1樓：生活小達人可可老師
1.在開水裡煮麵條，大概三分鐘左右，過冷水，瀝乾，放一旁待用。
2.放一湯匙油在鍋里加熱，煎蛋，煎好後放一邊。
3.再放油加熱炒鍋，放蔥、紅蘿蔔、青豆、燈籠椒下去炒，炒好以後放一邊。
4.放2湯匙芝麻油和一湯匙植物油在鍋里加友滑陵熱，放麵條下去，中火炒3-5分鐘。下醬油、芝麻油下讓昌去，再放蔬菜、好戚雞蛋下去炒熱，大概3-5分鐘即成。
2樓：1970翔
先把青豆煮熟，然後把胡蘿蔔倒入青豆裡面翻炒，炒好之後把它倒入盤中，然後過上撒上少許油，開始炒麵面，炒熟之後然後到青炒好之後把它倒入盤中，然後過上撒上少許油，開廳穗始炒麵面，炒熟之後，然後當青豆和炒好之後把它倒入盤中，然後過上撒上少許油，開始炒麵面，炒熟之後，然後到青豆和胡蘿蔔倒入拆慧鍋中，撒上翻炒幾下，撒上蔥花就扮御卜可以了。
3樓：網友
青豆用水煮熟備用，紅蘿蔔切迅局臘絲備用，把煮好的面過一遍涼水，濾幹水臘漏份，灑上一些熟油免得畝滑粘成坨，鍋中下油，在油燒製六層熱，下蔥薑蒜炒香，把青豆和紅蘿蔔絲下鍋炒熟在下面條，調味即成，灑上蔥花，開吃。
4樓：aa微湖來客
材料。雞腿1個，青豆150克，紅蘿蔔1根，蒜末適量，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，生油適量。
做法。1.雞腿洗淨後去骨留肉。
2.將雞腿肉切粒，然後用鹽、生粉、料酒、生抽醃2小時。
3.青豆洗氏茄淨後用鹽水煮10分鐘。
4.紅蘿蔔去皮洗淨後切粒。殲彎察。
5.鍋內放少量油鬧脊，加入雞腿粒微稍炒一下後上碟備用。
6.鍋內放少量油，燒熱後加入蒜末，爆香後加入青豆和紅蘿蔔翻炒，加入適量鹽、生抽、及清水燜2分鐘。
7.加入雞腿粒炒熟。
青蘿蔔條怎樣炒的做法
5樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
把青蘿蔔用水洗淨去掉頭和尾，如果蘿蔔很脆的話，就可以直接用插板把它炸成絲，不用去皮。
因為蘿蔔皮中也含有很多的營養物質，丟掉了很可惜的。
把鍋裡放入油，加入蔥花和辣椒炒香，然後加入焯好的蘿蔔絲，爆火幹炒。
等到蘿蔔變軟，加入花椒麵，13香，醬油等等調料進行調味。
在出鍋前再撒上一勺鹽就可以了。
裝盤前，也可以撒點味精，這樣炒出來的蘿蔔絲會更加新鮮美味。
6樓：劍經業
用料。鮁魚 (幹)1條青蘿蔔 1個辣椒醬 適量料酒 適量色拉油 適量味精 少許蔥 適量。
做法。1、鮁魚乾沖洗乾淨，橫切成條。
2、青蘿蔔洗淨切條。
3、把蘿蔔條和鮁魚乾混裝在容器中。
4、新增適量油、料酒和老乾媽辣醬。
5、入高壓鍋壓制，上氣後5分鐘關火。
6、自然排氣後，取出，撒上味精和蔥花，攪拌均勻即可。
烹飪技巧。1、我買的魚乾不鹹不硬，所以直接沖洗乾淨切成長條即可入鍋。如果是又幹又鹹的魚乾，需要提前泡發；
2、魚乾本身是鹹的，辣醬也是鹹的，所以鹽無需再新增；
3、也可按自己的口味選擇黃豆醬或是豆麵醬或是醬油，味道也很棒的；
4、如果不用高壓鍋，蒸的時間應該相對延長，只要蘿蔔條蒸透即可。
菜品特色。秋季的綠蘿蔔水分大，咬一口，嘎嘣脆，當水果生吃，美味至極。它可以用於製作各種菜餚，炒、煮、涼拌等俱佳，還可醃製泡菜、醬菜。
7樓：帳號已登出
清炒青蘿蔔的做法步驟：
1.青蘿蔔洗淨，去皮，切成細絲。
2.鍋燒熱，放入適量油，油溫五成熱時將蘿蔔絲放入鍋中翻炒。
3.蘿蔔絲斷生後，放入一湯勺水。
4.鍋中加入幹辣椒絲翻炒兩下，再加入半碗水，中火燜燒5分鐘，鍋中還有少許湯汁時，加鹽調味，盛出。
8樓：匿名使用者
工具/原料。
蘿蔔1根（約500克），鹽適量，蒜片適量，薑絲適量，粗細辣椒麵適量。
白芝麻適量，食用油適量，生抽適量，白糖適量。
