1樓：匿名使用者
生脈飲，效果不錯！一般藥店都有賣的 **措施 低血壓患者如無任何症狀，無需藥物**。主要的**方法為積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯類食品，每日食鹽略多於常人。
重者伴有明顯症狀，必須給予積極**。近年來推出α受體激動劑，具有血管張力調節功能，可增加外周動、靜脈阻力，防止下肢大量血液淤滯，並能收縮動脈血管，達到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液**，改善低血壓的症狀。症狀明顯者可到醫院找專業醫師診治。
運動處方
一、加強體育鍛煉。堅持各種運動，如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太極拳、練劍、玩球等等，既可鍛鍊體魄、增強體質，又能振作精神、陶治情志。運動可促使交感神經興奮性的增高、兒茶酚胺類物質分泌增多，因而使血壓上公升，同時也可刺激心血管運動及調節中樞，改善周身的血液迴圈狀況，天長日久，就可增強身體素質，使血壓也逐漸公升高到正常水平。
二、消除緊張，保持良好心情。長期處於緊張狀態，能使機體免疫力降低、食慾減退、營養缺乏，中樞神經系統及內分泌功能紊亂，使血壓下降。因此，保持良好的精神狀態，是提高血壓行之有效的方法。
食療建議 平時應多食些富含高蛋白的食物，如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。醣類、脂類可適當多吃，包括糕點、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加總熱量。菜餚要多帶鹽分，以便血壓公升高。
血壓過低的青少年，也可在醫師的指導下服些益氣補血、振奮心陽的藥物，如黨參、黃芪、當歸、白朮、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。 低血壓自** 當成年人肱動脈血壓低於90/60公釐汞柱時，稱為「低血壓」，以女性及老年人為多見，臨床上表現為頭痛、眩暈、耳鳴、乏力、氣短、自汗、手足發冷、健忘，部分患者可沒有自覺症狀。本病可分為急性與慢性兩類，前者表現為暈厥與休克，後者又分為原發性、繼發性低血壓2種型別。
本病屬於中醫學「眩暈」、「厥症」、「心悸」、「虛勞」等範疇。 (一)按摩 (1)用原子筆杆點按雙手手背食指根部下面的「血壓反應區」3~5分鐘，每天1~3次。 (2)用拇指按壓雙手掌心**的「心包區」3~5分鐘，每天1~3次。
(3)每天早晨起床後，用橡皮筋在雙手中指與無名指第1關節上各繞3圈，1分鐘後除去，每天1~3次。 (4)用橡皮膏貼在雙手掌心「感情線」(又名：「天紋」，即上面的一條紋線)、「頭腦線」(又名：
「人紋」，即中間的一條紋線)及「生命線」(又名「地紋」，即下面的一條紋線)，每天更換一次。 (5)用拇指分別按壓雙手「神門穴」(掌心「手腕線」下小指側)、「大陵穴」(掌心「手腕線」下面**)、「血海穴」(膝部髕內上緣上2寸)與「三陰交穴」(內踝尖上3寸，脛骨後)各3~5分鐘，每天1~3次。 (6)用鍵身錘輕輕地叩擊雙腳腳底**的「腎臟反射區」與左腳腳底「腎臟反射區」斜上方的「心臟反射區」各5分鐘。
(二)食療 (1)桂圓肉6克，幹吃或加水煮後食用，每日1劑。 (2)肉桂、桂枝各5克，洗淨後切薄片，與炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫公升，加蓋燜15分鐘，當茶頻飲。 （3）紅棗20枚、母雞1只，先煸炒後燜熟，分幾次食用，每日1劑。
(4)酸棗仁、茯神各15克，遠志6克，豬心1只，燉熟，稍加調味品，每日1劑。 (5)粳公尺50克，清水800毫公升，文火煮至半熟，倒出公尺湯，加入牛奶500毫公升與白糖適量，共煮粥，分1~2次空腹服用。 (6)太子參15克，淮山藥10克，薏苡仁20克，蓮肉15克，紅棗10枚，糯公尺50克，白糖適量，共煮粥，每日早晚各服1次。
低血壓的症狀有哪些?吃哪種藥物和食物能讓血壓恢復正常?拜託各位大神
2樓：小夕陽丶
我以前也是低血壓，表現為渾身無力，易疲倦。正常吃飯就好了，關鍵在於多運動了，乙個星期運動三四次左右了，每次運動乙個半小時，隔一天運動一次。我就是這樣好的。加油！求採納
