1樓：浙江衛健科技****
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
胃不好怎麼養胃要多吃什麼少吃什麼
2樓：鄭州牙博仕中心
你好，可以吃小公尺粥、紅棗薏公尺粥等，少吃些油膩的食物。
3樓：栗子小可愛
多吃一點清淡的，少吃一點油膩的，多喝一點小公尺粥養養胃
**的人要少吃什麼東西比較好
4樓：浙江衛健科技****
少吃熱量大的食物。
少油少鹽少糖，甜食，高熱量，鹽分高的食物最好別吃，不利於**。
可以多吃蔬菜和水果
5樓：匿名使用者
12天減去身上12%的辦法
頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦),份量不限
第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(請不要買裡面有防腐劑的,不但不能幫助**還會增加小肚肚),可以多吃,份量不限
最後的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
蜂蜜+白醋:
在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用.
具體方法：
1早餐具體方法：1早餐前20分鐘空腹喝;
2中餐和晚餐後立刻喝.
雞蛋****a
每天總共就吃兩雞蛋，吃多了人也消化不了，然後想吃什麼菜就吃什麼菜，胡蘿蔔，大白菜，小白菜，菠菜，西紅柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一點鹽，不放油，不放任何東東， 雞蛋黃瓜**
早上：雞蛋乙個（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜一根
中午：雞蛋乙個（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜冷盤乙份
晚上：黃瓜
一、兩根or黃瓜冷盤乙份
牛奶**
每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅持乙個月
不用挨餓的7日**法
第一天：盡情吃除了香蕉以外的所有水果
第二天：盡情吃除了黃豆和玉公尺以外的所有蔬菜
第三天：盡情吃除了香蕉、土豆、玉公尺以外的所有水果和蔬菜
第四天：吃8個香蕉、8杯牛奶，還有蔬菜羹
6樓：變啦
少吃辛辣油膩的食物，肥肉什麼的不要吃，油炸的食物也不要吃，高糖的食物比較蛋糕奶油什麼的也不要吃，反正就是清淡低熱量飲食比較好。多吃瓜果蔬菜。
7樓：浙江衛健科技****
少吃油膩、油炸的東西，糖分、熱量高的也不要吃
8樓：匿名使用者
碧生源常菁茶乙個週期是六十天，最好還要配合上運動和合理的膳食，這樣效果才明顯
夏天什麼東西可以多吃，什麼東西要少吃？
9樓：浙江衛健科技****
少吃油膩、多吃清淡？那不成和尚啦！多吃油膩、少吃清淡？
那不得成豬啊！什麼東西都是換著吃，適量吃！再好東西吃多了也有壞處。
所以沒有什麼多吃這少吃那的，適量就行啦！
10樓：甜蜜的婚姻
清談點的食物，多喝水，少吃生冷東西！多吃青菜和水果！！其實無它的，身體健康就可以了！！！
11樓：郭燭礎
什麼都是適當就行，別過。
胃酸少吃什麼東西？
12樓：匿名使用者
1 將馬齒莧洗淨，切成2釐公尺長的段；粳公尺淘洗乾淨。
2 將粳公尺放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，下入馬齒莧，再煮10分鐘，加入白糖攪勻即成。
食法：每日1次，每次吃60克，正餐食用。
功效：養胃，清熱，止痢。對胃酸少，下痢患者尤佳。
牛乳粥配方：鮮牛奶 250克、粳公尺 60克、白糖20克。
製作：1 將粳公尺淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量，置武火燒沸，再用文火煮成粥。
2 在鍋內加入白糖、牛奶，燒沸即成。
食法：每日1次，每次吃粥60克，正餐食用。
功效：補虛損，益五臟。對胃酸過少，便秘患者尤佳。
13樓：浙江衛健科技****
少吃酸性食品,沒事吃點蘋果,很有用的,它屬於鹼性食品.
