1樓:如果不曾遇見
都是有營養的食物,
一起煮也不會產生什麼不好的反應
胡蘿蔔香菇和排骨可以一起熬湯喝嗎 ?
2樓:佩佩佩佩佩玖
可以,在排骨湯裡再加上一些胡蘿蔔,香菇,胡蘿蔔非常有營養,香甜可口,還豐富了湯的味道,賦予了一種獨特的味道。
擴充套件資料
排骨洗淨刀剁寬長各5釐公尺的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅,排骨下鍋炒至灰白色。排骨炒乾水分,下鹽水姜煨一下,放 足清水以蓋住排骨以上,旺火上煨半小時後,加入味精、料酒、蔥白,移砂罐用溫火上煨2小時即成。
1、排骨在熬 前一定要用滾水燙5-10分鐘,或直接用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的髒沫沖洗掉,然後一次加足煲湯冷水,湯裡放蔥段、薑塊、大蒜2塊、還可以放自己喜歡的中藥材。
比如常用的沙參、黃芪、當歸、黨參、枸杞、棗等等,既可增加湯的風味,又可健體強身。然後蓋蓋子中火燒至湯滾,再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可。最後放鹽,不必再放味精了。
2、建議用礦泉水來煲靚湯,味道會更美。
3、有醫學專 家說在水燒開後可適量加醋,醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;
4、用馬蹄、青紅羅蔔煲豬骨頭,慢火熬它兩個小時就可以喝了,這個湯不用加味精也一樣鮮甜的
5、如果是羊骨的話那就要放點姜和紅棗、沙參、玉竹來壓口味了.
3樓:青島的於姑娘
胡蘿蔔香菇和排骨可以一起熬湯喝,做法如下:
1、材料
排骨200克、胡蘿蔔1條、香菇5朵先泡發、料酒1湯匙、姜3片、鹽5克。
2、做法
1、所有材料洗淨切好
2、鍋裡加水放少許料酒排骨燒開去血水後洗淨瀝乾。
3、所有材料放入鍋裡,放幾片姜,一次加夠水,煲45分鐘左右。
4、出鍋前放適量鹽調味即可。
4樓:
可以。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有「小人參」之稱。胡蘿蔔富含醣類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香菇中麥角甾醇含量很高;香菇多醣(β~1,3葡聚醣)能增強細胞免疫能力,從而抑制癌細胞的生長;香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。
在排骨湯裡再加上一些胡蘿蔔,香菇,想來就美美噠,胡蘿蔔非常有營養,香甜可口,還豐富了湯的味道,賦予了一種獨特的味道。
拓展資料:
煲湯的營養價值,人們認為「煲湯時間越長,湯就越有營養」。對此,同濟大學醫學院營養與保健食品研究所進行了實驗研究。他們選擇了蹄膀煲、草雞煲、老鴨煲,通過檢測發現:
蹄膀的蛋白質和脂肪含量在加熱1小時後明顯增高,之後逐漸降低;草雞肉的蛋白質和脂肪含量在加熱0.5小時後逐漸公升高,蛋白質加熱 1.5小時,脂肪加熱0.
