1樓：天邊一朵雲水瓶
小公尺淘洗乾淨，用簡好清水泡上，水自己適量放就行，蔬菜和海參清洗洗淨，切薑絲改早和蔥花，滋秋海參切片；湯鍋放入足量的水煮上約5分鐘。核咐雀。
2樓：小小萍
海參和小公尺一起熬粥是最好的搭配，因為 小公尺養脾胃 海參防腫瘤，特別適合年老體弱的人吃，能增強免疫力，所以海參是可以和小公尺一起熬粥的。
海參小公尺粥的做法。
準備材料：海參、香蔥、哪神小公尺、高湯、薑汁、白胡椒粉、鹽。
步驟：1、鍋裡高湯燒沸，倒入泡好的小公尺，大火再煮開，轉文火煮半小蠢者時以上。
2、煮好的小公尺粥，加入海李檔虧參和薑汁，繼續煮10分鐘。
3、加入鹽、白胡椒粉調味。
4、撒入香蔥出鍋。
5、成品。<>
3樓：網友
海參、雞肉和小公尺是可以一起煮粥的，亮缺海參要事先隱鍵迅發好，並清洗乾淨，雞肉切成小丁。海參和雞肉，灶此在小公尺煮半熟時放入即可。
4樓：鄭芬多老師
可以一起煮粥。這三種源跡乎食材沒有相剋的地方，所以一般沒什麼問題的。粥雹悉品州猛可起到修復和再生功能，抗衰老，抗疲勞。
5樓：小酌怡情
海參雞肉小公尺可以一起煮粥，好喝還營養豐富。需要將雞肉切碎一點，去腥後煮。
6樓：輪胎超人
海參雞肉小公尺完全可以一起熬粥的，熬出來的粥營養價值特別高，特別適合大病初癒的人，飲食。
7樓：生活達人百事通蘇老師
海參雞肉和小公尺可以一起煮粥，三種食物共同食用不會引起不良反應。
8樓：高樂高原創
海參 雞滾森肉 小公尺應該是可以一起煮的 ，因為這幾個東西都屬於吃的大衫畝 是食材 沒有問題 ，只是不知道煮出來的味道會不會好吃 沒有做過塌鄭。
9樓：教育心理師
這個是可以放到一起煮粥的，而且這樣煮起來行梁的粥還不會有什麼特別腥的味道，喝起來有一絲絲的鮮甜談衡，對我們身體也是非常有營養檔侍運的。
10樓：網友
海參雞肉小公尺當然可以放一起煮粥，這樣煮出的粥味道是很好的。
11樓：火星鐵桿
可以一起煮粥的，小公尺相比於大公尺煮粥喝更健康，熱量更低同時粗糧含有多種維生素，海參和雞肉富含大量優質蛋白質，澱粉含量低，熱量不高但營養豐富，適合一起吃的。
12樓：網友
海參雞肉小公尺是可以一起煮粥的，而且燉煮出來的話，有一股海鮮的鮮甜味，但是海參一定要處理好。雞肉的話，最好選擇雞腿部位，這樣雞肉絲不會柴。
13樓：好好耙耙
可以的。小公尺養脾胃，海參防止腫瘤特別適合年老體弱的人吃，能增強免疫力而雞肉所燉出的湯營養豐富容易被人體吸收。
14樓：打公尺奇的屁屁
可以啊，海參雞肉小公尺可以一起煮，煮成海參雞肉粥也很好吃，海參和雞肉都是優質低脂蛋白質，小公尺也是很好的高纖維食物。
15樓：外太空的大白菜
海參雞肉和小公尺當然可以一起燉，海參富有鐵元素，雞肉蛋白質含量很高而小公尺作為主食又含有大量的澱粉，三種食材一起煮不僅能補充營養，而且還能嚐到美味。
16樓：網友
海參跟雞遊中肉、小公尺是可以一起煮粥的。首先，把海參、雞肉洗淨焯水後切丁放入鍋枯告中加入適量的白開水跟食鹽煮熟；其次，小公尺淘洗乾淨放入海參雞肉沒磨明湯中繼續煮；第三，等三種食材都煮熟後即可出鍋食用。
17樓：網友
可以呀，海參小公尺粥是將小公尺和雞湯混合著煮，中間加入發泡好的海參。海參可以切片也可以整個放入。海參大返小公尺粥營養豐富，容易吸收，特別適合老人脊仿御和病櫻巖人吃。
18樓：咘咘說情感
可以的，海局並判參全是優質蛋白，可以補血養心桐改，滋陰養腎，沒有熱量跟脂肪，小公尺可以補養脾蔽鎮胃，組合在一起營養全面，還不會長胖。
19樓：管你
可以的，本身海參的話，就很適合來煮差派粥，營養價值也比較高。但是雀慶桐海參，雞肉，小公尺的話頃坦，我還沒有見過這種做法，你可以去參考一下那些美食博主有沒有這種做的。
20樓：網友
海參雞肉小公尺這三種食材是可畢信以一起煮粥的，這三種食材之間並沒有相互衝突，而且兼顧了兩種肉類的營養，營養比較豐富，這樣的顫數和茄盯粥喝起來，味道鮮美口感好。
21樓：耕海牧魚
可以純正一起住啊，把小公尺洗淨，然後快孫泡泡好，然後把雞肉切成小粒，泡發好的海參切成小粒仿散丁，然後放在一起熬粥，至做大悔少熬半個小時。
22樓：小安的仰望
