雞蛋雜糧面怎麼煮好吃,雜糧麵條怎麼做才好吃

2025-04-12 02:10:18 字數 1527 閱讀 7920

雜糧麵條怎麼做才好吃

1樓:網友

1.小公尺麵,薏公尺麵,藕粉 藕粉和小公尺粉1:1,薏公尺粉稍微少一點。

2.用常溫水調成厚糊狀(不可太稀)。

3.小菠菜洗淨,切小段。

4.胡蘿蔔切小片,我沒有熗鍋,鍋裡直接加水,倒入提前炸好的花椒油,把胡蘿蔔片煮熟。

5.下入菠菜葉後,把麵糊裝在食品袋裡,在食品袋的角上剪個小口,手捏住袋子往開著鍋的湯裡擠麵條,糊糊擠完了不要急著翻動,調味道吧,在開個一兩分鐘就可以了。

6.裝到碗裡是這樣的哦,吃到最後也不會斷的了,因為這幾天一直想做這種沒有小麥粉的麵條,昨天在網上搜到一位美食家的這道吃食,第一次學著做,成功!!

雞蛋麵怎麼煮好吃

2樓:生活寶典

麵條屬於主食之一,尤其是在北方,十分受大家的歡迎。重點是,麵條烹飪起來是非常簡單的,而且只要掌握了技巧,不但簡單還十分美味。麵條和雞蛋是乙個十分完美的組合。

雞蛋麵怎麼煮好吃

青菜雞蛋麵

1、首先將青菜的雜質以及根部去除了,放入清水中浸泡一段時間後再用流水清洗乾淨,切段備用。

2、這時將鍋中放入適量水,大火煮沸,隨後加入適量的麵條,可以加入適量的食鹽。

3、等水再次沸騰了,就可以加入雞蛋。

4、這次水繼續燒開了,那麼就加入青菜、榨菜燜一分鐘就可以了。

5、面的調味料是很重要的,加入適量的食鹽、味精、生抽、香油,將面倒入碗中攪拌均勻就可以吃了。

西紅柿雞蛋麵

1、首先將西紅柿洗乾淨,隨後將它外皮去除,切塊備用。

2、把鮮姜也清洗乾淨,直接剁碎備用。

3、將油菜的根部和雜質去除了進行清洗,切段備用。

4、這時可以熱鍋了,將生薑放入鍋中進行爆香,隨後放入西紅柿進行翻炒,一直等到有西紅柿汁即可。

5、這時就可以加入適量的清水大火煮沸。

6、等水沸騰之後就可以加入麵條了,緊接著加入乙個雞蛋,不需要攪拌等凝結了就可以加入適量的食鹽。

7、還可以加入一點生抽、香醋,等麵條熟了,就可以盛出,最後加一點香油就可以吃了。

雞蛋麵的營養價值

1、麵條所含有的營養物質主要是蛋白質、碳水化合物、脂肪等等,這些物質可以促進我們的免疫力,改善我們的體質。

2、雞蛋所含的微量元素就比較多了,特別是蛋黃中所含有的鐵物質,可以有效預防貧血症狀,使得**變得很紅潤。

3、雞蛋中的蛋氨酸也很豐富,而人體是很缺少穀類、豆類所含的氨基酸,那麼雞蛋可以與他們一起搭配食用,從而提高身體對於營養物質的攝入。

4、雞蛋中的蛋白質那就更不用說了,可以修復肝臟組織,促進健康,而且蛋黃中的卵磷脂更是可以促進肝臟細胞的再生能力,從而增強機體的新陳代謝能力。

5、雞蛋中富含硒元素,這種物質可以有效預防癌症。

麵條主要是有穀物、豆類為原料製作而成的,它富含了蛋白質、脂肪、碳水化合物等等營養物質,而雞蛋中的蛋白質、鐵元素等等營養元素又十分豐富,這兩者一起吃,可以給身體健康帶來很大幫助。

西紅市雞蛋麵條怎麼煮才好吃,西紅柿雞蛋煮麵條吃了有好處嗎

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方法 在煮面的時候稍稍加入一點鹽,煮出的面就不會爛,而且口感勁道。煮麵的時候加入一點醋,可以中和鹼的味道。煮掛麵和幹切面的時候,用中火煮,溫水下鍋,如果大火開水煮容易外熟裡硬,煮切面溼麵條的時候等開水下鍋,用大火煮,煮開一次加一次涼水,一般加兩次開水就熟了。煮掛麵的時候在水剛冒泡的時候放入麵條,然後...