方法/步驟。
我們將青蘿蔔切細條，加入食鹽抓拌均勻，醃製半小時，將醃出來的水倒掉，再用清水洗淨，攥幹水分。
在碗中加入蒜片，薑絲，粗細辣椒麵，白芝麻，燒熱油澆在上面，激出香味。
將其倒在青蘿蔔上面，再放入生抽，白糖，攪拌均勻即可享用。
蘿蔔燒豆麵怎麼做好吃
9樓：
摘要。親您好很榮幸為您解答哦！<>
蘿蔔燒豆麵好吃的方法是主料白蘿蔔 ：500豆麵 ：200輔料油 ：
適量蒜 ：適量鹽 ：適量糖 ：
適量第一步準備食材，豆麵泡軟第二步白蘿蔔切塊第三步熱鍋放油，放入蒜片炒香第四步放入蘿蔔塊第五步翻炒 放入豆麵第六步翻炒至軟，加鹽糖第七步加適量水煮熟第八步裝盆。
蘿蔔燒豆麵怎麼做好吃。
親您好很榮幸為您解答哦！<>
蘿蔔燒豆麵好吃的方譁豎法是主料白蘿蔔 ：500豆麵 ：200輔料油 ：
適量蒜 ：適量鹽 ：適量糖 ：
適量第一步準備食材，豆麵泡軟第二步白蘿蔔切塊第三步熱鍋放油，放入蒜片炒香第四步放備帆入蘿蔔塊第五步翻炒 放入豆麵第六步翻炒至軟，加鹽糖第七步加仿蘆雹適量水煮熟第八步裝盆。
材料：炒麵200克，胡蘿蔔1個，瘦肉50克，蔥1根， 豆芽100克。調料：
蠔油2湯匙、鹽少量、生粉少量、花生油等1、胡蘿蔔洗乾淨切絲後瀝乾水分，蔥切虧稿段；2、瘦肉切絲後用少量鹽、油、生粉拌勻，醃15分鐘；3、鍋裡水開後，放進碗麵，煮至8成熟（大概是麵條自然散開後再煮2分鐘），撈起麵條過冷水，瀝乾水分；4、熱油鍋，放入蔥白部分爆香；5、放進胡蘿蔔絲、豆芽翻炒至軟身；6、把胡蘿蔔絲和蔥白用鏟子拔開一邊，倒入瘦肉絲煸炒至變白，把材料全部盛起；7、重新熱油鍋，放進瀝乾水分的麵條桐胡翻炒1分鐘；8、加入其他材料，翻炒均勻；9、加入2湯局空攔匙的蠔油，加入炒麵，加入蔥段，把麵條跟其他材料翻炒均勻，再炒大概1~2分鐘就可以出鍋了；10：裝碟即好。
青羅卜炒什麼好吃
10樓：網友
青蘿蔔炒肉絲。
原料：青蘿蔔、五花肉、大蒜、紅辣椒、食用油、鹽。
做法步驟：第1步、青蘿蔔削皮，切絲。
第2步、紅辣椒切絲，大蒜切碎。辣椒是為了好看，不辣的。
第3步、五花肉切細條，肥肉部分另外切。
第4步、鍋燒熱，先下肥肉煸出油，再加一點玉公尺油，接著下瘦肉絲一起煸炒。
第5步、肉絲變色後，加入蒜末蘿蔔絲一起煸炒幾下，炒至蘿蔔絲變軟。
第6步、下辣椒絲翻炒幾下，加入1小勺鹽拌勻。
第7步、加入小半碗水，拌勻，蓋上燜煮兩三分鐘，確保肉煮熟。
蘿蔔有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8~10倍。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。
蘿蔔所含的纖維木質素有較強的抗癌作用，生吃效果更好。幼兒怕辣，最好為他們選擇色綠、水分多、辣味輕、甜味重的蘿蔔。
蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉乾嚥痛、反覆咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔，不僅開胃、助消化，還能滋養咽喉、化痰順氣，有效預防感冒。
青羅卜炒什麼好吃
11樓：無雅詩
青蘿蔔炒肉的做法：
1、主料：青蘿蔔、五花肉。調料：鹽、生抽、生粉、醬油、料酒、大蒜、小蔥、薑絲。
2、五花肉切方條塊，用生粉和料酒醃製備用。大蒜切兩半、小蔥切小段、青蘿蔔也切成方條。
3、鍋中放油，六成熱時倒入肉條和薑絲，煸制變色後放青蘿蔔條。
4、放生抽和醬油，大火翻炒三分鐘左右加水，蓋上鍋用大火燜，中間翻兩次。然後轉小火燉幾分鐘。
5、開蓋收湯，加鹽、雞精和蒜塊、小蔥段即可。
蘿蔔營養價值：