14樓：友夏閉夏之
胃酸少，一般多見於萎縮性胃炎，消化不良等，常容易出現了人體的胃脹、噁心、打嗝、噯氣等症狀，一般可以吃些胃蛋白酶散、多酶片、保和丸等**。食物上可以吃些長山藥、芹菜、豆角、黃瓜、細麵條、大公尺等食物，有利於身體健康。
人少吃什麼東西會生病？？
15樓：匿名使用者
吃什麼可以提高免疫力
1、多喝酸奶:要保持飲食營養的均衡，要是有酗酒、精神緊張或飲食不平衡的情況，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，酸奶中就含有這類細菌。
購買時一定要注意酸奶的生產日期，如果生產日期有些模糊，那就說明被改過,注意。
2、多飲開水:記住,是白開水!這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤;多喝水還能讓人感覺清新,充滿活力。研究證明,白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。
水很容易透過細胞膜而被身體吸收,使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強,從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水,尤為重要。
3、多吃海鮮:海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等,經常食用能促進免疫功能。
4、經常喝茶:科學家發現,茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。由於它能夠調動人體的免疫細胞去抵禦細菌、真菌和病毒,因此,可以使人體抵禦感染的能力提高5倍以上。
5、不妨飲點紅酒:大部分酒精飲料會對人體的免疫系統起到抑制作用,但紅酒恰恰相反,它含有的一些抗氧化物質對增強免疫功能很有好處,而且還有利於保護心臟。
6、吃些動物肝臟:動物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅,以及維生素b6、b12等,這些物質有助於促進免疫功能。
7、研究發現,冬蟲夏草能有效增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、又可以調低某些免疫細胞的功能,是增強人體免疫力的首選。
8、適當補充鐵質:鐵可以增強免疫力;但鐵質攝取過量對身體有害無益,每天不能超過45毫克。
9、補充谷氨醯胺:它是人體不可或缺的非必需氨基酸,堪稱強化免疫系統的「利器」之一。經常感冒或腹瀉的人,可將谷氨醯胺粉劑加入果汁或涼開水中服用。
10、補充精氨酸:海參、鱔魚、泥鰍、墨魚以及山藥、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、葵花子、榛子富含這種物質,多食用有助於增強免免疫力。
16樓：浙江衛健科技****
人少吃什麼都對身體不好，少吃糧食，水果 。蔬菜，水，等等。都會影響身體必備的營養攝入。嚴重了會導致疾病的發生、為了身體健康要搭配飲食。
血少吃什麼東西好
17樓：浙江衛健科技****
貧血，缺鐵性貧血才可以通過食補補血，可以食用含鐵量豐富的肉類、動物肝臟、牛奶等補充，或者最直接的就是服用含鐵補血口服液。
18樓：督水荷隆夏
根據你所說的情況，血少可以吃一些補血的藥物或者藥材，熟地』，紅棗，蓮藕，黑豆等，還有一些補血的口服液等等，僅供參考。
19樓：稽代柔召昊
補血先補鐵，因為鐵是造血的主要原料，貧血需要補血，應該多食用含鐵豐富的食物如動物肝臟、腎臟、動物血、豬肉、牛肉、羊肉、海帶、黑木耳、香菇、蛋黃、蠶豆、紫菜、芹菜、油菜、大棗、桂圓肉、桑葚、紫葡萄乾等補血的同時還應注意合理膳食.
吃什麼東西可以讓人少吃飯
20樓：變啦
飯前喝點清淡的湯，可以把胃「啟用」，讓胃處於活躍的狀態，再吃飯時，胃就會自然工作，這樣對消化吸收都是有好處的。而且，飯前喝湯，飯量會明顯減少。
白巔峰應該少吃些什麼東西？
21樓：煙台半島白巔峰
白癜風的飲食要注意，
1、少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，這些食物對患者體內黑色素細胞的合成形成阻礙，不利於白癜風的**。
2、少吃富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅、櫻桃等，這些水果含有較豐富的維生素c，對**色素有脫失作用，在黑色素的代謝過程中，使黑色素的生成中斷而加重患者病情。
3、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿蔔，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆製品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺，蛤等貝殼類食物。
4、多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動物內臟、貝類等食物。銅是酪氨酸酶的輔酶，在**色素的形成中起著重要作用，適量地補銅對白癜風病的擴散有抑制作用。
胃不好該吃什麼 胃不好應該吃什麼？
去醫院檢查一下吧，看看屬於什麼情況，平時多吃麵食，少吃公尺飯 多吃菜，少吃肉 多吃熱的，少吃涼的。天氣變化注意別讓自己腳涼著，總之胃不好得靠養。那要看你到底是什麼養的痛了啊。是吃飯前的痛，還是飯後的痛啊。飯前痛就是胃潰瘍啊，飯後痛是十二指腸潰瘍啊，你不能亂吃藥啊的到醫院最檢查啊。我是學醫的。腸胃不好...
胃不好的人吃什麼最好？胃不好的人應該吃什麼
腸胃不好的人應該吃什麼呢？經常燉些豬肚吃可以加花生和蓮子。平時吃的飯不要吃過於生硬還有隔夜的飯菜最好也不好吃，多吃些有助於消耗的食物。綠豆粥，綠豆湯，番茄 檸檬 士多啤梨 烏梅 葡萄 山楂 菠蘿 芒果 獼猴桃。胃不好，以麵食為最佳，不易吃硬和冷的食物。僅供參考！胃不好，紅茶與它煮水喝，抵抗幽門螺桿菌...
胃不好吃什麼比較好，腸胃不好吃什麼東西好啊？
小公尺 暖胃，安神 南瓜 南瓜性溫，味甘。解毒 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛 汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃粘膜，幫助消化 南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促...