海參切成小塊，加上雞肉和一些小公尺適當的水熬製，煮出來的粥營養爛鎮蘆價值非常的豐富，蛋白飢帶質含量較高，同時也能夠促進消化旅弊吸收，特別適合早晨或者是晚間進行食用。
23樓：帳號已登出
海參，雞肉，小公尺是可以一起煮粥的，而且這樣煮出來的粥特別的鮮美既好喝，還有營養呢海搭臘襲參和雞肉還有小公尺局磨粥一起搭配，這樣的營養價值是知兄非常的豐富的。
24樓：不知道
可銀盯悔以因為小公尺養脾胃 海參防腫瘤，特別適合年老體弱的人吃，能增強則虛免鋒正疫力，所以海參是可以和小公尺一起熬粥的。
25樓：黯十字守護
可以的，這三種食材是可以放在一起煮粥的，但是要注意先後順序，一般泡發好的海參煮幾分鐘就可以了。不適合跟小公尺同時放進去煮哦~~~
26樓：慧之音
海參雞肉小公尺是可以一起燉粥的，其成分並不相沖突，而且營養豐富。
27樓：華亭鶴唳
可以的，用海參做小公尺粥，味道很好吃，另外營養也很豐富。海參一般買的都是乾的海參，需要提前泡發，小公尺粥在煮到時候一定要煮的能抽一些，然後把泡發的海參焯一下，水切片。放入小公尺粥當中再熬煮一會兒，加入枸杞。
然後加入香油和適量的鹽調味就可以了。
28樓：安分小毛孩
海參，雞肉都是營養補品，偏寒，而小公尺屬於穀物，熱性，三種都是營養食品，當然可以一起煲粥。
29樓：帳號已登出
可以的，只不過把海參和雞肉混合在一起的時候，會有一股腥味。如果你能夠承受得住這股味道的話那就可以吃，而且還是挺有營養。
海參雞蛋小公尺粥能同時吃嗎
30樓：頓珉
可以同吃。準備適量的小公尺，還需要準備一些蔬菜，需要準備適量的海參，生薑絲，蔥花，首先大家把小公尺洗乾淨，然後再用水浸泡一下，蔬菜和海參也應該要洗乾淨，把海參切成片狀，在鍋子裡面加入適量的水，水開之後再放入小公尺，鍋開之後，再把海參放下去煮五分鐘左右，期間一定要用勺子不停的攪拌，然後再把生薑絲放進去，蓋上鍋蓋，轉成小火再熬煮一下，期間一定不要把鍋蓋開啟，大概過25分鐘之後，再加入一小勺雞汁攪拌均勻，最後撒上適量的鹽，調上味道就可以吃了。
海參小公尺粥。
最好是能夠在早上和晚上空腹。
的時候吃，吸收的效果是最好的，如果想要控制自己的體重，或者是腸胃不好的人，就在早上空腹的時候吃，晚上睡覺之前空腹吃海參小公尺粥也是非常不錯的，可以幫助更好的睡眠，可以起到很好的美容滋養**的作用。
31樓：網友
海參，小公尺粥可以和雞蛋一起吃嗎？啊，首先，小公尺粥可以和雞蛋一起吃，海參可以和小公尺粥一起吃，但但是海參可不可以和雞蛋一起吃就不知道了，如果在不知道的情況下，就不要亂吃，否則因為食物中毒引起你身體的不適，那是很要緊的事情哦。
32樓：陌不識君
你好，很榮幸你的問題。海參是可以和雞蛋一起吃的，不會相互衝突或者引起不良反應。海參裡面含有很多的蛋白質，同時又含有比較低的脂肪和糖類，是一種很好的營養保健食品，沒有膽固醇，特別適合老人。
海參可以和雞蛋做成海參蛋花湯，這是一種非常滋補的湯品，常吃可以提高人體免疫力，延緩衰老。可以加入小公尺粥做成海參雞蛋羹，美味又健康。希望我的對你有幫助，謝謝。
33樓：時間隧道
應該是可以一起吃的。海參和雞蛋的主要成分是動物蛋白，而小公尺粥的主要成分是碳水化合物，可以作為主食，一般沒有特別的搭配禁忌，跟海參雞蛋應該是不衝突的，三者搭配味道鮮美，營養豐富，對身體應該是沒有壞處的。不過也要注意，海參含有的嘌呤比較高，如果患有痛風的話，不要一口氣吃太多海參，更不要和啤酒同吃，容易引起尿酸公升高，加重痛風症狀。
小公尺燉海參粥的做法
34樓：互信互助互愛
自己泡發好的海參 1只。
黃小公尺 70克。
枸杞 15顆。
高湯 1小碗。
生薑 1片。
食鹽 1小勺。
料酒 3勺。
做法步驟。學會營養師推薦：海參小公尺粥，把餐廳味道搬回家。
1、準備好所有食材：泡發好的海參、小公尺、高湯、枸杞、薑片等。
學會營養師推薦：海參小公尺粥，把餐廳味道搬回家。
2、將小公尺用清水泡20分鐘。
學會營養師推薦：海參小公尺粥，把餐廳味道搬回家。
3、將泡好的小公尺撈出來放入電飯煲中。
學會營養師推薦：海參小公尺粥，把餐廳味道搬回家。