75小時可達到最大值;鴨肉的蛋白質在加熱1小時後含量基本不變,脂肪含量在加熱45分鐘時公升至最高值。長時間煲湯並沒像人們所期望的那樣使這三種湯中的營養有所增高。尤其是草雞煲和老鴨煲,煲湯時間越長,蛋白質含量越低。
長時間加熱會破壞煲類菜餚中的維生素;加熱1~1.5小時,可獲得比較理想的三種煲湯的營養峰值,此時的能耗和營養價值比例較佳。
要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用,在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循,否則就可能出現偏差。
要想煲出一鍋療效、味道俱佳的靚湯有6大訣竅:●必須使用容積較大的砂鍋(大肚小口最佳),一旦放水就不再添水,中火燒開後,用小火或微火煲兩個小時以上,且只有砂鍋才能煲出獨特的鮮味。砂鍋乃煲湯之「緣」。
5樓:沐星辰曦
可以。從小喝最喜歡排骨湯了,家裡人做的特別好喝,味道鮮美,喝了還想喝,那種美好的味道,永生難忘,那種感覺像把所有美好的食物都盡收嘴裡一般美妙。
在排骨湯裡再加上一些胡蘿蔔,香菇,想來就美美噠,胡蘿蔔非常有營養,香甜可口,還豐富了湯的味道,賦予了一種獨特的味道。
我想每個人都比較熟悉,在我們喝排骨湯的時候,裡面似乎從來都少不了香菇,因為對於做湯來說,香菇真的太重要了,如果少了它,湯便不在那麼鮮美了,少了一種味道,是其它食材彌補不來的。
說到這裡,大晚上的我餓了,怎麼辦,嘴饞了,現在就想喝,回想起那個熟悉的味道,啊,真好喝啊,哪天回家叫媽媽弄來喝,嘻嘻,嘴饞的我。
6樓:拾萬里之外
胡蘿蔔香菇和排骨可以一起熬湯喝,做法如下:
一材料排骨200克、胡蘿蔔1條、香菇5朵先泡發、料酒1湯匙、姜3片、鹽5克。
二、做法
1、所有材料洗淨切好
2、鍋裡加水放少許料酒排骨燒開去血水後洗淨瀝乾。
3、所有材料放入鍋裡,放幾片姜,一次加夠水,煲45分鐘左右。
4、出鍋前放適量鹽調味即可。
7樓:漫步春天
可以呀,這3種食物完全可以一起熬湯,你可以先放香菇後放胡蘿蔔。
8樓:融寶
可以的,都是有營養的食物,一起煮也不會產生什麼不好的反應
9樓:123雲想
肯定的可以啊 有營養
10樓:匿名使用者
可以的,一起熬,湯很甜,也很香。
土豆,香菇,胡蘿蔔可以一起煲排骨湯嗎
11樓:木子雲的綠蘿
土豆抄、香菇、胡蘿蔔可以一起煲排骨湯,下面是做法。
準備食材
:排骨、土豆、胡蘿蔔、香菇、鹽、香葉、大料、花椒、姜、冰糖、蔥白、山楂幹。
1,首先備好食材,排骨切小塊洗淨浸泡,香菇也要提前1-2小時洗淨浸泡。
2,排骨焯水前先要將其洗淨,然後清水浸泡1-2個小時,目的是盡可能的出淨血水,中間一定要換次水。
3,焯水時清水要沒過排骨,加入薑片和花椒,大火燒開後加料酒,焯2分鐘後撈出洗淨。
4,然後我們把胡蘿蔔和土豆去皮,再改刀切塊備用,如下圖所示。
5,把蔥段、薑片、大料、香葉、山楂幹和冰糖放入高壓鍋中,加清水,放入排骨,加生抽和醋,大火燒開,壓閥後計時30分鐘關火。
6,高壓鍋降溫可揭閥後加入香菇、胡蘿蔔和土豆再燉10分鐘,放鹽出鍋,下圖就是做好的湯。
12樓:亢馳翰濮茗
胡蘿抄卜玉公尺藕香菇排骨湯可以
襲一起做的bai:
材料排骨,
du胡蘿蔔,香菇先泡zhi發,料酒,姜dao,鹽做法1.所有材料洗淨切好。
2.鍋裡加水放少許料酒排骨燒開去血水後洗淨瀝乾。
3.所有材料放入鍋裡,放幾片姜,一次加夠水,煲45左右!
4.出鍋前放適量鹽調味即可!
13樓:我的花圃
土豆,香菇,胡蘿蔔、排骨可以一起煲湯喝,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,口感清香鮮美,裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補氣健脾養胃的功效,特別適合老人婦女兒童食用
14樓:霧_迷
可以,我嘗試過,因為有香菇和胡蘿蔔,所以湯會很香甜
建議先煲排骨兩個小時,再放素菜,這樣排骨味道會重一些
素菜也不會熬的很爛
15樓:匿名使用者
可以啊,給你介紹種做法: 主料:胡蘿蔔250g;土豆250g;香菇50g 輔料:油適量;鹽適專量;蔥適
屬量;花椒麵適量;味精適量 步驟 1.胡蘿蔔切片 2.土豆切片 3.
