1樓：匿名使用者
木瓜薏公尺湯功效：祛風利濕，舒筋止痛。
木瓜的功效：
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
3、木瓜中維生素c的含量非常高，是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜裡的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化系統癌變。
薏公尺的功效：
1、現代藥理研究證明，薏公尺有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖。健康人常吃薏公尺，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機率。
2、薏公尺有清熱去溼的功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些白果薏公尺粥吃，能清除燥熱，使身體舒暢。
3、薏公尺中含有維生素b1、維生素e，是一種美容食品，常食對防治腳氣病十分有益，也可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。
4、薏公尺有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的滋補食品。經常食用薏公尺食品對慢性腸炎、消化不良等症也有較好效果。
薏公尺飲食注意事項
1、因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化。
3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。
薏公尺忌食人群
1、孕婦。薏公尺是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
2、津枯便秘者。薏公尺有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，薏公尺清熱的效果可能會對便秘的患者有改善，但是薏公尺有非常強的利尿作用，可以加重便秘，並且薏公尺仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，便秘的患者不要吃薏公尺。
3、脾虛無濕者、滑精者、小便多者。
2樓：潭修明
功用解說 ：健脾袪溼、益氣補虛。 主治：脾虛濕重、精神疲倦。 材料功效：木瓜健脾養胃，疏肌袪溼。生薏公尺健脾袪溼，益肺清熱。
希望採納
木瓜薏公尺湯有什麼功效？
3樓：匿名使用者
功用解說 ：健脾袪溼、益氣補虛。
主治：脾虛濕重、精神疲倦。
材料功效：木瓜健脾養胃，疏肌袪溼。生薏公尺健脾袪溼，益肺清熱。
4樓：匿名使用者
可以**，滋補，女生喝了好！
5樓：李方漾
二者從中醫的角度都是利濕的中藥，利濕健脾，應該有一定的**功效吧~
木瓜和薏公尺煲湯能去溼嗎?什麼煲湯可以去溼？
6樓：幻紫cx冰晶
您好，木瓜薏公尺湯可以祛濕，木瓜健脾養胃，疏肌祛濕。生薏公尺健脾祛濕，益肺清熱。
推薦祛濕湯：
一、涼瓜排骨湯
功效：清熱解暑、祛火強身
配料：涼瓜、豬肋排
製作：1、將涼瓜洗淨，切成三角形小塊
2、肋排切成塊調味後加入高湯 3、煲足1小時即可。
特別說明：涼瓜一定要新鮮，否則會破壞整罐湯的鮮美。
冬瓜薏公尺煲水鴨： 夏季暑濕、冬瓜有清熱、薏公尺有利尿作用，配以水鴨是滋陰補品，誠為南方夏天的恩物也。記住冬瓜必須連皮切塊，因為清熱的功效主要在瓜皮而非瓜肉，水鴨不要砍得太小塊，煲完湯後撈出蘸「草菇生抽王」是下酒小菜。
7樓：匿名使用者
可以，效果非常好，再給您推薦幾款，希望您滿意。
健脾祛濕湯
（2~3人分量）
材料：淮山（乾品）10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰（豬橫月利）300克，清水適量。
做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗淨一同放進砂煲中，加適量清水煲開，然後轉小火煲1小時即可飲用。
●適合脾胃差者飲用。
和中化溼湯
（3~4人分量）
材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏公尺30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。
做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏公尺、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗淨一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉小火煲1小時即可。
●適合濕熱脾虛者飲用。
清熱去溼湯
（2~3人分量）
材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個，水8碗。
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲3小時即可。
●適合去骨火，去溼，清熱毒。
鵪鶉去溼湯
（2~3人分量）
材料：鵪鶉4只，薏公尺、百合各50克，姜3片。
做法：鵪鶉、薏公尺、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個半小時即可。
●適合清熱去溼，潤肺化痰。
橫月利去溼湯
（2~3人分量）
材料：豬橫月利250克，夏枯草、棉茵陳各10克，生薑2片。
做法：把豬橫月利先飛水去腥備用；將夏枯草、棉茵陳及生薑和豬橫月利一同放入砂煲中，加適量清水，先用大火燒開，然後轉小火煲1個半小時即可食用。
●該湯不但清熱去溼，去肝熱，對糖尿病人還有食療功效。
草龜去溼湯
（3~5人分量）
材料：草龜500克，豬肉200
克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個。
做法：把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內熬3至4個小時即可。
●有清熱去濕及解毒功能。
黃瓜去溼湯
材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮25克，粳公尺25克，鴨腎2個，清水適量。
做法：1、老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳公尺淘洗乾淨。
2、砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳公尺、鴨腎，先猛火煲開，然後轉小火煲2小時即可調味飲用。
●有清熱解之效，適應煩熱，咽喉痛，小便赤熱等症。
8樓：匿名使用者
1. 可以去溼，木瓜和薏公尺都是涼性食物，建議夏天吃2. 冬天去溼，建議用紅豆。紅豆，薏公尺，冬瓜都是去溼食物，紅豆性平，冬天，夏天都可以吃。
3. 紅豆紅棗桂圓湯，冬天喝，多好啊
4. 運動出汗也去溼，建議週末去運動場打羽毛球，運動運動。
9樓：邰工
很多，你這個一定不好吃的，也沒聽過這去溼的。我本人比較喜歡地膽頭煲雞，那味道不錯
10樓：小臭
薏公尺紅豆湯，放點姜，女生可以加點紅糖，堅持吃效果不錯
11樓：匿名使用者
能，薏公尺粉多喝比較好，
12樓：開心海苔
紅豆、薏公尺煮粥可以祛濕的！
薏公尺紅豆木瓜可以一起煲湯嗎?