3樓：匿名使用者
表現症狀： 1.臨床表現 (1)無症狀性低血壓幾乎都是在健康查體或因其他病門診、住院時偶爾發現。
老年人對低血壓耐受較好，加上反應遲鈍、其他病掩蓋等因素，低血壓易被忽略。事實上，經詳細詢問病史絕對無症狀者極少患者常有輕度乏力，偶或頭暈、頭昏等。一般無器質性病變。
其血壓低而脈壓小，心率偏慢，性格內向，不易激動肥胖與消瘦者均可見到，以體格瘦弱者較多，老年人較年輕人、女性較男性多見。 (2)症狀性低血壓大多有輕或中度腦和其他臟器缺血症狀，如軟弱、頭昏、頭痛、失眠、記憶力差注意力不易集中等。部分原患高血壓的病人，在合併大面積、嚴重心肌梗死後，血壓反而長期偏低，此時除有低血壓表現外，還有心肌缺血的有關證據。
(3)症狀性低血壓嚴重時可有突然、短暫的意識喪失伴體位張力的消失，也即暈厥的發生。 暈厥的前驅症狀有： ①過度體力或腦力勞動後出現頭暈、頭昏改變體位常使其加重。
②繼頭暈後很快出現視力模糊、眼花黑朦等。 ③可有輕度的聽力減退或耳鳴。 ④軟弱無力，站立不穩，有欲傾倒感。
⑤面色蒼白、精神緊張、說話吃力，甚至欲言而張不了口。 ⑥可伴有噁心、嘔吐等消化道症狀。 ⑦多數患者來不及扶持支撐物或立即採取臥位坐位便旋即發生暈厥而跌倒。
相當多的病人暈厥時無他人在場。部分病人可有面部或頭部**擦傷，老年人可因摔倒而骨折，也可因血壓突然明顯降低而合併腦血管意外或急性心肌梗死等，個別老人可因暈倒後長時間受涼而合併肺炎。除心源性和神經源(中樞)性者外，呼吸多無明顯改變，心率可慢可快，心音多低、弱；深淺神經反射均存在(不同於昏迷)病人多能清楚地描述暈厥前的情形或所處的環境。
一般發作十幾秒鐘到十幾分鐘很少超過20min。病人清醒後仍可見有面色蒼白、多汗、手足發涼、無力言談。少數暈厥時間不長且無嚴重外傷或合併症者，可自動或在他人扶持下到附近醫療單位就診，此時多已無明顯異常發現；只有存在引起暈厥的原發器質性疾病者，仍可檢查到相應的陽性體徵。
2.分類 (1)無症狀性低血壓：即血壓雖低，但因老年人活動量小，工作多系坐位而對低血壓耐受較好，所以在安靜狀態可無症狀；但在應激狀態時因老年人自動調節血壓功能降低，腦部血流不能得以及時充分**而出現症狀。
(2)症狀性低血壓：收縮壓低至13.4～9.
3kpa(100～70mmhg)時，通過自身調節機制，大部分人的腦血流灌注尚可得到保證；但收縮壓不足9.3kpa(70mmhg)時，因已不能保證大腦正常活動所需的起碼的血流灌注而出現腦缺血症狀。輕者可糾正，重者易成為不可逆性，預後差 (3)體位性低血壓：
由臥位自動變為直立位時出現明顯血壓降低，稱為體位性低血壓。其具體標準如下：受檢者安靜仰臥10min然後每分鐘測血壓、脈率1次，直至2次血壓值近似時取其平均值作為體位變化前的血壓值。
之後，讓其自動站起，將右上臂置於與心臟相同的水平，再測血壓脈搏。記錄即時及其後每分鐘的資料與站起前相比較，共記錄7min。立后血壓至少下降2.
7/1.3kpa(20/10mmhg)或收縮壓降至10.7kpa(80mmhg)以下且維持2min以上。
近年來，國內已有人應用電動平臥-直立傾斜床配以自動、定時心電圖、血壓、脈率監測儀來診斷直立性低血壓或直立性暈厥，更為方便、安全準確(詳見後述) 體位性低血壓又可分為： ①可逆性體位性低血壓：較多見。
老年人特別是長期臥床者多有下肢或全身靜脈回流不暢如靜脈炎、靜脈結構缺陷、肌肉萎縮、肌幫浦作用減弱等。若同時有心梗、心衰或不慎使用強利尿藥，可促使體位性低血壓發作。甲基多巴、胍乙啶等影響交感神經功能致可逆性小動脈反射消失當病人改變體位時，也易發生體位性低血壓。
以收縮期血壓下降明顯舒張壓基本不變、心率增快為特徵，個別時間可出現暈厥。**去除後多可得到糾正。 ②不可逆性體位性低血壓：
某些病人自主神經功能紊亂尤以α-腎上腺能神經減弱，釋放縮血管介質減少可發生體位性低血壓。另外，shy-drager＇s症候群是一種緩慢起病、進行性加重的老年性疾病，表現為直立性低血壓、自主神經功能障礙(如排尿出汗和性功能失調等)和其他神經系統功能障礙。系自主神經中樞、小腦延腦的橄欖核、腦橋、脊髓等處明顯變性、萎縮所致。
預後差，病死率高，國內一組隨訪5年的患者中，病死率達44.1%。 併發症：
易誘發心絞痛或心肌梗死、腦卒中、骨折等。 診斷： 1.
