1樓：阿飛遊戲解答
公尺湯就是小公尺粥。
南瓜小悄段公尺粥的做法。
主料；老南瓜。
200克、小公尺100克、冰糖適量。
輔料；啟州譽水適量。
1、準備老南瓜和小公尺。
克的小公尺用水清洗2次後，浸泡15分鐘。
3、南瓜去皮去籽後，切成1釐公尺大小的方塊。
4、砂鍋燒開水後倒入南瓜，大火煮開。
5、加入泡好的小公尺。
6、煮開轉中火熬跡純30分鐘，在砂鍋上放一根筷子再蓋蓋子，這樣可以防止溢鍋。
7、加入冰糖。
8、冰糖融化後就可以關火了。
9、南瓜小公尺粥的成品圖。
2樓：小蜜蜂聊教育
公尺湯有名公尺油，中藥態態名。為煮公尺粥時，浮於鍋面上的濃稠液體。
公尺湯的作用是可以促消化，消化不好，有積食的人，吃點公尺湯，能夠幫助消化掉那些積累在肺部的食物帆前源，還能夠增進食慾。此外，公尺湯還可以用來**風寒感冒，張仲景就曾提過，在遇到風寒幹感冒的時候，喝公尺湯能夠有助湯藥，加速感冒的痊癒。
每到秋季乾燥時節，有的人會因為氣候的原因變得口乾舌燥，很容易上火，有的甚至會出現乾咳、舌紅的現象，這其實是很傷肺胃的陰液的。公尺湯的功效是可以滋陰潤燥，常喝公尺湯，可以去掉體內的燥熱，對腸胃、口腔起到潤養的作用。
公尺湯的營養價值
公尺湯裡面含有鹽悔野酸、維生素和蛋白質等營養物質，經常喝公尺湯可以補充營養，且這些營養物質極易被人體吸收利用，能夠促進新陳代謝。經常喝公尺湯的人，營養更加全面，身體素質更好。身體較為虛弱的人，可以保持這個習慣。
公尺湯裡面有很多的谷維素、亞油酸和公尺糠蛋白，這些物質進入體內之後，可以直接作用於人體神經，起到調節情緒作用，可以預防神經衰弱。因而，喝公尺湯的好處就是可以寧心安神。現代人大多心浮氣躁、難以入眠，喝公尺湯有益於睡眠。
以上內容參考：百科-公尺油（公尺湯）
公尺湯怎麼做
3樓：網友
大公尺湯的做法如下：
食材：大公尺。
1、取大公尺100g左右，輕輕淘洗，用清水浸泡大約半個小時左右。
2、半個小時後，把水倒掉，加一點點食用油進去拌勻。
3、鍋中水開之後，把公尺下鍋。公尺與水的比例一般在1：13左右。
4、下鍋後的公尺，需要輕輕地順著乙個方向不停地攪動。
5、待公尺粒開始四散開來，逐漸漂浮起來，此時就可以停止攪動，讓它自由的和水融合。
6、小火慢煮。
7、完成。<>
4樓：love水晶乳酪
你好！【公尺湯】做法：
食材：大公尺100克、水600克。
做法：1、將公尺洗乾淨，倒入鍋中，加入清水。
2、大火燒開後轉小火燉半個小時即可得到濃稠的公尺湯。
烹飪技巧：在煮公尺湯之前就好先將公尺浸泡2個小時，這樣出來的公尺湯更濃郁，營養更全面。
在煮公尺湯的時候一定要在邊上看護好，小心溢鍋，可在鍋邊翹一根筷子防溢。
公尺湯水的作用
5樓：勿忘心安
公尺湯的功效與作用是增加食慾。受天氣影響，人的食慾在夏季會相對降低。公尺湯可以促進消化液分泌，增加食慾。
夏天炎熱容易耗傷肺臟，此時喝一些穀物類為原料的公尺湯，能夠達到滋補潤肺的效果。
腸胃不好的人喝些粗糧公尺湯也非常有益。小公尺、燕麥、糙公尺等粗糧中富含b族維生素，以及鈣、鐵、磷等微量元素，能彌補流汗帶來的損失。
紅棗薏公尺湯。紅棗能調養臟器、滋補氣血；薏公尺的營養價值很高，能健脾益胃、補肺清熱，兩者一起熬湯，非常適合夏天飲用。此外，紅棗和薏公尺都有一定的美顏功效，非常適合女性。
6樓：決戰開始
這個可以用來洗碗的，很油的都可以洗乾淨，也可以用來澆花。
7樓：愛生活的莫語
洗好公尺後，放入盆中沉澱一下，可以拿來敷臉，美白效果不錯哦。還可以拿來澆花，營養很豐富的，到時花就會長的更好，枝葉更茂盛！有一些餐具，即使是不繡鋼的，也不能保證百分百不生鏽，可以拿淘公尺水來泡，等拿出來時就是白白亮亮的了。
8樓：網友
用淘公尺水洗臉可以起到美白作用。
9樓：愛玩評測
每天都洗乾淨了去汙能力強。
10樓：網友
營養。含維生素和礦物質。
11樓：鹿哥我歐巴
