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清熱祛溼---薏仁綠豆粥（附：薏公尺綠豆茶的做法）-寶寶家de健康美食blog

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綠豆薏公尺粥的功效與作用是什麼？

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綠豆薏公尺粥的功效與作用是什麼？預防心血管疾病：豆粕、大麥粥能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，消散水分，健脾健胃，清熱舒筋，促進血液迴圈，促進水分，消腫；綠豆具有清熱除溼、調理脾胃、清熱生津、利水消腫的功效。

job綠豆粥的眼淚是一種極好的保健品，可以在夏天儲存粥，可以預防高脂血症、高血壓、中風和心血管疾病。健脾除溼，舒筋解痺，活血化瘀，止痛消腫等。

女性工作吃豬肉也可以起到粥的調節作用。建議：你通常需要預防心臟病和疾病。

它具有健脾肺、利水除溼、清熱，綠豆具有清熱益氣的功效，二者合用可改善水腫、利尿、降血壓、降膽固醇，綠豆仁可祛除黑斑、白皮，綠豆具有解毒的功效，為了尋找美麗，工作中的淚滴具有清潔**、避免癌症的作用。

一系列研究表明，工作時的眼淚也有預防癌症的作用，這是因為工作時的眼淚具有增強脾臟和肺臟的作用，可以直接作用於人體**。這是一種熱的美容物質。賈伯斯的眼淚嚼豆粥可以適當排毒利尿，促進人體排溼排寒，通過在人體上嚼豆粥加速各種抗勞動性眼淚，它可以漂白**。

約伯的淚滴核是一種美容和護膚食品。它能保持身體**的光澤，仔細去除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑和蝴蝶斑。它是硒的有效成分，用於**頭皮屑、痤瘡、龜裂和**癌。

綠豆製品的這些毛孔可以清熱解毒，消除高燒後的黃褐斑。約伯的眼淚含有**成分，可以抑制腹水中的癌細胞，可以用於**胃癌和宮頸癌。這些元素可以很好地抑制燒傷，潮溼溫暖的人們。

每天都可以喝綠豆和大麥粥。因為工作時的豆子和眼淚有冷和冷的味道，有健脾和保溼的作用。它有清熱和增加豆根和蓮藕中的體液的作用。

適合夏天喝豆子。豆子和教皇製作工作淚的材料：1/2杯工作淚，1/2杯綠豆，八杯水。

綠豆和薏公尺能一起煮嗎綠豆和薏公尺的功效和作用

4樓：養生達人花花

1、是可以放在一起煮的，是炎炎夏日裡不錯的飲品。

2、薏公尺具有利水通淋、祛風除溼的功效。

3、綠豆具有清熱解毒、消暑、利水通淋的作用。

4、在夏天，將兩種食物放在一起熬煮吃下，可以有效的去除人體內的溼氣、提公升食慾，還有一定的防止中暑的功效。

5、薏公尺和綠豆共同製作成的綠豆薏公尺湯味道香甜，營養價值非常豐富，有一定的美容養顏的功效。

6、兩種食材中的維生素、微量元素、纖維素含量都非常高，能夠提高人體免疫力，促進腸道蠕動、緩解便秘。