1.蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱粉酶含量很高，肉質緻密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣，是著名的生食品種，人稱「水果蘿蔔」。
2.蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，常吃有助於**。
3.蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。
功效與作用。
1.增強機體免疫力。
抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。
2.促進消化。
蘿蔔被稱為根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。
豬肉營養價值。
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食**，特別是精豬肉中維生素b1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素b2。
青蘿蔔怎麼炒做好吃法
12樓：水滸很好看
所需食材：青蘿蔔一根。
所需香辛料：香蔥 姜 蒜。
所需調味料：鹽 生抽 白砂糖。
製作方法：1、先將青蘿蔔洗淨，最好用毛刷刷洗表皮，因為這道菜我們是不去蘿蔔皮的。
2、洗淨的青蘿蔔直接用刀切絲，絲要切得相對粗一點，這樣烹炒出來後口感才好。長度以將蘿蔔一開二的長短為宜。
3、蒜去皮洗淨後切成蒜片，姜同樣切片，香蔥切小蔥度。
4、炒鍋燒水，水開後將蘿蔔絲放入焯水2分鐘，撈出控水。
5、炒鍋燒熱，倒入植物油，油溫7成熱時放入蔥、姜、蒜煸香。
6、倒入焯水後的青蘿蔔絲，快速翻炒。
7、根據個人口味放入鹽、生抽，繼續大火翻炒，最後，撒入少許白砂糖，入明油，出鍋裝盤即可。
13樓：命中註定的
蘿蔔炒粉條。
材料青蘿蔔1根 粉條1把 生抽2茶匙（10ml）老抽1茶匙（5ml）鹽1/2茶匙（3克）雞精1/2茶匙（3克）紅辣椒5只 大蔥4片 八角1個。
做法1)粉條洗淨，用開水浸泡。泡軟後，剪成10cm長的段，瀝乾水分備用。青蘿蔔去皮洗淨後，切成細絲。
2)炒鍋中倒入油，油微熱時，放入紅辣椒，大蔥片和八角。待紅辣椒稍變色，就倒入青蘿蔔絲翻炒。
3)倒入生抽，老抽和鹽翻炒2分鐘，使醬油的顏色均勻附著在蘿蔔絲上。然後將粉條倒在蘿蔔絲上（不要讓粉條粘在鍋壁上以免糊鍋），倒入少量開水，蓋上蓋子燜5分鐘，再開啟蓋子調入雞精，翻炒幾下即可出鍋。
肉配紅蘿蔔怎么做好吃，肉配紅蘿蔔怎麼做好吃
豬肉炒紅蘿蔔步驟1 豬肉炒紅蘿蔔的做法大全 豬肉和紅蘿蔔準備好 步驟2豬肉炒紅蘿蔔的做法 把蔥切小段，薑切片，蒜切片，乾辣椒切丁 步驟3把紅蘿蔔切成絲 步驟4把豬肉也切成肉絲，用澱粉和鹽攪拌均勻步驟5鍋內倒油，油燒到四成時，把肉倒入鍋內放醬油爆炒步驟6鍋內倒油，把乾辣椒炸一下，再把姜蔥蒜放到鍋裡炒出...
紅蘿蔔燒鴨肉怎麼做好吃，紅蘿蔔燜鴨肉的美味做法
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蘿蔔和土豆怎麼做好吃，土豆和紅蘿蔔怎麼做好吃
土豆燉蘿蔔怎麼做 主料旱蘿蔔 250g 土豆250g輔料油 適量鹽適量黃豆醬 適量醬油適量蔥 適量姜適量大料 適量步驟 1.旱蘿蔔洗乾淨切成滾刀塊。2.土豆去皮洗乾淨切成滾刀塊。3.炒鍋放油加熱，蔥薑 大料入鍋煸香。4.加黃豆醬炒。5.土豆入鍋炒。6.加少許醬油炒。7.加適量水。蓋上鍋蓋燉。大火燒開...