1樓：北網域名稱醫
孕婦可以吃榴蓮，注意控制食量，不宜多吃。
榴蓮營養豐富罩友並，富含多種氨基酸、維生素、鈣、鐵、磷等微量元素。懷孕後吃榴蓮可以補充這些營養，有助於促進胎兒生長發育。
懷孕後可以依次吃多種物跡水果，告明如士多啤梨、橙子、蘋果、香蕉、櫻桃等。不建議大量食用單一水果。孕婦要全面營養，飲食規律，避免暴飲暴食，忌暴飲暴食，生冷辛辣食物。
懷孕能吃榴蓮嗎
2樓：小菲菲母嬰問答
懷孕可以吃榴蓮，但是要適量吃。
多數懷孕的女效能適量吃一些榴蓮。榴蓮的營養價值比較高，但榴蓮屬於熱帶的高糖水果，所以，孕婦不能多吃榴蓮。
一般健康人都可食用榴蓮，但每天食入量不宜超過100g。榴蓮性熱，因此，不可多食，帆鎮蠢為了避免食用時上火，最好在食用榴蓮的同時吃。
二、三個山竹，山竹能抑制榴蓮的溫熱火氣，保護身體不受傷害。
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國負有盛名，被譽為「水果之王」。
榴蓮的挑選方法
1、看外觀。
成熟的榴蓮果實的尖刺相對鬆軟，相鄰的尖刺能夠輕鬆靠近。如果尖刺比較堅硬，說明果實較生。也可態陪以通過按壓果實的軟硬程度來判斷榴蓮的成熟度。按上去柔軟有彈性，果實成熟度好。
2、看大小和顏色。
一般來說，果粒較大，成熟度較好，同時成熟度高的果粒顏色偏黃，成淺黃或深黃色，如果顏色發青，則說明果實較生。
3、 看開裂度。
通常成熟度高的果實會有一些裂口，當然裂口也不能太大，不然果肉會受到汙染。
4、聞氣旅槐味。
成熟度好的果實氣味濃郁，夾生的果實有一股青氣味。但是，如果你聞到了一股酒精的味道，那說明榴蓮已經變質了。
懷孕可以吃榴蓮嗎
3樓：暴走愛母嬰
一般情況下，懷孕初期可以吃榴蓮，但要注意攝入量。
榴蓮屬於熱帶水果，從現代營養學的角度來說，榴蓮內含有較高水平的鉀及其他礦物質，懷孕初期時，孕婦經常嘔吐可能會出現體內鉀水平下降，因此有胃口時適當食用榴蓮有一定的好處。但是在懷孕初期食用榴蓮時要注意不應過多食用。
孕早期最好是選擇一些較為溫和的中性水果，例如蘋果、檸檬、甘蔗等，熱性水果建議少吃或不吃。如果非要吃的話，可以將其與涼性水果混合在一起吃，起到冷熱均衡的作用。
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國種植最多。中國廣東﹑海南也有種植。
榴蓮在泰國負有盛名，被譽為「水果之王」。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。
懷孕中期和晚期的水果選擇：
中期以營養類為主：
懷孕中期是準媽媽胃口較好的時期，同時也恰好處於胎兒成長發育期，所以需要的營養素比較多。此期間，孕媽媽可以選擇一些以營養類為主的水果，比如櫻桃、獼猴桃、奇異果等。
晚期以富含維生素類為主：
懷孕晚期，最好是選擇橙子、梨子、葡萄一類富含維生素的水果，但不要吃橘子。橘子攝入過多，短時間內會對母體和胎兒的**造成影響，而且易上火。
以上內容參考：人民網—孕期不同階段準媽媽吃水果攻略。
懷孕為什麼不能吃榴蓮，懷孕能吃榴蓮嗎
孕婦可以適度吃榴蓮。榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，是水果的良好補充，而且具有很高的營養價值，除含糖量高外，還富含蛋白質和脂肪，對身體有很好的滋補作用，尤其對於身體虛弱的孕婦，可以補充身體所需的能量和營養，達到強身健體 滋陰壯陽的功效。孕婦吃榴蓮有哪些危害。1 孕婦吃榴蓮 易生巨大兒。榴蓮的營養價...
如何看榴蓮好不好吃？如何挑選榴蓮？
因為尚未成熟即剖食，榴蓮肉硬而淡，味同嚼蠟，便不會好吃。所以購買時，不妨多請教小販，他們會用小竹條輕敲榴蓮，聽其聲音，以辨別成熟程度，同時以嗅聞的方法決定是否可以剖開，或者可在水果攤或超市挑選已剖開去皮，只賣肉的，這樣可用肉眼和手指按壓看出和感覺出是否已熟，同時乙個人一次要乙個榴蓮，也吃不下，一次買...
榴蓮太熟了能吃嗎,榴蓮不熟可以吃嗎榴蓮不太熟能吃嗎
榴蓮太熟了若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。成熟後自然裂口的榴 蓮存放時間不能太久，當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。另外榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。一般情況下，榴蓮成熟後自然裂口，買回來的榴蓮，殼開啟之後存放的時間不能太久...