1樓：沁香一片又一片
胡蘿蔔、玉公尺、排骨湯裡，是可以放入雞頭公尺的。
雞頭公尺具有益腎固精、補脾止瀉，還能夠祛溼、止帶的作用。雞頭公尺也是睡蓮科植物的種仁兒，它的性味是味甘澀、性平的，雞頭公尺具有益腎固精、補脾止瀉，還能夠祛溼、止帶這樣的作用判汪。他益腎固精可以**男性的這種夢遺和滑精，能夠**腎虛導致的腰氣的痠軟，還有四肢的這種冰涼，以及性功能的一些障礙。
補脾止瀉它可以**脾虛引起來的這種洩瀉，比如說像五更瀉，就在黎明的時候經常掘叢仔出現腹瀉。另外平常脾胃比較虛弱，吃了東鄭派西以後可能會出現腹脹、腹瀉的表現，另外可能吃進去的食物不容易被消化。另外它還能夠祛溼止帶，就像體內溼氣比較重，出現了這女性白帶過多出現了白帶的這種渾濁，都可以用雞頭公尺來**。
在現代研究中發現，雞頭公尺里面含有澱粉、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素，含有多種維生素。它的成分營養價值也是比較高的。
2樓：網友
胡蘿蔔是營養食品，吃法不同，吸收到的營養成分也不同，生食可補充纖維素和維生素c，與油炒食用有利於維生素a的吸收與生成。但是，吃得過多戚檔滾，容易出現**黃染現象，停食後可慢慢消退。
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素蠢埋a，參與維護上皮細胞正常功能，防治呼吸道感染。但維生素a是脂溶性的，需在脂肪存在的情況下胡蘿蔔素才能轉化成維生素a，如果生吃，90％的胡蘿蔔素就白白流失掉了。
生吃胡蘿蔔，可以吸收到胡蘿蔔中的纖維素，並不能說生吃高餘就完全沒有營養。
如果攝入過多胡蘿蔔，血液中胡蘿蔔素含量驟增，大量存積在**內，手掌、手指、足掌、鼻唇溝及鼻孔邊緣會出現黃染現象，但中斷吃胡蘿蔔幾日後會慢慢褪去。到目前為止，尚無吃胡蘿蔔導致維生素a中毒的報道。
說胡蘿蔔是小人參，主要還是指它有在體內轉化生成維生素a的功能——一可增強免疫力，抗癌防病；二能潤澤肌膚，美容健身。
以炒、燉等有油烹調方式進食胡蘿蔔，更能物盡其用。
適量，是對所有食物都適用的進食原則，再有營養的食物超量食用就會成為負擔。
胡蘿蔔屬於蔬菜類，而膳食指南建議每天的蔬菜攝入量為400～500克，應廣泛多樣地選取各色各種蔬菜。
燉排骨的時候，除了可以加玉公尺和胡蘿蔔，還能加哪些配菜？
3樓：諗鳩
最先，要為你的孝敬關注點贊；次之，蔥、姜、蒜全是大家平常做葷腥用於除腥的食材，醫師不許吃，那你可以試試這一方法：排骨清洗，冷水入鍋，不用外蓋大火燒開煮數分鐘，那樣有益於腥味的蒸發，隨後撈入溫開水中清洗乾淨再開展烹製，舉粗以內就是我以前煮的排骨湯，能夠參考一下：
需要食材：苞公尺、蘿蔔、排骨（因為我喜歡喝地道的湯，所以不放一切大料）水清洗、煮，能夠不用煮很久，可是一定要小火煮一下才可以更快的讓排骨裡的鮮血出去，除去腥味。可以加公尺酒、公尺酒、薑片、生薑水去腥味，可是不必加的過多，以防危害燉排骨的口味和營養成分。
大燉排骨時，可以先用猛火煮十分鐘，再轉小火燉，那樣燉出去的排骨更進味，變香。燉排骨時能夠少量的食用醋，能使排骨更容易熟，還可以讓排骨裡的鈣、磷、鐵等礦物充足融解出去，排骨湯的營養價值更高一些。
好多人在燉排骨的過程中會困惑，自身在燉的情況下本來新增了去腥味的公尺酒和薑片，怎麼燉出去的排骨湯也有腥味呢！燉排骨怎樣才能去腥味呢？實際上燉排骨去腥味的核心就在燉排骨以前，最先應當將排骨清理過後開展一遍綽水，這種可以把排骨裡邊的鮮血和汙垢洗出來，不容易危害排骨湯的口味，與此同時還可以讓正鄭鎮口感顯得更為緊實。
