1樓：板博苟冰凡
葡萄的含糖量較高，胖人吃多了，在體內，糖容易轉化為脂肪。因此，胖人不宜多吃葡萄。
葡萄具有豐富的食用價值和營養價值，但是，葡萄同樣不能多吃，否則也會導致一些健康問題，尤其是糖尿病患者要少吃，因為葡萄的含糖量很高，容易導致血糖公升高。
2樓：淡孟萬映秋
認為胖的人不適合吃葡萄的觀點，主要是因為：葡萄中的糖分含量比起其他水果高，而且葡萄中的糖分主要是葡萄糖。糖分會轉化成熱量，很容易被人體吸收，導致發胖。
我認為，凡事不可因噎廢食，葡萄作為一種人人喜愛的水果，其豐富的營養價值才是我們應該關注的。
葡萄的主要營養成分有糖類、蛋白質、各種維他命、胡蘿蔔素、卵磷脂、蘋果酸等，還有鈣、鐵、鎂、鉀等微量元素，是一種非常適合食用的水果。
葡萄中富含的葡萄糖對胖人不宜食用過多，但對消化能力不好的人來說卻是一種理想的水果，因為葡萄糖可以被人體直接吸收。另外它所含的大量酒石酸，可以幫助消化，適當吃些葡萄可以健脾和胃，所以適量食用葡萄對大部分人來說都是有益的。
葡萄在食療方面也有很大作用。葡萄內所含的丹寧酸能減少病毒活力。用揮發過的紅葡萄酒塗在口角皰疹上可減輕疼痛。
丹寧屬於多酚的一種，經由腸胃吸收是身體病毒的剋星。逆轉醇有殺菌防腐的效果，喝葡萄汁可降低牙痛；喝紅葡萄酒低密度膽固醇可降低轉換成高密度膽固醇，控制基因避免動脈硬化。
最後，還是提醒一下，葡萄好吃也要適量食用。葡萄，包括葡萄乾，因含糖分高，血糖高者應嚴格控制攝入量。
3樓：惰惰牌搓澡巾
[俗名] 蒲桃、草龍珠、山葫蘆。 [性味] 性平，味酸甘。 [功效] 補氣血，生津液，健脾開胃，強壯筋骨，利水消腫。
宜食] 適宜肝病之人食用；適宜腎炎，高血壓病，水腫之人食用；適宜兒童孕婦和貧血患者食用，尤其是曬乾後的葡萄乾，其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多；適宜神經衰弱，過度疲勞，體倦乏力，形體贏瘦，未老先衰之人食用；適宜肺虛咳嗽，盜汗之人食用；適宜風溼性關節炎，四肢筋骨疼痛之人食用；適宜癌症患者食用。 《神農本草經》：「益氣倍力，強志，令人肥健耐飢，久食輕身不老延年。
隨息居飲食譜》：「補氣，滋腎液，益肝陰，御風寒，強筋骨，通淋逐水，止渴，安胎。」《滇南本草》：
葡萄，大補氣血，舒筋活絡，泡酒飲之，治陰陽脫症，又治盜汗虛症，汁治咳嗽。」《百草鏡》：「治筋骨溼痛，利水甚捷，除遍身浮腫。
忌食] 患有糖尿病的人忌食。肥胖之人也不宜多食。 唐？
孟詵：「葡萄不堪多食，令人卒煩悶眼暗。」《醫林纂要》：
多食生內熱。」《本經逢原》：「食多令人洩瀉。
按語] 葡萄的營養物質很豐富，葡萄中的糖類和酸類就有多種，如葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸。檸檬酸、蘋果酸、草酸、枸櫞酸等，單糖不僅可促進消化，且有保肝作用。其中鈣與鐵的含量也很高，此外還含有蛋白質，卵磷脂，胡蘿蔔素及維生素類。
葡萄中富含鉀鹽，含鈉量低，有利尿作用。
4樓：網友
葡萄含有豐富的鐵質，貧血的人吃了可以增血。產後婦女喝葡萄酒可幫助血液迴圈，迅速恢復體力。但是胖人不宜吃，葡萄屬於糖分高的水果，常吃會長肉會胖。
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