相互結合。
3、月經出現異常。經期有時提前有時延遲，顏色變淡，量變少。白帶量變多，腰痠兩乳脹痛等情況，少數女性會出現反胃、作嘔的情況。
4、宮寒的另外乙個表現是手腳冰涼，或者是感覺自己全身體冷，白帶也變得清稀量多，這種情況是受寒的女性比較容易出現，但是宮寒體質的人白帶是常常出現清稀量多。
5、容易發胖。宮寒的女性另外一種表現是發胖，還伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少，女性子宮熱量不足為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷也容易囤積的脂肪，來為自己提供足夠的熱量，從而引發自己發胖。
6、體質虛弱。常常表現的精神較差，平時腰痠腿軟，小便比較多，性慾也會減退，脈沉，真陽不足的則腰痠如折，女性朋友面色也變得黯黃，自我感覺下腹部不暖和，四肢不溫，主要表現有腳冷而疲軟、口淡而無味，想吃辛燥食物，小編頻繁舌質淡。
望採納謝謝
15樓：匿名使用者
我經常宮寒前期會出現手腳冰涼，畏寒畏冷，必須穿長袖衣服。其次就是月經不調，內分泌失調，臉上出現斑點痘痘，很是惱人。每天晚上睡眠質量極差，導致第二天整天昏昏沉沉，無精打采，總是以為是節令變天導致的，結果竟然是宮寒。
出現宮寒後我會去喝薑茶，薑湯或者紅糖水泡紅棗，希望能夠給身體帶來更多熱量。
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羊肉可以補氣血。對宮寒效果不明顯，宮寒的話用紅荊花熱敷鹽 可以，平時多注意保暖就可以 宮寒適合吃什麼水果好 水果多屬於寒性的，比如梨 蘋果和各種瓜類。夏日寒涼水果 香瓜 西瓜 梨 香蕉 奇異果 芒果 柿子 荸薺 甜瓜 柚子等。如果真的宮寒的話那以後要少吃這些水果了。夏天來了，像西瓜梨子等寒涼性水果比...
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十個女生九個寒 1 因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，也可通過飲食進行調理。一方面，如多食用溫經暖宮的食物，如核桃 大棗 花生 洋蔥 番茄，每日午餐或晚餐後喝一杯薑茶，能主動化解體內寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益 另一方面，性寒食物少吃，如綠豆 苦瓜 涼瓜等。2 注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注...
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現在的很多女性都會出現乙個普遍的問題，就是宮寒。所謂宮寒就是子宮寒冷，這主要是由於身體虛寒所引起的，還有平時的不良習慣。平時生活中想要預防這種情況發生的話，需要注意一些細節。首先對於女性來說，在平時生活中應該注意保暖，因為很多女性在冬天的時候穿的會非常薄。另外就是在夏季也要注意保暖，不能讓身體太過於...