把綽水以後的排骨用冷水清洗，洗去裡面的血沫，假如感覺飲用水不乾淨可能進來病菌，能用涼白開開展清洗。在燒好沸水，放進蔥、薑片、麻椒、少量大料叢檔，小火煮3-5min，期內放一點鹽，這樣可以使排骨更進味。
小火煮過後再鍋中加入適量的油燒開，放入蔥、姜、八角、鹽開展煸炒，那樣排骨會在用食油炒的情況下蒸發，排骨裡的腥味也就除掉了，在煸炒的情況下還可以具有著色、提味的功效，口感也更為美味，燉出去的排骨湯還會更白、變香。炒好排骨以後，新增沸水、少量的公尺酒、薑片、八角、桂丁，就能夠逐漸煮了，還是覺得腥味重得話，能夠在煮燉的情況下再加上一些蔬菜水果去腥味，例如東瓜、白菜、苞公尺、連藕、馬鈴薯這些，那樣燉出去的排骨味兒更甘甜，並且蔬菜水果會消化吸收排骨裡的植物油脂，也變得更好吃，營養搭配吃起來更健康。
4樓：黎昕科普知識小屋
還可以加一點白菜，生菜，油麥菜，娃娃菜，還有茼蒿，金針菇。是小孩子比較喜歡吃的。
5樓：路邊的風兒
還可以加入冬瓜，土豆，山藥，木耳，蘑菇，胡蘿蔔，白蘿蔔等。
6樓：灰姑娘的姐姐
除了排骨，玉公尺，胡蘿蔔湯，我們在煮排骨的時候還可以加入海帶，淮山，蓮藕等都是非常不錯的。
排骨、雞、玉公尺、胡蘿蔔能一起燉嗎
7樓：
排骨、雞、玉公尺、胡蘿蔔能一起燉嗎。
你好親<>
可以的親排骨、雞、玉公尺、胡蘿蔔能一起燉。1、排骨、雞、玉公尺、胡蘿蔔能一起燉沒有***。2、排骨、雞、玉公尺、胡蘿蔔能一起燉味道鮮美，營養價值高。
3、排骨、雞、玉公尺、胡蘿蔔能一起燉是家常菜，色香味齊全。玉公尺胡蘿蔔排骨湯食材主料，小排骨300g，玉公尺300g，胡蘿蔔300g。輔料鹽適量，雞精適量。
步驟 1.胡蘿蔔跟玉公尺搭配既營養又漂亮。 2.
胡蘿蔔去皮切滾刀塊。 3.玉公尺洗淨切小段，一根我就切了四段。
4.鍋裡燒熱水，先把排骨下鍋焯一下。 5.
另起湯鍋燒熱水，等水開把焯好的排骨放進去煮。 6.排骨煮5分鐘把胡蘿蔔玉公尺放進去。
7.大火煮10分鐘，文火慢煮30分鐘下調料即可食用。
胡蘿蔔玉公尺排骨湯有哪些功效？做湯之前排骨需要做哪些處理？
8樓：綠洲二手車
<>蘿蔔玉公尺排骨湯有哪些功效？做湯之前排骨需要做哪些處理？
1.蘿蔔玉公尺排骨湯可以增加體力，對疲勞恢復的效果會非常明顯。燉排骨之前需要焯一下，還需要用淡鹽水泡一下。
因為玉公尺富含碳水化合物，對肌肉糖原**的作用會非常明顯，對緩解肌肉疲勞有很好的作用。能有效提高視力，緩解視疲勞，因為胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，對維持正常視力有重要作用，所以能提高視力，特別是在暗視覺中。熱燙前浸泡，血腥味是存在於血液中的，你只需要浸泡血液就可以去除血腥味。
之所以要用淡鹽水，是因為淡鹽水的濃差返鬧度比清水高，可以更好更徹底的把血水泡出來。泡水是最簡單的方法，這樣處理的排骨會讓燉排骨湯的味道更加醇厚。
2.配料：排骨、蔥、姜、幹辣椒、鹽、水、食用油。
讓排骨老闆幫忙切塊，蔥去皮切段，世念姜去皮切片，幹辣椒切小塊。將排骨放入清水中，撒上適量鹽，抓勻，然後醃製20分鐘，撈出控水備用。鍋中加入冷水，放入排骨大火燒開，煮出浮沫和血，然後撈出控水備用。
另外，準備乙個乾淨的燉鍋，放入排骨、蔥、薑片、幹辣椒，倒些熱水。大火燒開，一會兒改中火虛罩，小火燉1小時左右，撒上適量鹽。攪拌均勻後小火燉10分鐘，然後關火即可食用。