切蔥花 4.香菇焯熟撕小朵 5.鍋裡坐油 6.
爆香蔥花 7.放入土豆片翻炒 8.加入胡蘿蔔片拌炒 9.
加入香菇拌炒 10.加入食鹽,花椒麵和味精拌炒出鍋 小貼士 1.為了少油和縮短炒製時間,將胡蘿蔔和土豆片切得薄一些2.
香菇要事先焯熟哦
16樓:航空牌
南韓語官方突然發帖幹粉條胡同也
17樓:蘋果樹上開灰機
可以 沒問題 胡蘿蔔 裡面的胡籮蔔素 易溶於有機溶劑 骨頭湯裡面有油 可以萃取回它!
還有 做湯的時候放一點答
醋 可以讓鈣 從肉骨頭裡面 提取出來 胡籮蔔素是好東西啊 純的胡籮蔔素 幾kg 就可以買上萬元啊!
18樓:耳朵妹妹
可以,如果土豆換成山藥,效果更好
19樓:愛笑的韓村人
應該是可以的,但是從我的口味來說,不太好吃
20樓:陶萌萌的小萌妹
可以的,蘿蔔和蘑菇先放
21樓:蜒蹈桌
可以的,湯會很香甜的
蘿蔔和香菇能和排骨放一起煲湯嗎?
22樓:避雷櫃
蘿蔔和香菇可以和排骨放一起煲湯,推薦做法:
【蘿蔔香菇排骨湯】
用料:豬大排400g、酸蘿蔔400g、香菇適量、食鹽適量。
蘿蔔香菇排骨湯的做法:
1、以前都是蘿蔔燉排骨今天加了點香菇提鮮。
2、香菇泡發備用。
3、白蘿蔔去皮切滾刀塊。
4、排骨洗淨先下鍋焯一下。
5、另起湯鍋燒熱水,等水開把焯好的排骨放進去煮10分鐘。
6、把切好的蘿蔔跟泡發的香菇一起下鍋煮開,在用小火煮30分鐘。
7、下鹽巴調味撒上蔥花即可食用。
香菇蘿蔔燉排骨:
材料:白蘿蔔、香菇、排骨、生薑、鹽、味精。
做法:1、白蘿蔔用滾刀法切塊.香菇提前乙個小時泡好,排骨切塊(大小自己決定),生薑切片。
2、燒一點水,水開後把排骨倒進去焯一下,,去除血水撈起。
3、坐鍋點火,倒一丁點油,油熱後下生薑煸香,,倒入排骨小炒兩下,速倒水並加香菇,先用大火煮開五分鐘,再轉小火慢燉15分鐘。
4、15分鐘後倒入白蘿蔔轉大火再燉15分鐘後,加調料就可出鍋了,根據個人喜好加味精。
23樓:匿名使用者
符合營養學要求,這樣鈣質更容易吸收,蛋白質也容易吸收。羊肉最好。
24樓:匿名使用者
冬季適當補湯可以禦寒健體,但是排骨、香菇燉煮後,湯成酸性,大量嘌呤融入其中,隨著血液迴圈在細小關節處形成結晶體,會導致關節病變形成痛風,影響腎臟的正常代謝,所以燉煮排骨一定要先焯水去掉浮沫,然後再換水燉煮,白蘿蔔是強鹼性可以中和肉的酸性,適當飲用對身體有益。。
紅蘿蔔、蓮藕、香菇、排骨可以一起熬湯嗎?
25樓:匿名使用者
這幾種食物不相衝突。
蓮藕胡蘿蔔香菇排骨湯的做法:
一:排骨洗淨,焯水
二:蓮藕、胡蘿蔔、香菇,洗淨,去皮,切塊。蔥、姜,切段備好三:砂鍋罐罐內加足夠的水,放焯好水的排骨和蔥薑進去,大火煮開,用勺撇去浮沫
四:放入備好的蔬菜,轉小火,咕嘟一到兩個小時五:臨關火前十分鐘放鹽調味即可
排骨湯可同時放玉公尺胡蘿蔔和香菇一起褒嗎?希望有經驗的教下呵呵。謝謝
26樓:大地秘藏
可以放胡蘿蔔和玉公尺,這個是佳配,但是別放香菇,味道不同,而且還會把湯色弄得黑黑的,影響賣相和味道。
27樓:匿名使用者
排骨湯放玉公尺胡蘿蔔 可好吃了,我經常吃。。。。香菇應該燉雞的 香菇不要!
