1樓：隨念文左豐
一天3餐
按時7分飽！
晚上睡覺少吃點或者不吃！
吃多少要有有量！不要一下多
一下少1
2樓：紹芷文迮大
你好！胃不好有幾種情況，胃氣虛弱有寒氣（胃氣漲），那就少吃冰品和過寒的食物。香蕉、綠豆、芥菜、柚子、有很多，你覺得這天吃的東西不舒服，那以後就少吃。
（脾虛、肝虛火、腎氣不足。大便稀爛或軟弱）
胃氣困溼火，會有潰瘍、淺表性胃炎、胃抽筋。少吃煎炸辣油膩食物。（腸胃消化不良、肝火、脾濕、腎虛火、肺虛火、心血不足。大便有時會便秘）要均衡飲水，多吃水菓和多做運動。
這兩種情況可用湯料調理：淮山藥、北芪、枸杞、陳皮2個、砂仁20克、雞內金4個、石伏15克、吐絲子15克、五味子15克、煲茶飲服。（砂仁和石伏比其它貴些）你可煲三劑試試怎樣。
胃不好在飲食上該怎麼調理，胃不好在飲食上該怎麼調理？
少吃油膩 辛辣的食物。菸酒也不要佔，調理需要很長時間，慢慢堅持吧 胃不好一日三餐怎麼安排好呢?該吃什麼?胃不好吃什麼？養成這幾種飲食習慣，你的 胃 會感謝你，快看看，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招 吃容易消化的食物，根據個人切身體會，少吃多餐不好。一定要保證飲食的規律，每天每餐到吃飯的時間就要吃...
獻血後飲食上應該注意什麼，獻血前後應該注意什麼？
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染 獻血手臂24小時內不提重物 獻血後當天請不要從事高空作業 高溫作業 長途駕駛車輛。適齡 健康的成年人，一次獻血200毫公升，這個量僅佔全身血量的1...
肌酐900多，在飲食上應該如何注意飲食？
忌吃 高鉀食品高鉀含量的食品是肌酐高患者的飲食禁忌，因為鉀含量高會加重體內電解質紊亂的症狀，也會加重腎臟受損程度，從而導致肌酐公升高。高鉀食品包括菠菜 油菜 芹菜 蘿蔔 茴香等這些都要少吃。忌吃 高蛋白食品患者不宜吃太多的高蛋白食品，尤其是肌酐已經比較高的患者，如果吃多了像雞鴨魚肉等食品會導致肌酐近...