1樓：匿名使用者
天熱的時候出汗多，大家也特別愛喝飲料。的確，在35℃以上的環境溫度中，人主要依賴汗液的蒸發來調節體溫；塌毀而汗液中含 有少量的蛋白質、氨基酸，有鈉、鉀、鈣、鎂，還有各種水溶性維生素；同時，身體蒸發汗液，使血液集中於體表，對於一些本來 身體虛弱的人來說，胃腸消化液分泌減少，會導致食慾不振和消化功能下降，如果缺乏鉀會讓人對暑熱的抵抗力下降，缺乏b族維生 素會讓人們的食慾更加下降，這樣，越熱越不想吃，團帆備越不想吃越不扛熱，成為乙個惡性迴圈。
顯然，在這種時候，僅僅喝白水是不夠的。如果飲料能幫助補充一些維生素和礦物質，顯然是件好事。
首先是維生素品種的問題。只含有一種維生素，不如同時含有多種維生素好。人們吃西瓜、吃水果就可以補充不少維生素c，但 b族維生素大多難以從水果當中補充醫，它們主要來自於糧食、豆類、薯類和動物性食品。
所以說，在高轎棚溫季節，各種b族維生素要比 維生素c更容易發生缺乏。
亞馬遜維生素飲料有七款口味，能滿足不同消費者的需求。
2樓：匿名使用者
維生素飲料有很多種等等，結合自己需要，自己口味！補充維生素是有必要的！
3樓：匿名使用者
維生素片感覺比飲料效果好。
維生素飲料可以多喝嗎？
4樓：健康小馬甲
市面上的飲料有很多品種，各種口味都有，而且還有各種各樣所謂的功能飲料、維生素飲料。但其實不管那些功能性飲料宣傳的有多厲害，它們本質上還是飲料而已，而且是加了糖的飲料，所以都不要多喝，更不要代替日常膳食攝入哦。
此外，經常食用富含糖的維生素飲料會影響食慾，影響一日三餐，並導致微量營養素攝入不足。實際上，只要我們飲食均衡，就可以基本滿足人體對維生素的需求，並不需要額外補充。
適量喝維生素功能性飲料是可以的，但是大量喝酒可能會給身體造成負擔，甚至影響健康。 除維生素外，維生素功能性飲料通常還包含肌醇，牛磺酸，咖啡因和其他可使肌肉或神經系統更加興奮的物質。 如果這些物質攝入過多，它們可能會干擾人體的正常生物節律，影響睡眠或提高心率。
儘管可以在短期內消除身體的疲勞，但是如果長時間食用，身體可能無法進入平靜狀態。 休息不足會影響健康。
不能代替果蔬。蔬菜和水果除了提供維生素外，還可以提供礦物質和膳食纖維，這些營養物質不能在飲料中提供。 此外，新增在維生素飲料中的大多數維生素是人工合成的，有些與天然維生素具有不同的結構。
除了維生素，礦物質和膳食纖維外，水果中的天然維生素還含有飲料無法提供的健康植物化合物，例如黃酮類化合物，花青素等。
維生素飲料真的有益於健康嗎 什麼是維生素飲料？
答案是否定的。雖然新增的維生素在化學結構上和水果中的維生素一樣，但喝果汁飲料未必能達到有益健康的效果，維生素不僅是一種維生素，還是一種酸味劑。它能夠提供清新爽口的酸味，加在飲料當中，可以讓它更受歡迎。所以，與其說是為了健康，還不如說是為了口味。維生素飲料中新增的維生素大都是人工合成的，不能代替水果的...
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