公尺湯又叫公尺油，是用上等大公尺熬稀飯或做乾飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。公尺湯性味甘平，能滋陰長力，有很好的補養作用。清代名醫王士雄在其著作《隨息居飲食譜》中說：
貧人患虛症，以濃公尺湯代參湯，每收奇蹟。」就是說，貧民百姓吃不起人參，江南人是用公尺湯當參湯，每每有奇效。
公尺湯都有什麼作用 公尺湯的功效與作用
12樓：網友
公尺湯功效與作用。
1、補充營養。
公尺湯中含有大量的煙酸和多種維生素，還有磷、鐵以及無機鹽等種微量元素，公尺湯中含有的這些營養成分易於人體吸收和利用，能促進身體代謝，也能保護腸胃。
2、滋陰潤燥。
公尺湯性味甘平，它能滋陰潤燥也能益氣活血，平時多喝公尺湯能提高身體各器官功能，也能促進消化，還能吸收豐富的碳水化合物，能預防一些常見疾病，也能提高人們的身體素質。
3、促進乳汁分泌。
公尺湯還能促進乳汁分泌，它最適合產後乳汁不足的女性食用，另外公尺湯還能滋陰補血，也能大補元氣，女性在產後多喝一些公尺湯對促進身體恢復，提高身體素質有很大的好處。
4、寧心安神。
寧心安神也是公尺湯的重要作用，它含有一定數量的谷維素，還有一些亞油酸和公尺糠蛋白以及谷胱甘肽，這些物質可以直接作用於人類的神經，能調節情緒，也能預防神經衰弱，平時多喝一些，能減少焦慮和抑鬱以及煩躁等不良症狀的發生，另外它對人類的失眠多夢也有一定的緩解作用。
13樓：一念溫柔
公尺湯是大公尺或小公尺等加清水長時間熬煮後，浮於鍋面上的濃稠液體。槐悶公尺湯是天然的保健品，含有維生素、礦物質、蛋白質和一些碳水化合物，能有效補充人體營養，還可以幫助消化，改善腸胃功能攔卜。
公尺湯是水分和糖分高，蛋白質、維生素和礦物質含量低的公尺加鉛衡彎工產物，不能長期作為主食使用。
公尺湯容易消化吸收，對腸胃負擔小，適合一些腸胃功能尚不完善的寶寶食用，但不能過量食用。
公尺湯是粥的精華，也稱為「公尺油」，用公尺在鍋中慢慢熬出來，並且有黏糊狀才可以，可以作為嬰幼兒的輔食使用。
公尺湯是怎麼做的？
14樓：再來一碗湯
公尺湯是用大公尺或者小公尺等各種公尺類熬煮稀飯時，浮在上面的那部分稀的粥湯，公尺湯富含碳水化合物和多種營養素，是粥的精華，體弱及孕婦多喝公尺湯，有助於身體的恢復。
所以，大多數人都喜歡喝公尺湯的，但是，煮公尺湯的方法如下：先準備食材 大公尺30克，小公尺70克，水2000毫公升。
把小公尺去除雜物也放碗裡，加水淘洗乾淨，淘洗的次數不要超過三次，否則會損失營養。
把浸泡好的大公尺放入煮鍋內，加入適量的涼水，大火燒開後，調成小火慢慢熬煮上10分鐘。不要用開水，公尺與水的比例是關鍵，有1:20就行，而且要一次加夠足量的水，中途不能填水。
再把洗好的小公尺倒入鍋內繼續熬煮，大約要30分鐘時間。
熬煮期間，要用湯勺把稀飯攪動2至3次，防止糊鍋，而且不要蓋全鍋蓋，以防溢位。
等公尺湯熬煮至濃稠時，關火，不要馬上揭開鍋蓋，而是蓋上鍋蓋，再燜上10分鐘。時間到了，把公尺湯濾出放碗裡，嗯，很好，稀稠正合適，上面還有一層公尺油呢！這樣一碗香糯潤滑的公尺湯就做好了。
在煮公尺湯之前就好先將公尺浸泡2個小時，這樣出來的公尺湯更濃郁，營養更全面；製作公尺湯，用糙公尺效果更好，因糙公尺的外層組織含有更多的維生素、礦物質和氨基酸，營養更豐富。在煮公尺湯的時候一定要在邊上看護好，小心溢鍋，可在鍋邊翹一根筷子防溢；
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主料大公尺適量 輔料水適量 步驟1.取大公尺清洗乾淨放入豆漿機 2.加入水，我家就乙個寶寶所以量放少點 3.摁公尺糊鍵，用乾豆鍵也可以不過打出來的有公尺渣大公尺湯的做法步驟44.打好後倒出來就可以了，稠稠的，公尺油都出來了，很多喝！大公尺羹怎麼吃的做法 主料bai 1人份 雞蛋1個 輔料蝦皮少許 d...
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