28樓:天上人間幸福
玉公尺和胡蘿蔔可以一起燉排骨,香菇也可單獨燉排骨,很香的,但不建議一起燉,其他兩樣的味道會被香菇掩蓋掉的!
29樓:旒藜
玉公尺胡蘿蔔再來點藕,絕配的,顏色也好看。不要香菇,會擾亂玉公尺的味道。
紅蘿蔔、排骨、香菇能一起燉嗎?
30樓:花花
紅蘿蔔、排骨、香菇、能一起燉,它們之間沒有衝突,下面是做法:
做法一:
材料:排骨適量,香菇適量,胡蘿蔔適量,蒜適量,豆瓣醬適量,醬油適量,香油適量
步驟:1.排骨用水煮一下,去血水,洗淨備用。胡蘿蔔3枝,蒜2-3瓣切片,香菇幾朵切片。
2.鍋熱油,下排骨炒,加郫縣豆瓣醬,加老抽醬油上色,加蒜片,炒,然後,加入香菇片兒,胡蘿蔔塊兒和稍微沒過排骨的水,燒開之後,小火燉熟,再大火收汁,出鍋的時候,再撒幾滴香油即可。
做法二:
主料:排骨250g
輔料:油適量,鹽適量,紅蘿蔔1條,香菇10朵
步驟:1.新鮮的排骨洗乾淨。瀝乾血水。
2.香菇用溫水提前浸泡乙個鐘頭。
3.紅蘿蔔刨去皮。
4.把排骨放進燉鍋裡。
5.放入紅蘿蔔塊。
6.放入足夠的水。
7.把蓋子放上去,**。
8.等裡面的湯煮開以後,放入香菇,放入少許的鹽,放點花生油,繼續煲十五分鐘即可。
藕,玉公尺,紅蘿蔔,白蘿蔔,香菇,可以放一起燉排骨湯嗎
可以的 還比較營養呢 我經常這麼燉的 滿意望採納 香菇和白蘿蔔可以一起燉,效果不錯。現在有一種叫做 五行湯 的食療方法,裡面就有香菇和白蘿蔔嗎。排骨玉公尺紅蘿蔔紅棗香菇可以一起煲湯嗎 材料 紅蘿蔔 排骨 玉公尺 菜幹 紅棗 枸杞 香菇 鹽 水 適量製作方法 1 所有材料清洗乾淨,紅蘿蔔 玉公尺改刀成...
紅蘿蔔和黑木耳可以一起燉排骨湯嗎
紅蘿蔔和黑木耳是可以一起燉排骨湯的,營養豐富,屬於養生湯,常喝可以增強人體免疫力。版 內容拓展 製作方權法 材料 主材排骨500克 黑木耳100克 紅蘿蔔一根 大小適中 輔材紅棗 蔥絲 鹽適量。2.步驟 1 黑木耳提前泡發好,紅棗提前30泡好。2 排骨先用水焯一下,用清水洗淨,重新下水煮,大火煮開後...
紅蘿蔔排骨香菇能一起燉嗎,胡蘿蔔香菇和排骨可以一起熬湯喝嗎
紅蘿蔔 排骨 香菇 能一起燉,它們之間沒有衝突,下面是做法 做法一 材料 排骨適量,香菇適量,胡蘿蔔適量,蒜適量,豆瓣醬適量,醬油適量,香油適量 步驟 1.排骨用水煮一下,去血水,洗淨備用。胡蘿蔔3枝,蒜2 3瓣切片,香菇幾朵切片。2.鍋熱油,下排骨炒,加郫縣豆瓣醬,加老抽醬油上色,加蒜片,炒,然後...