無症狀性低血壓的診斷主要靠血壓值降低到診斷標準或診斷標準以下。 2.症狀性低血壓的診斷除了血壓值達標，還需具備相應的臨床表現和實驗室陽性檢查結果。
3.體位性低血壓的診斷 (1)血壓降低系由於從臥位轉換成立位或坐位所引起，血壓比下降前至少降低2.7/1.
3kpa(20/10mmhg)或收縮壓降至10.7kpa(80mmhg)以下，且可維持2min以上，恢復臥位後很快公升至正常或接近正常。 (2)伴有上述症狀性低血壓的臨床表現，平臥後消失或減輕。
(3)有可能查出**(如上述)。 (4)有可能找出某些功能性誘因如長期臥床或過度運動、高溫、發熱等機體內環境調節異常，脫水貧血、出血、透析**、低血鈉、低血鉀等有效迴圈血量不足或電解質紊亂，感染性休克等；特別要注意查詢藥物的不良影響，因為藥物引起的低血壓約佔老年人體位性低血壓的一半。這些藥物包括利尿藥、血管擴張藥、降壓藥、安眠藥、安定藥、抗震顫藥、某些抗精神病藥、降糖藥等。
(5)上述輔助檢查可進一步確定** 鑑別診斷： 鑑別自律神經功能不全或多系統萎縮或交感神經敏感型等3種體位性低血壓有一定實際意義，因為它們的預後和**都不一樣前兩者的共同點是站立時收縮壓、舒張壓均下降而心率不增快，均有膀胱括約肌障礙、陽萎和無汗等神經系統症狀；不同點是多系統萎縮者還有肌肉萎縮、帕金森病、虹膜萎縮、眼外科肌麻痺和呼吸困難等錐體和錐體外系體徵，而且，自律神經功能不全者血中去甲腎上腺素測定臥位時減低立位時不增高，對滴注去甲腎上腺素血壓反應非常敏感；而多系統萎縮者立位時去甲腎上腺素可少量增加。功能不全者預後較好，經過長期、適當活動和藥物**，症狀可得到一定程度的改善。
多系統萎縮者**困難病死率高。交感神經敏感型體位性低血壓與前面兩種自發性體位性低血壓不同，立位時只有收縮壓下降而無明顯舒張壓的降低，心率加快超過25次/min，一般無自律神經系統症狀。血中去甲腎上腺素水平正常，立位時反應亦正常適宜用β-阻滯劑**。
病情輕微症狀可有：頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；嚴重症狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。
這些症狀主要因血壓下降，導致血液迴圈緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的**，二氧化碳及代謝廢物的排洩。尤其影響了大腦和心臟的血液**。長期如此使機體功能大大下降，主要危害包括：
視力、聽力下降，誘發或加重老年性痴呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂鬱等情況經常發生，影響了病人生活質量。據國外專家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。
直立性低血壓病情嚴重後，患者可出現每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴重問題。 平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。
低血壓患者入浴時，要小心防範突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量縮短時間。 對血管擴張劑，鎮靜降壓藥等慎用。 有直立性低血壓的人：
可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，或伸一下懶腰，這樣活動片刻之後再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床，以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而後慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘後再走動，即可達到預防直立性低血壓的目的。
晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓症狀，常淋浴以加速血液迴圈或以冷水溫水交替洗足，加強營養多食易消化蛋白食物如：雞蛋魚乳酪牛奶等，多喝湯多飲水增加鹽份攝入。 飲食 宜：
葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。 低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上公升。
忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉公尺等類降血壓食物！
低血壓吃什麼有用，低血壓吃什麼好呢
如果你是體質性低血壓 多為年輕瘦弱的女性 如無任何症狀 頭暈 頭痛 食慾不振 疲勞 臉色蒼白 消化不良 暈車船等 無需藥物 主要 為積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人 6 10克 日 如果重者伴有明顯症狀 直立性眩暈 四肢冷 心悸 呼吸困難 共濟失調 發音含糊 ...
低血壓吃什麼，低血壓吃什麼好的最快
低血壓飲食上多注意補充營養，葷素搭配，適當增加食鹽的量，多吃些高蛋白的飲食。建議適當增加食鹽用量，同時多飲水 增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參 黃芪 生脈飲等 加強體育鍛煉，提高機體調節功能 必要時進行藥物的 花生，紅棗，韭菜，豬肝，紅棗，枸杞，菊花，幹桂圓，冰糖泡水喝 低血壓吃什麼好的...
低血壓吃什麼會好，低血壓吃什麼水果好呀
低血壓飲食 宜 葷素搭配。桂圓 蓮子 大棗 桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質 由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質 銅 鐵元素的食物 肝類 魚類 奶類 蛋類 豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉 食鹽每日宜12 15克 高...