1樓：億維聊聊車
多喝骨頭湯，當今社會掀起了一波全民體育健身熱潮，越來越多的人熱愛運動，運動種類也越來越豐富。無論是老人還是孩子，都能享受運動的樂趣，運動已經成為我們生活中不可或缺的一部分。但在運動過程中，如果運動不當，或者防護措施做得不好，輕則會出現瘀傷，重則會導致骨折。
小王是一名忠實的體育迷，但在運動過程中不慎摔倒，導致骨折。王的奶奶告訴他在**期間多喝點骨頭湯，以幫助癒合骨折。傳統的民間智慧告訴我們，吃什麼補什麼。
所以骨折了，多喝骨頭湯，有利於促進骨骼癒合。結果，小王喝了很長時間，沒有痊癒。甚至他們自己也懷疑這湯是否有用。
<>事實上，骨折喝骨頭湯是不飽的。這是因為受傷後骨的再生主要依賴骨膜和骨髓的作用，只有在膠原蛋白增加的情況下才能發揮更好的作用，而肉骨的成分主要是磷和鈣。鈣是遊離鈣，不易吸收，攝入高磷會大大影響身體對鈣的吸收，因此，骨頭湯不僅不補充鈣，還會影響鈣的吸收、不利於骨折癒合。
此外，骨頭湯脂肪含量高，喝它可能主要增加體重而不是營養。
骨湯不促進骨折癒合。因為骨湯中含量最高的是磷，而不是鈣。高磷的攝入會大大影響人體對鈣的吸收，骨頭湯不僅不補充鈣，還會影響鈣的吸收、不利於骨折癒合。
此外，骨頭湯脂肪含量高，喝它可能主要增加體重而不是營養。
骨骼中確實含有大量的鈣，可以說骨骼中所含的鈣比其他食物高很多倍，但骨骼中的鈣不是人體可以吸收的鈣殲旁逗，人體可以吸收到的鈣是遊離鈣，即使在高溫和長時間啟派之後，真主也不能完全融入骨頭湯中。實驗表氏賣明，骨頭湯中的鈣實際上並不是人們通常喝礦泉水時所含的鈣那麼多，所以喝骨頭湯不能補充鈣不太可能幫助人們長高。
2樓：可追憶
在旦培術後多喝些骨模或唯頭湯有利於進行骨頭的早期癒合，其實這種說法並不科學。醫學證明，患者喝骨頭湯糰衡不僅不利於早期癒合。骨頭湯並不能促進骨折癒合。因為骨頭湯裡含量最高的是磷。
3樓：夏理
個晌差豎人覺得多喝骨頭湯並不能幫助骨骼癒合；主要因為宴大骨頭湯裡含量最高的是磷，而不是鈣。高磷的攝入會大大的影響人體對鈣的慶神吸收，不利於骨骼癒合。
4樓：阿清社會說
不能。因為骨頭湯裡含量最高的物質是磷，並且磷會阻礙人體對鈣的吸收。
多喝骨頭湯能幫助骨骼癒合嗎？為什麼呢？
5樓：莉的農村生活
多喝骨頭湯能幫助骨骼癒合，原因：因為大骨頭湯不僅富含鈣、磷、蛋白等營養成分，還含有大量人體脂肪，假如是骨裂前1~2周喝骨頭湯，此刻需要長時間臥床不起，這種油膩食物，不僅會引起消化道的壓力，造成消化不好，乃至嚴重便秘外，並且也會導致血流不暢，淤血沒去，進而影響新骨的形成，進而會對日後骨頭的恢復能力。在骨裂前1~2周應當主要是以口味淡，好吸收的食材為主導，如果想喝湯水儘可能喝一些清熱解毒的湯，如三七鴿子湯等。
在骨裂2周以後，骨頭的淤血散得差不多的時候，能夠適當喝一些大骨頭湯，補充鈣、蛋白等營養成分，但是不提議很多喝骨頭湯。這是因為現代科學研究表明，多喝骨頭湯根本無法加速骨頭的痊癒，並且還有很有可能使骨骼修復推遲。
損傷後骨頭的再造，依賴的是關節軟骨和脊髓的功效，一般只有提公升骨膠原蛋白才有益於關節軟骨和脊髓的再造，而大骨頭湯關鍵含是鈣磷，因此對於骨骼再生作用幾乎為零。並且如果長期喝骨頭湯，也會導致骨質增生中無機質成份提高，造成骨質增生裡的無機質和有機物比例失衡，進而反倒阻攔骨裂的初期痊癒。因此骨折後切記不能很多經常喝骨頭湯，而是要均衡膳食，確保人體各功能平衡，那般才更有助於身體**。
鈣關鍵存在牙齒人體骨骼之中。
鈣與骨骼健康擁有極為重要的關聯。但在骨裂以後，喝骨頭湯能夠談起不上什麼樣的作用。原因在於骨骼之中所所含的鈣元素是融合型鈣。
即便大骨頭湯熬製的時間也長出，骨骼之中所所含的鈣也無法分散到大骨頭湯之中。而排骨湯之中所所含的化學物質通常是骨骼之中脂肪。經過長時間熬製以後，人體脂肪轉變成乳糜顆粒物，大骨頭湯就會變成奶白色。
乳白色的大骨頭湯之中，成分比較多的是人體脂肪。假如你在骨裂以後，喝骨頭湯一點都起不了補鈣的作用，也針對骨骼健康沒多少好處。反過來可能會因您常常喝骨頭湯而造成脂肪攝入過多，結論就會使您胖上幾公斤。
