1樓：愛笑的通通不敗
在懷孕早期，孕三個月以內吃燕窩比較好。燕窩的營養很豐富，含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣等營養成分，有潤肺補氣、增強體質的作用，有利於促進胎兒神經系統，和各種器官的生長發育。如果是孕婦的體質較差，也可以在整個孕期都吃燕窩。
女性在懷孕後不光需要吃燕窩，還需要葷素搭配、營養均衡、也需要適量的吃肉類、雞蛋、牛奶、新鮮的蔬菜、水果等，滿足孕婦自身和胎兒生長發育，對多種營養的需求。燕窩一般是一次吃三克，隔天一次為好，早晨空腹和晚上臨睡前，空腹食用是最好的時間。但是燕窩一次不要吃的過多，以免上火的情況發生。
2樓：孤山獨行
懷孕後就吃燕窩，堅持到孕期三個月時，效果是非常好的，如果孕婦在孕期達到滋養，滋補養顏的功效，可以全程都在吃燕窩。
3樓：匿名使用者
懷孕整個孕期都是可以吃燕窩的。每個月都可以吃燕窩，早期也可以吃，孕中期晚期都可以吃。燕窩富含有豐富的膠原蛋白，含有豐富的微量元素，有利於孕期的營養，燕窩也有安胎的作用，因此孕早期也可以吃燕窩。
這個因人而異，根據家裡的經濟狀況，根據家裡的情況，可以適當的吃燕窩。
孕期的飲食建議盡量多樣化，多吃點蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物，預防孕婦產生便秘，同時孕婦建議不要熬夜，不能勞累。
4樓：房長瑩
只要你發現自己懷孕了，就可以吃燕窩。最好是頭三個月。對胎兒發育是非常有用的。
5樓：普晤
盡量不要吃。現在燕窩有新增劑。
6樓：小鳥鮮燕
懷孕是可以吃燕窩的，燕窩是天然的滋補食材，男女老少都可以食用。所以從備孕期到哺乳期都是可以食用燕窩的，建議在早晚空腹的時候食用，每天食用3-5克。
懷孕多久可以吃燕窩？
7樓：寵愛萬芊
懷孕隨時都可以吃燕窩，燕窩不影響寶寶，所以隨時吃都可以。
懷孕幾個月能吃燕窩？
8樓：我是小嘟
懷孕早期，前三個月以內和後三個月吃燕窩，對孕婦和胎兒的身體健康最好。燕窩的營養很豐富，含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣等營養成分，有利於增強體質，促進胎兒神經系統，和各種器官的發育。如果是體質比較差的孕婦，整個孕期都可以吃。
但是一次不要吃太多，以免上火。
9樓：愛分享生活的小鹿
燕窩屬於一種比較有營養的食物，它屬於一種保健品，所以在整個懷孕期間都是可以吃的。不管是在早期還是中晚期，適量吃都會對身體造成影響，也會對寶寶的生長發育起到乙個很好的作用。所以在懷孕期間如果有條件的情況下，每個月都是可以吃的。
燕窩。對於女性來說不是在懷孕期間吃也可以起到美容養顏的效果。所以是乙個非常好的營養的佳品。
整個孕期要注意營養搭配均衡，保證足夠的睡眠。保持心情愉快。而且平時還要做一些適量的運動這種心態。
懷孕寶寶會比較健康，而且免疫力提高，身體沒有疾病也不會影響到寶寶的。
懷孕可以吃燕窩嗎？怎麼吃？
10樓：李和霖
孕婦怎麼吃燕窩
取純燕窩一盞，用純淨水發泡2-4小時左右。（以泡軟為宜）
將發泡好的燕窩用手撕開成一絲絲的，挑鑷子乾淨極少量殘留的雜質及小細毛。
燃氣灶或電磁爐上放好鍋，鍋內放開水（或者冷水燒開）。
取出挑乾淨的燕窩，放入陶瓷燉盅內或者是陶瓷杯子內(帶蓋子的)，加開的純淨水，水只要沒過燕窩高出1釐公尺左右即可。將燉盅放入燒好水的鍋裡（最好在鍋底放個小架子），改文火燉20-30分鐘即可。
燉好後趁熱加入適量冰糖、牛奶、調製好的即溶椰子粉或者蜂蜜（放單一搭配料即可）。也可在燉前加入紅棗或者枸杞一起燉。
孕婦吃燕窩的禁忌
不與辛辣食物同食。
食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。
避開服藥時間。
在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。
不與煙同食。
吃燕窩的時候不要抽菸或者少抽菸，同時要避免二手菸。
避開茶水。吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。