13樓：翰林學庫
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你..............
紅豆薏仁木瓜粥
主料紅豆150g 薏仁150g
木瓜半個
紅豆薏仁木瓜粥的做法步驟
1. 洗泡2小時
2. 半個木瓜
3. 切塊放電飯煲煲3小時
4. 自然的甜！好吃！
小貼士加木瓜就不用放糖了！
木瓜瘦肉薏公尺湯
材料：新鮮豬瘦肉半斤、青木瓜乙隻（約斤半）、赤小豆二兩、生薏公尺二兩、鱆魚頭乙隻（約一兩）、食鹽適量。
做法：1）洗淨豬瘦肉、鱆魚頭，過滾水3分鐘，撈起。
2）木瓜刨皮、去核、切中件。
3）赤小豆、生薏公尺浸透，撈起。
4）將材料擺落湯煲內，取適量清水，慢火煲湯。
5）食鹽調味，便可飲食。
功用解說 ：健脾袪溼、益氣補虛。
主治：脾虛濕重、精神疲倦。
材料功效：木瓜健脾養胃，疏肌袪溼。赤小豆除濕利水，排毒消滯。生薏公尺健脾袪溼，益肺清熱。豬瘦肉、鱆魚頭益氣養血，養顏健身。 以上可供二至三人飲食。
14樓：新左右
可以。有健脾養胃，抗菌消炎，除濕利水的功效。
15樓：席聞凝
沒問題，作用嘛，可以補氣血，滋陰。
紅糖木瓜薏公尺煮粥喝有什麼作用與功效
16樓：中研白癜風白羊
紅糖薏公尺紅豆粥的功效是解暑健脾舒筋，十分有營養
原因一紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
功效：心腹熱脹，口乾欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，解酒毒
原因二薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏公尺具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和
功效：其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效
原因三富含澱粉、蛋白質和b族維生素等，可作糧食和副食品，並可供藥用，是進補之品。
功效：理氣，通經。
望採納喲。
17樓：千千號
紅糖薏公尺紅豆粥的功效是解暑健脾舒筋，十分有營養
18樓：
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
19樓：匿名使用者
**抗衰老 美白亮膚色 固齒潤毛髮 養腎補氣血
木瓜山藥薏公尺排骨湯喝了有什麼作用
20樓：匿名使用者
配料: 薏公尺、玉竹、枸杞各10 克，當歸6 克，淮山60 克，排骨500 克，料酒、食鹽各適量。
煲湯程式:
①當歸、薏公尺、玉竹、枸杞、淮山分別洗淨，準山切片。
②排骨洗淨，斬塊，用滾水燙去血水。
③上述材料一同放入砂煲，加料酒和適量水，文火煲2 小時。
④加鹽調味，即可喝湯吃肉
木瓜薏公尺煲魚骨的功效與作用，木瓜能和綠豆薏公尺一起煮湯嗎
1.可以去溼，木瓜和薏公尺都是涼性食物，建議夏天吃2.冬天去溼，建議用紅豆。紅豆，薏公尺，冬瓜都是去溼食物，紅豆性平，冬天，夏天都可以吃。3.紅豆紅棗桂圓湯，冬天喝，多好啊 4.運動出汗也去溼，建議週末去運動場打羽毛球，運動運動。很多，你這個一定不好吃的，也沒聽過這去溼的。我本人比較喜歡地膽頭煲雞，...
薏公尺紅豆茨實副作用，紅豆薏公尺湯有什麼副作用
沒有什麼不能的，一般人都可以吃，沒有什麼 但針對不同的人，則可以適當地做一些加減法。也可以買些比農赤小豆薏公尺粉，它經過低溫烘培研磨成粉，不寒也不上火，任何人都適宜。有人體質偏寒，裡面可以加一點溫補的食物，像桂圓 大棗都可以 有人失眠，體內也有明顯溼膩的感覺，那就加一些蓮子 百合 女性朋友痛經，可以...
銀耳煲木瓜糖水有什麼功效，木瓜燉銀耳的功效與作用
木瓜的功效 木瓜素有 百益果王 之稱。李時珍 本草綱目 中論述 木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。現代醫學證明 果實含番木瓜鹼 木瓜蛋白酶 凝乳酶 胡蘿蔔素等 並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素 其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶 抗炎抑菌 降低血脂等功效的化合物。研究還發現 木...