6樓：娛說樂話
多喝骨頭湯，能夠幫助骨骼癒合，這並不是「吃什麼補什麼」，而是因為骨頭湯裡含有大量營養元素，能夠加速身體健康恢復。
7樓：云云呀
不可以幫助骨骼癒合的，因為骨頭湯裡面有大量的磷，會影響對鈣質的吸收。
8樓：sky一條美人餘
我覺得能夠幫助骨骼癒合；主要是因為骨頭當中還有很多的蛋白質蛋白質對於骨骼癒合具有良好的功效。
骨折了，喝骨頭湯會好得更快嗎？醫生提醒：這樣做有助骨頭癒合
9樓：養生達人花花
1、 骨折了喝骨頭湯其實用處不大
我國自古以來就有吃什麼補什麼的說法，因此有不少人在骨折之後，家屬都會燉骨頭湯給患者，實際上骨折之後和骨頭湯的作用並不大，骨頭湯當中的鈣質含量非常少，其中大多數都是油脂，不僅對骨頭的癒合沒有任何的幫助，還有可能會導致患者肥胖。
2、 不疼了並不代表已經好了
有不少人在患了輕微的骨科疾病之後，不及時到正規的醫院**，反而相信市面上的神藥，認為只要不疼了，就是徹底好了補，比如腰疼或者腿疼的時候，其實這種做法是大錯特錯的。疼是身體發出的一種訊號，提示**有病，如果只是單純的止痛，但是卻沒有找到**，那麼最終只會讓病情變得越發嚴重。
3、 骨頭沒事也要提高警惕
很多人扭傷之後，發現沒有骨折就放鬆了警惕，認為沒事，其實這種認知也是錯誤的。即使扭傷之後沒有骨折的情況，只要出現了關節腫脹的情況，就說明內部有出血，出血就代表有損傷，受損傷的很有可能是韌帶，如果韌帶出現了問題，關節的穩定性則會變差，因此扭傷之後要到醫院接受相關的檢查和**。
4、 骨科的炎症與平時的炎症不一樣
骨科當中所說的炎症大多都是無菌性的，這是一種相對於有菌性炎症的說法，感冒以及感染都屬於有菌性炎症，而無菌性炎症則是指不是由於細菌感染引起的炎症，而是由於部位長期受損導致的炎症。因此當患了無菌性骨骼炎症的時候，不要試圖通過服用消炎藥進行**，比如膝關節炎或者肩周炎。
5、 按摩不可以**所有的骨科疾病
我國的中醫文化博大精深，其中的按摩和推拿飽受大家的追捧，但實際上按摩和推拿並不能**所有的骨科疾病，有些脊柱病人甚至會因為按摩而使病情加重，因此有按摩的必要，要到正規而且具有相應資質的醫院進行。
6、 休息或是最有效的**方法
有些骨科疾病患者，看到處方上寫著休息二字的時候，會感到不高興，覺得是醫生在敷衍自己，其實有時候休息對於骨科疾病來說是一種比較有效的**方法，因為骨科炎症大多是無菌性炎症，只要好好休息，即使不吃藥也會慢慢的消退。
患了骨科疾病之後，要到正規的醫院進行**，不要盲目的相信神藥，同時發生疼痛的時候，不要盲目的止痛，找到**才是重中之重。此外在**骨科疾病的時候，要絕對的相信醫生，遵從醫生的囑咐，好好休息，並且不要胡亂吃藥。
喝骨頭湯對骨頭癒合有幫助嗎
骨傷早期 中期不能喝骨頭湯，不能吃牛肉，不能喝碳酸飲料.滿意請採納 一般人都認為骨折後應多吃肉骨頭，可以使骨折及早癒合。這是乙個錯誤的認識。現代醫學證明，骨折病人多吃肉骨頭，不但不能促進早期癒合，而且還會使骨折癒合推遲。醫學研究對200例骨折病人對比 中，將同類骨折病人分成兩組，一組在飲食上以肉骨頭...
喝骨頭湯能補鈣嗎 ？喝骨頭湯可以補鈣嗎？
骨頭湯不管熬多久，我們補進去的都只是脂肪，因為骨頭裡的鈣很難溶解到湯裡，即便溶解了，也很難被吸收。喝骨頭湯補鈣的效果不明顯的，還是要補充鈣劑才行。喝骨頭湯能補鈣嗎？骨頭湯補鈣沒有那麼好的效果，骨頭湯營養價值沒有那麼高，骨頭他不是越白越有營養。骨頭湯能補鈣嗎？星知計畫 缺鈣了很多人喝骨頭湯，它真的能補...
兒童喝骨頭湯好嗎，寶寶可以天天喝骨頭湯嗎
小孩子在生長發育期間，身體所需要的營養物質要多一些，所以很多家長為了孩子發育的更好，長的更高，幾乎每天都會想方設法的給孩子進行補鈣，媽媽們都會選擇煲一些骨頭湯給寶寶補充鈣質。那麼，小孩喝骨頭湯能補鈣嗎？喝骨頭湯進行補鈣其實是不科學的說法。雖然說骨頭是富含有不少的鈣質，但是，通過煲湯的方法是很難讓骨頭...