少食多餐。吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡覺最好。
孕婦一天吃多少燕窩合適
建議一天吃3-5克左右即可。
雖說孕婦可以吃燕窩，但畢竟燕窩的滋補作用比較強，過量食用反而不利於孕婦胃腸道健康，所以對於孕婦來說，建議每天吃1-2勺，也就是3-5克左右的燕窩嗎，用來滿足每日的營養需求即可，不必要食用過量，其次要注意平時飲食的規律，注意作息，不要吃那些辛辣上火的食物。
孕婦吃燕窩的最佳方法
具體做法如下：
先拿出適量燕窩。
然後用純淨水將其泡發4個小時左右，直到泡軟。
之後把泡發好的燕窩撕開，將裡面殘留的一些雜質和碎毛取出。
隨後再放到燉盅裡面或者是陶瓷杯裡面隔水燉。
最後燉20-30分鐘左右拿出加入適量牛奶或者是蜂蜜食用即可。
11樓：jq左
孕婦是可以吃燕窩的，在一整個孕期都是可以吃燕窩的。孕婦可以選擇在晨起空腹或是在睡覺之前進食燕窩最好，因為孕婦在空腹狀態下時，對燕窩的吸收效果最佳，燕窩中含有豐富的膠原蛋白、果糖、氨基酸、碳水化合物、維生素以及礦物質等營養物質，可以促進胎兒的生長發育，還具有美容養顏、增強機體的免疫力、緩解便秘等作用，對孕婦以及胎兒都是有一定益處的。
12樓：春天來了
妊娠期間可以通過熬製燕窩粥的辦法來食用燕窩，並且可以加入冰糖、綠豆、大棗等輔助材料來進行熬製，可以使燕窩更加美味，並且營養物質更加豐富。燕窩味甘，性平，具有美容養顏、滋陰潤燥的功效，其富含的膠原蛋白可以讓孕婦**更加白皙有光澤，而且燕窩中含有豐富的優質蛋白質，可以滿足孕婦對營養物質的需求，從而更好的促進胎兒的生長發育。
13樓：佳佳
孕婦是可以吃燕窩的，但是吃燕窩對於孕婦來說有好處也有壞處。一般來說，在懷孕的前三個月，多吃一些燕窩可以有效的補充身體所需要的多種營養物質、降低嘔吐的概率，並且有助於胎兒的身體發展。從中醫角度來講，燕窩有補腎、養陰、止汗、防止氣虛、脾虛的功效。
吃完之後，非常有利於孕婦的身體健康。但是不能吃的特別多，因為燕窩裡面含有大量的膠質，吃太多，容易導致腹瀉。
14樓：小鳥鮮燕
懷孕是可以吃燕窩的，每天早晚空腹食用，每天吃3-5克即可。
專業孕婦燕窩，認準小鳥鮮燕。
懷孕多久後才能吃燕窩
15樓：御月居月子中心
御月有答：❶備孕期：懷孕前3個月都要吃燕窩，可以提高孕期抗病毒的能力，花3個月將身體調理到理想情況以後就可以著手備孕了。
❷孕早期：孕早期要十分注重營養，這時候是胎兒「分化組裝成形」的時期，吃些燕窩進補也是不錯的選擇，每次吃幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。
❸孕中期：孕中期吃燕窩可以根據自己的喜愛搭配各種美食，一人吃兩人補，給寶寶乙個好的後勤補給。
❹孕晚期：到了孕晚期，要避免過度疲勞，最好選擇在早上吃燕窩，給一天的精神加分，而且還要注意在進食燕窩時，不要攝取過多食鹽。
懷孕初期可以吃燕窩嗎,懷孕初期可以吃黃瓜嗎？
可以的，整個孕期都可以吃燕窩。孕婦與產前服用燕窩，可增加母體及胎兒的營養，令身體更健康。可促進寶寶的大腦和視網膜的形成，提高寶寶的免疫力和智力。並可增強胎兒的體制，令嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強，為將來的健康成長打下堅固的基礎。並且具有 一人吃兩人補 的效果。另外燕窩中豐富的水溶蛋白能增加 厚度和彈...
懷孕的人可以吃燕窩嗎，孕婦能吃燕窩嗎？
懷孕乙個月可以吃燕窩，但是要注意適量。妊娠的前三個月 即0 12周 稱為孕早期。這個階段是胎兒嚴重分化的重要時期，也可以說是胎兒 分化 組裝 形成 的時期。妊娠早期會出現妊娠反應，頭暈 乏力 嗜睡 食慾不振。有的人還可能出現食慾異常 挑食 酸味 油膩感。這時候營養補充就很重要了。可以嘗試單獨吃燕窩，...
懷孕了可以吃鴨肉嗎，懷孕可以吃鴨肉嗎
女性在懷孕初期可以吃鴨肉，鴨肉營養成分豐富，含有優質的蛋白質 礦物質，以及維生素等 適當的吃鴨肉能夠增進孕婦的營養，促進胚胎生長發育。鴨肉是常見的食材，孕婦可以吃，但是孕婦吃東西要注意品種多樣化，不能單一的只吃一種肉類，因為任何一種食材裡面涵蓋的營養素成分都有限，所以醫生鼓勵孕婦在懷孕初期多吃些新鮮...