1樓：心明心誠
孕婦可以吃芋頭。
芋頭是多年生塊莖植物，所含營養成分十分豐富，芋頭含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、鹽酸維生素c、維生素b、皂角甙等多種成分。
芋頭的功效有防止齲齒保護牙齒、增強人體免疫。芋頭所含礦物質中氟的含量最高，氟元素具有防止齲齒，保護牙齒的作用；芋頭含黏液蛋白，黏液蛋白被人體吸收後能產生免疫球蛋白，也稱作抗體球蛋白，抗體球蛋白可以提高人體的抵抗力。芋頭是鹼性食品，食用芋頭能中和體內積存的酸性物質，調整人體酸鹼平衡，可以用來防治胃酸過多症，胃酸過多人群可食用。
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可以補充機體微量元素缺乏導致的生理異常。注意，孕婦可以食用芋頭，但是應避免長期食一種食物，妊娠期長期偏食極易導致妊娠期營養不良，出現妊娠期貧血、胎兒生長過緩等不良情況。
2樓：文藝保媽
可以吃的，洋芋頭營養豐富，吃了對胎兒好，適當吃一些是可以的。
懷孕了能吃芋頭嗎
3樓：愛喝粥
孕婦可以吃芋頭嗎。
孕婦可以吃芋頭嗎？芋頭含有豐富的微量元素，能夠增強人體免疫力，很適合孕婦食用。另外，芋頭富含纖維素，孕婦吃芋頭可以有效緩解孕期便秘。
此外，芋頭含有的蛋白質、鈣質、鐵、磷等，可以有效保護牙齒，提高機體免疫力。孕婦除了需要增加各種營養素外，芋頭也是乙個不錯的選擇。
孕婦吃芋頭的好處：
1、芋頭又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化，是一種很好的鹼性食物。有助於緩解孕吐是時孕婦胃腸不適。
2、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
3、芋艿含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。
4、芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症。
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