1樓：以軒之弟
脂肪酸是組成脂肪的重要成份，它的化學結構是以碳元素組成的長鏈主體。連線碳與碳之間的結構稱鍵，脂肪酸中碳與碳之間連線均為乙個鍵的稱飽和脂肪酸。所有的飽和脂肪酸，在人體內都可以自然合成，不需要從食物中特別補充。
如果碳與碳之間為雙鍵連線的，則稱不飽和脂肪酸。人體內不具備合成不飽和脂肪酸的條件，應由食物供給，因此不飽和脂肪酸也被稱作必需脂肪酸。
以食用海洋生物為主的沿海居民中每日從膳食中獲得的epa和dha較內陸居民為高。在一般內陸人群中，體內不飽和脂肪酸含量較低。
深海魚油對於改善血液中脂肪狀態有作用。美國俄勒崗大學衛星科學中心，他們以含有epa及dha的鮭魚為主體食物，供給被試者連續食用十天後，結果健康人的血中膽固醇降低17％，甘油三酯降低40％，而高血脂的人膽固醇降低20％，甘油三酯猛降低67％之多，說明epa有明顯降血脂作用，而降甘油三酯的作用遠比降膽固醇的作用強。
血液中脂肪(膽固醇、甘油三脂等)濃度過高是形成動脈粥樣硬化的基礎，而血液內運輸脂肪的脂蛋白膽固醇，起著決定性的作用。
脂蛋白膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇(hdlc)與低密度脂蛋白膽固醇(ldlc)，脂蛋白的密度越低則顆粒越大。而低密度脂蛋白膽固醇容易與血管內的其他成份結合附著沉積在血管內壁，因此被稱為「壞脂蛋白」。而高密度脂蛋白膽固醇(hdlc)則幫助降低血中的膽固醇，也譽稱「好脂蛋白」。
魚油中的epa則能夠抑制壞脂蛋白的作用，減少在血管內壁上的附著沉積，而且能協助高密度脂蛋白膽固醇(hdl)清除血管壁上多餘的脂肪，因此魚油也被稱作血管內的「清道夫」。所以服魚油可降血脂。
epa和dha的作用。
2]epa——暢通血管：有助於保持血管暢通，預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生；清楚血液中堆積的脂肪，預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。
dha——健腦益智：是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎，可以促進、協調神經迴路的傳導作用，以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充dha可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力，而老年人補充dha則有助於活躍思維，預防老年痴呆症。
2樓：網友
是保健品來的，對視力和三高有保健效果，但一停就會恢復如初。
請問有誰知道陳零九《說》的歌詞，請問有誰知道陳零九《說》的歌詞
說 陳零九 像 水晶般透明 想 你想無止盡 香 空氣都是你 想 像 抱你繞地球一週 像 灰色的清晰 想 看也看不清 香 呼吸不到你 想 像 你還躺在我的懷裡 我把我的所有都奉獻 難道這還不夠嗎 他給你的笑 足以說明這一切 我說 我說 你還愛不愛我 還愛我嗎 你說 你說 比較適合朋友 求你別拖 別再 ...
有誰知道這枚銅錢是哪個朝代的， 急急急 有誰知道這枚銅錢是哪個朝代的？
你看是這個嗎？紹聖元寶行書小平光背 1元 哲宗紹聖年間 1094 1097年 鑄，元寶錢文為篆，行，隸三體，分銅 鐵。小徑2.5釐公尺，重4克，折二徑3釐公尺，折三錢徑3.3釐公尺。通寶錢文真書 直讀，細小工整，今銅者好尋，鐵錢難得。紹聖以元寶隸書體稀有。廣罕亦罕。你自己對照吧 紹聖元寶篆書小平光背...
急急急請問有誰知道這句話是什麼意思嗎
這句是義大利語，意思是要離開了自己居住的環境，環顧四周，內心有種痛的感覺 誰知道ip位址與子網掩碼相與 and 這句話是什麼意思？急！謝了 ip位址與子網掩碼相與 意思就是說ip位址與子網掩碼進行與運算,與運算的規則是 0與0的結果是0,1與0的結果是0,1與1的結果是1,首先把ip位址和子網掩碼化...