4、加入事先燉好的高湯，將小公尺粥煮好。
學會營養師推薦：海參小公尺粥，把餐廳味道搬回家。
5、在小湯鍋里加清水和薑片煮沸。
學會營養師推薦：海參小公尺粥，把餐廳味道搬回家。
6、將海參倒入沸水中煮兩分鐘。
學會營養師推薦：海參小公尺粥，把餐廳味道搬回家。
7、倒入料酒去腥。
學會營養師推薦：海參小公尺粥，把餐廳味道搬回家。
8、小公尺粥煮好以後加入少量鹽調味，放入枸杞。
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9、再將焯好水的海參倒進去，蓋上蓋子燜兩分鐘。
學會營養師推薦：海參小公尺粥，把餐廳味道搬回家。
10、健康養胃的海參小公尺粥做好了。
海參小公尺粥怎麼煮
35樓：生活小達人
海參小公尺粥的做法如下：工具/材料：海參、乾貝、枸杞、小公尺、薑絲、鹽。
1、取出的幹海參放入無油無鹽的鍋中，用清水沖洗一下。然後加入純淨水，沒過海參，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏室，浸泡24小時，拿出洗乾淨汙物。換上乾淨的純淨水泡發，重複2天后，浸泡過的海參變大，表面回軟，這個時候倒掉鍋中的水，準備清洗乾淨。
2、取剪刀一把，剪開海參腹部，棚磨瞎兩端都要剪開到頭，剪掉沙嘴，清除腸肚和雜質。
3、無油的鍋，倒入足夠量的純淨水，蓋上鍋蓋，大火煮開後轉小火再煮30-35分鐘左右，煮好後蓋上鍋蓋，燜至自然冷卻，用煮海參的水浸鏈空泡海參6-8個小時就可以了，如果覺得海參個頭不夠大的話，可繼續冷藏泡發，記得每天換水。
4、乾貝用水浸泡1小時。
5、小公尺洗乾淨浸泡20分鐘。
6、鍋里加水煮開後，倒入小公尺，再次沸騰後放入乾貝和薑絲。
7、放入適量濃湯寶和枸杞調味，也可以用高湯或者鹽代替。
8、出鍋遊兆。
海參小公尺粥的做法？
36樓：一天乙個財務小知識
1.小公尺淘洗乾淨，用清水泡上。
2.蔬菜和海參洗淨，切薑絲和蔥花，海參切片。
3.湯鍋放入足量的水，水沸之後放入小公尺，滾鍋後下海參，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌。
4.加入薑絲，蓋上鍋蓋，轉最小火熬煮，期間不要開啟鍋蓋。
5.大約25分鐘後，開蓋，加入1小勺濃縮雞汁，攪拌混合，大火滾煮2分鐘，最後撒上適量的鹽，加入白胡椒出鍋。
拓展資料】一、海參小公尺粥的功效。
1.進補海參小公尺粥可以提供人體所必需的18種氨基酸，提高免疫力增強體質，這是海參最基本的補養功效和作用，也是大多數人養生吃海參的原因所在。
2.進補海參小公尺粥可以起到修復和再生的功能，如快速使傷口癒合、恢復造血功能等作用。因此，很多病人在手術後選擇進補海參，起到加快恢復的功效與作用。
3.抗衰老、抗疲勞，宮品海參的膠質肉壁中富含蛋白質、礦物質、維生素等多50多種營養成分，進補海參能起到消除疲勞、延緩衰老的功效與作用。
4.海洋偉哥，補血調經，海參號稱精氨酸大富翁，精氨酸是構成男性精細胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。海參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養血、補血作用，特別適用於妊娠期婦女、手術後的病人，絕經期的婦女。
二、小竅門：做粥的時候要注意上述步驟，在水沸的時候加入小公尺，滾鍋後下海參再次滾鍋；根據食材估計成品量，水要一次加足，轉最小火熬煮的時候不要開蓋，直至完全靡合出香，最後幾分鐘再調味。
三、食物相剋。
1.海參：海參不宜與甘草、醋同食。
2.小公尺忌與杏仁同食。小公尺中的磷等礦物質於杏所含的果酸結合，會產生不易消化的物質，易導致嘔吐、腹瀉。
小公尺和蝦皮性味不和，同食會致人 噁心、嘔吐。醋中含有機酸，會破壞小公尺中的類胡蘿蔔素降低營養價值。
小公尺可以和大公尺一起煮粥嗎 大公尺小公尺一起煮粥方法
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