1樓：雨中欣步
少吃。1、辛辣食物。
辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。
2、巧克力。
巧克力能夠使下食道括約肌放鬆，從而引起胃酸倒流。
3、生洋蔥。
洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能，但有一些可能會引起腹痛。
4、柑橘類果汁。
這種酸性的飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經發熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上只是一種干擾而已。
5、雪糕。
吃過量的雪糕會引起腹痛等，因為雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更難消化。
6、西蘭花和生包心菜。
這些富含纖維素和營養素的新鮮的蔬菜毫無疑問十分健康，但它們會在腸道中產生氣體。
7、豆類。
因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到，但如果你沒有保持吃豆類的習慣，腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類，結果就是產生氣體和膨脹。
8、桃。
桃子雖然性溫，可是吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統疾病的患者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。
2樓：匿名使用者
大蒜對防病治病雖有很多好處，但絕不是吃得越多越好。過多生吃大蒜，易動火，耗血，影響視力，對胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。
由於大蒜有較強的殺傷力，在殺死腸內致病菌的同時，也會把腸內的有益菌殺死，引起維生素b2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等**病。因此，專家建議，每日食用3-4瓣蒜較科學，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時服用。蒜對胃粘膜會造成損傷，而醃過的蒜由於辛辣的成分大大減少，對人體的危害就相對較小。
胃不好的人適合吃木瓜嗎
3樓：不惠利
木瓜還含有木瓜素、蛋白分解酵素、類胃蛋白酶。可去積食、促消化、健胃潤腸的作用。可適於易患便秘、排便困難的人食用。
為什麼有胃病的人不能吃大蒜？！
4樓：蒼美媛夷香
蒜性味大辛大熱，吃得過多會上火，另外，大蒜還有強烈的特殊氣味和刺
專激性，對胃、肝、肺有不屬利影響，應該注意掌握適量食用的原則。胃病不宜吃大蒜，因大蒜既對胃黏膜有直接刺激，又可刺激胃酸分泌增加，從而加重胃病。
5樓：利楊氏雙戊
可以適當的吃一些，主要要忌口的是刺激性食物，按時吃飯，胃病可以用⑨、株來調理一段時間，從腸胃菌群平衡開始，逐步改善腸胃環境，修復受損粘膜，使腸胃功能恢復正常
腸胃不太好的人適合吃哪種油？腸胃不好吃什麼食用油好
比較 隨意點 的，日常的花生油 就可以 啦，如果要養生，可以試 試靈犀茶 油這款油 挺養胃的。我的您是否明白？不明白的話，歡迎隨時提問。什麼油都可以，但是不要吃得太多。胃腸不太好的人，適合哪種油？我覺得胃腸不好的人，還是少吃肉為好。玉公尺油應該不油不膩，腸胃不好的人可以少放油。我們人體能產生一種叫做...
健身適合吃牛排麼,健身的人為什麼要吃牛排，牛肉
牛肉富含蛋白質和亞油酸，但牛肉含有的脂肪很少。牛肉中潛在的抗氧化劑可以有效對抗由舉重和其他運動造成的組織損傷。另外，亞油酸也可以用作抗氧化劑來維持肌肉質量。再次，牛肉是低卡路里食品，是適合胖人吃的肉類。吃牛肉來 是非常好的，因為牛肉大多是瘦肉。二寶教你如何健康吃吃吃！看你是為了啥，為了強身健體，無妨...
腰不好適合吃什麼樣的食物，會比較補
1 睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 2 保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好 加強腰背部的保護 3 不要做彎腰又用力的動作 如拖地板 注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 4 鍛鍊時壓腿彎腰的幅...