3.豬肉和排骨是比較貴的部分，但是很好吃，一直受到人們的喜愛。前幾年豬肉漲價的時候，排骨三四十塊一斤，所以這麼貴的**還是有很多人買。
現在排骨便宜了，我們吃的也多了。非常適合紅燒排骨，糖醋排骨，燉排骨湯。現在是秋天，天氣又冷又幹燥。
經常喝排骨湯最完美了，既能增加營養，又能補充水分。建議做給家人吃。
9樓：史蒂芬斯
可以增加體力，睜猜而且還可以恢復疲勞，功效是非常明顯的，玉公尺當中有非常豐富的碳水化合物，可以補充肌肉方面的功效，會非常的明顯，而且還可以緩解肌肉疲勞，可以有效衡早迅的去提高視力的水平，還可以咐此緩解視疲勞，胡蘿蔔當中有非常豐富的胡蘿蔔素，可以維持正常的視力水平；做湯之前首先要把排骨洗乾淨，而且需要把排骨焯水，放入蔥姜，焯水以後排骨製作會更加好吃。
10樓：阿斯達歲的說
可以滋補身體，還散滲可以促進腸胃蠕動，提高身體的免疫力和抵慶掘坦抗力，增強體質，還可以提高睡眠質量，還可以補血補氣；排骨需要提前清洗乾淨，要切成段兒，而且需要焯水去譽桐腥，並且還要提前醃製。
11樓：黎昕科普知識小屋
只能夠幫助我拍塌們排毒，養顏，增強免疫力，緩解我們廳掘的身扮賀核體疼痛，幫助我們緩解便秘。你是需要提前焯水，然後用鹽水泡一下。
燉排骨可以多加玉公尺和胡蘿蔔嗎
12樓：玄文心
排骨800g
輔料 燉肉料包1包 鹽適量 料酒適量 蔥適量 普通玉公尺1根 胡蘿蔔1根 粘玉公尺1根。
玉公尺胡蘿蔔燉排骨的做法。
排骨洗淨，玉公尺、胡蘿蔔、蔥洗淨。
胡蘿蔔切段，然後豎著切下去，分為四塊。
玉公尺也照此辦理。
鍋內坐水，排骨飛水。
撈出衝乾淨後，放入高壓鍋中，加水，放料包。
6放蔥。 
放胡蘿蔔、玉公尺。
8放料酒。 
加鹽，蓋蓋，按「肉類」鍵，開始燉，大約二十分鐘就燉好了。燉好以後不要急於開蓋，燜一會兒更入味。
平時家裡喜歡吃多放醬油的食物，但是燉這個排骨湯的時候，吃的就是玉公尺和胡蘿蔔的鮮甜味。所以基本上沒放什麼調料，吃的原汁原味。
13樓：珍惜光輝
燉排骨湯時可以加玉公尺和蘿蔔，但不能加多，否則湯就不好喝。
經常喝玉公尺胡蘿蔔排骨湯有什麼好處
經常吃不反胃嗎？事務要搭配吃，換著吃才能使營養均衡。最起碼健康，胡蘿蔔維生素高，玉公尺是粗糧，排骨也是精髓。呵呵，補身體的。胡蘿蔔補維生素的，排骨補鈣，玉公尺就不知道了。胡蘿蔔玉公尺排骨湯有什麼好處啊?可以美容。並且不怕胖，因為油脂都吸附到玉公尺上了。但我建議把胡蘿蔔換成山藥可能更補。蘿蔔是補氣的，...
藕，玉公尺，紅蘿蔔，白蘿蔔，香菇，可以放一起燉排骨湯嗎
可以的 還比較營養呢 我經常這麼燉的 滿意望採納 香菇和白蘿蔔可以一起燉，效果不錯。現在有一種叫做 五行湯 的食療方法，裡面就有香菇和白蘿蔔嗎。排骨玉公尺紅蘿蔔紅棗香菇可以一起煲湯嗎 材料 紅蘿蔔 排骨 玉公尺 菜幹 紅棗 枸杞 香菇 鹽 水 適量製作方法 1 所有材料清洗乾淨，紅蘿蔔 玉公尺改刀成...
排骨裡面可以放紅胡蘿蔔嗎
做法。.排骨g，甜玉公尺一根，胡蘿蔔一根，生薑適量切片，料酒茶匙，白醋幾滴，鹽適量。.玉公尺切塊備用 胡蘿蔔同樣切成塊。.放半鍋清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開，此時湯麵會出現一層泡沫，這就是被煮出來的血水，關火，把排骨撈出洗淨。.砂鍋放適量水燒開 一次放夠，中途不再加水 把排骨 玉公尺和姜 料酒 用大火...