1樓：遷安九江焦化
對於低血壓來說，提公升體內的造血功能十分重要，可以吃一些蘊含銅、鐵等造血元素的水果，這類水果主要有桂圓、櫻桃、桃幹、西紅柿、柑橘、楊梅等，大家可以適當多吃。
那吃任何水果，無論是高血壓和低血壓，都是要適量的吃，這樣使得身體營養的吸收，也都是有著很好的效果。對身體健康，也都是沒有任何的危害。
另外，低血壓患者每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒），可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
低血壓吃什麼會好，低血壓吃什麼水果好呀
低血壓飲食 宜 葷素搭配。桂圓 蓮子 大棗 桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質 由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質 銅 鐵元素的食物 肝類 魚類 奶類 蛋類 豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉 食鹽每日宜12 15克 高...
低血壓吃什麼有用，低血壓吃什麼好呢
如果你是體質性低血壓 多為年輕瘦弱的女性 如無任何症狀 頭暈 頭痛 食慾不振 疲勞 臉色蒼白 消化不良 暈車船等 無需藥物 主要 為積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人 6 10克 日 如果重者伴有明顯症狀 直立性眩暈 四肢冷 心悸 呼吸困難 共濟失調 發音含糊 ...
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低血壓飲食上多注意補充營養，葷素搭配，適當增加食鹽的量，多吃些高蛋白的飲食。建議適當增加食鹽用量，同時多飲水 增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參 黃芪 生脈飲等 加強體育鍛煉，提高機體調節功能 必要時進行藥物的 花生，紅棗，韭菜，豬肝，紅棗，枸杞，菊花，幹桂圓，冰糖泡水喝 低血壓吃什麼好的...