1樓：匿名使用者
木瓜的功效： 木瓜素有「百益果王」之稱。李時珍《本草綱目》中論述：
木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。 現代醫學證明：果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的功效。木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！
常食平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質，是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。 木瓜有豐富的營養價值，對於胃腸道功能不良的人來說，木瓜還有幫助消化的作用。木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為「木瓜酵素」的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。
飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助**腸胃炎、消化不良的效果。另外，木瓜還富含胡蘿蔔素，這是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜還有美容護膚、延緩衰老的功效。
銀耳的功效： 銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。
它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳是和種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。 冰糖的功效： 1)冰糖的作用：
補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。 (2)性味：甘、平、無毒。
歸經：入肺、脾。 (3)功效：
養陰生津，潤肺止咳。 (4)主治：肺燥咳嗽，乾咳無痰，咯痰帶血。
2樓：研子系列漸礆
木瓜的營養成分： 木瓜味道香甜多汁，而且含有多種營養素，包括維生素及蛋白質、鐵、鈣，木瓜醇素有機酸及高纖維等，含有的營養素之多，幾乎可在眾多水裡中稱王。 美容功效：
含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維c的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出休內毒素，木瓜所含的木瓜酶能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮更清新。 木瓜有健胃消食的作用！
故不宜空腹吃！早上可以吃，但不能空腹吃！
3樓：情聖
木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用。有**作用哦~ 銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
據說銀耳和燕窩的功效差不多~~所以我真的超級愛銀耳的~~ 這道銀耳木瓜糖水絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺，滋潤**，防止皺紋過早出現，保持**幼嫩，延緩衰老。可**燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。
木瓜燉銀耳的功效與作用
4樓：馮蜜柚子茶
1木瓜所含的木瓜酶不但能清心潤肺，還能幫助消化，銀耳是滋陰良藥，味淡性平，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，常喝木瓜燉銀耳可以幫助調理虛勞乾咳，少痰和痰中帶血絲，口燥咽幹等症。
2木瓜含有番木瓜鹼，多種維生素以及人體必需的氨基酸等元素，而木瓜蛋白酶可以將脂肪分解，有助於蛋白質的消化，促進腸胃對食物進行消化吸收，銀耳性平，味甘，淡，有補脾開胃，益氣清腸的功效，和木瓜同食健胃消食功效更佳。
3木瓜中所含的維生素c能夠減少氧自由基，增加肝細胞的抵抗力，穩定肝細胞膜，促進肝細胞再生和肝糖原合成，從而幫助受損肝臟修復；銀耳富含蛋白質，脂肪，膳食纖維，多醣等，能改善人的肝腎功能，還有助於降低血清膽固醇和甘油三酯，促進肝臟蛋白質合成，其中多醣類成分還能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能。所以多吃木瓜燉銀耳對肝臟可以起到養護作用。
4銀耳可以增強**彈性，減少或消除面部皺紋，使**潤澤光潔，尤其是所含的膠質能保持眼部肌膚彈性，適宜於津液耗傷引起的眼部細紋，銀耳還有滋陰作用，常食可以潤膚，並有消除色斑的作用；木瓜所含的維生素c有抗氧化作用，能淡化色斑，延緩衰老，因此木瓜燉銀耳有很好的美容養顏功效。
木瓜銀耳湯有什麼功效
5樓：在水伊人
您好木瓜銀耳湯的功效。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用；既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
木瓜的功效與作用。
舒筋通絡，解痙止痛。
木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對排腸肌痙攣有明顯的**作用。川木瓜味酸、性微溫，主要作用是祛溼痺，舒筋活絡，對於風濕痛患者最適宜。
清熱潤肺，止咳平喘。
用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟後加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜絞汁或曬乾研粉，可驅蟲。冰糖木瓜，具有清熱潤肺的功效，適用於肺熱乾咳，虛熱煩悶等病症。至於番木瓜，生吃能舒緩咽喉不適，對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。
6樓：睿爸育兒記
木瓜銀耳湯有什麼功效呢？
7樓：育媽廚房
銀耳的清香、木瓜的甜香，經燉煮後交融在一起，先不說這兩樣食材營養價值多高，單就口感，清香怡人，又溫暖又滋潤，喝一次就會愛上嘍！做媽媽的私房美容羹或寶寶的營養膳食都是不錯的選擇。
8樓：網友
龍骨燉銀耳木瓜營養嗎。
怎麼做花生排骨煲木瓜，花生煲木瓜有什麼功效？
材料木瓜，排骨，花生，姜，蜜棗，鹽 做法1 木瓜去皮去籽，切小塊備用。2 排骨洗淨飛水 準備花生若干 蜜棗2顆洗淨 薑切2片。3 以上材料放入砂鍋，一次性加足清水，大火燒開，改小火煲2 3小時。4 出鍋前加鹽調味即可。先把排骨洗乾淨，飛一下水。再把木瓜削皮兒切好。把花生備好。起鍋放上水，把排骨放進去...
木瓜牛奶燉海底椰有什麼功效,鮮海底椰燉木瓜牛奶
功效抄主要有 性溫味辛，具有健胃 化痰 生津 散痰 平肝的作用，能治痰多咳嗽 腸風血痢 牙痛口臭 食慾不振 經閉腹痛。具有舒肝理氣 醒脾開胃的功效，能治口臭 咽乾等病專治外感風邪 腎虛等症。可 筋骨疼痛 風濕麻木等病症。鮮海底椰燉木瓜牛奶 營養及保健功能 1 含豐富的蛋白質 維生素 礦物質及高量酵素...
木瓜薏公尺湯有什麼功效，木瓜和薏公尺煲湯能去溼嗎 什麼煲湯可以去溼？
木瓜薏公尺湯功效 祛風利濕，舒筋止痛。木瓜的功效 1 木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。2 木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣 鐵等，還含有木瓜蛋白酶 番木瓜鹼等。3 木瓜中維生素c的含量非常高，是蘋果的48倍。4 木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂 高血壓病...