1樓：篤元修渾鶯
最近我聽朋友說便秘吃苦瓜纖維寶好使。
我剛買回來吃二天了。挺好。
便秘，有什麼更好的好辦法？
2樓：浩星琬琰
請上網輸個 便秘栓 部落格 ，介紹的很詳細的，**便秘很不錯，適合孕產婦老人小孩等各類便秘，還是外用的，雖然麻煩些，可是很安全。吃藥容易傷害肝腎腸胃的。
3樓：手指革命
我看過知通網的一篇健康報道：民間有句俗語：便秘用陳醋，勝過藥無數。
因為大多數通便藥或多或少會有些***，例如易引起腹痛、腸道脫水，進一步損傷脾胃，甚至導致更為嚴重的便秘等，但陳醋不會如此。因此長年便秘的人，特別是老年人可以試一試。
具體方法：每天早晨空腹喝一湯匙陳醋，然後喝一杯常溫開水。如果開始時不習慣喝醋，沒有糖尿病的人，可以先在陳醋中兌一半蜂蜜。
當排便慢慢正常，醋的量可以減少，但一般不少於半匙。除了早晨空腹服醋外，便秘者也可在每餐湯菜中放一湯匙陳醋，同樣能治便秘。
需注意的是，此法不適合有胃潰瘍及胃酸過多者。
4樓：肯麥基
這說明腸道環境嚴重不正常，大便中水分含量很少，排便吃力。這是腸道運動衰弱的表現，經常排這種便一般預示首腸內出現病變，如各種炎症，有時甚至是癌。建議用三孩益生元來調節，主要原理是因為他可以增加腸道雙歧桿菌，平衡微生態，解決腸道問題。
同時也是天然無***的產品，現在現在很多國家都把他作為改善腸道的功能性食品進行大力推廣。你可以看到現在很多奶粉和一些食品飲料裡就有新增。
5樓：年夢凡
便秘是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。由於正常的排便習慣差異很大，攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣。
所以，迄今為止，還很難給便秘下乙個確切的定義。
6樓：網友
我以前也有便秘，現在基本上很少有。
經常吃粗糧，水果蔬菜是對的；不過少了一樣，要增加腸胃的有益菌。
雙歧桿菌三聯活菌膠囊（培菲康），麗珠腸樂。
以上兩種藥無***，能**腹瀉也能**便秘。
不用服用太多，每天服用2粒就夠了。
每天按摩足三里穴200次。
祝你健康快樂！
7樓：匿名使用者
便秘吃苦瓜纖維寶效果很好。
含大量的膳食纖維。
由於膳食纖維能吸水膨脹，增大腸內容物體積，從而使大便變鬆軟，而且還能促進腸蠕動，縮短腸內容物 通過腸道的時間，所以能起到防治便秘和痔瘡的作用。
苦瓜纖維寶是小顆粒狀，用牛奶、豆漿、菜湯和白開水及各種飲料食均可。
8樓：匿名使用者
恩，便秘是的人的新陳代謝不能及時得到更新，體內就會堆積很多有害物質，導致**暗黃，長痘痘等，嚴重的還有可能引發肛腸方面的疾病。
所以，不要輕視便秘問題，症狀輕的，要多喝水，多吃水果，最好就是買些苦瓜纖維寶吃，對便秘效果非常好，多動少坐，嚴重的話最好到專業醫院及時檢查**，以免引發嚴重後果~~
希望我的答案能對你有幫助~~
9樓：網友
餘甘果粒，**上買，我吃了，很好的。
治便秘有什麼好方法，治便秘的土方法有哪些？
有什麼 便秘的好方法？病情分析 便秘注意是由於飲食結構不合理所造成的，或者是由於缺乏運動所造成的症狀。意見建議 可以考慮採取使用果導片進行 選擇適合的食療，如綠豆粥 天花粉粥 三仁粥 黃芪粥等。可以採取使用 便秘的十大天然食品，蜂蜜 玉公尺 咖啡 豆漿 香蕉 韭菜 洋蔥，平時需要多鍛鍊身體。檢視原帖...
治便秘最有效的方法？治便秘有什麼好方法
便秘有幾種 方法不同熱性便秘可以吃小承氣湯冷性便秘可吃附子理中丸氣血虛便秘可吃八珍湯 便秘是指排便不順利的狀態，包括糞便排出不暢和糞便不幹亦難排出的兩種情況。一般每週排便少於2 3次即可稱為便秘。常人的排便習慣差別很大，這與個體差異，生活習慣尤其是飲食習慣有關。一般情況下，正常人每天排便1 2次，有...
女性便秘的治療方法，女性便秘的治療方法有什麼 效果如何
便秘是有很多原因引起的，比如說，工作和生活壓力，缺少運動，長時間服用藥物或者是服用 產品太多，一般 產品裡面含有大量的瀉藥和大黃成分，服用時間長了就會慢慢形成便秘，另外就是飲食無規律，而是大腸乙腸蠕動減退，還有是其他病引起的一系列便秘 香主堂秘製藥橙幹全過程均為物理過程，選材均為純天然新鮮藥材，具有...