1樓：以心
材料：豆腐1塊，甜椒4個，海帶芽50克，嫩姜2片，蔥2根<>
調味料： a料：叢雹雹味噌2大匙，淡色醬油1大匙，冷水1／2杯，胡椒粉1小匙。
b料：素高湯3杯。
c料：公尺酒1大匙。
d料：冰糖1粒約5克。
加工方法：1、豆腐切小塊；甜椒洗淨、切厚片；嫩姜洗淨，切絲；蔥洗淨、切末，a料放入碗中調均勻，過濾備用。滲帆。
2、鍋中倒入b料煮開，放入豆腐、甜椒及海帶芽，加入c料和薑絲煮滾，再加入調好的a料，熄火拌勻，最後放入d料再煮開肆做，撒上蔥花，即可盛入大湯碗中端上桌。
海帶芽味噌湯的做法？
2樓：李和霖
<>材料。乾燥海帶芽2公克，豆腐1/3塊，黃豆芽30公克，紅味噌15公克，柴魚素2公克，水200㏄，山椒粉少許。
做法。（1）乾燥海帶芽泡入水中，使其膨脹後充分瀝乾水分備用。
2）豆腐放入滾水中汆燙2分鐘後撈起，分成兩等份；黃豆芽放入滾水中汆燙至熟撈起備用。
3）取一鋼鍋，加水煮開後，放入柴魚素、作法2的豆腐和黃豆芽，以小火略煮，再把紅味噌放入濾網中，再放入於鍋中用筷子攪拌，使紅味噌溶解後熄火，最後撒入山椒粉即可。
3樓：力拔山河兮子唐
味增湯主要就是要有這個湯料，然後。在海帶選擇比較嫩的，這樣做出來的湯美味。
4樓：仉玉軒
方法： 1、豆腐切小塊；甜椒洗淨、切厚片；嫩姜洗淨，切絲；蔥洗淨、切末，a料放入碗中調均勻，過濾備用。 2、鍋中倒入b料煮開，放入豆腐、甜椒及海帶芽，加入c料和薑絲煮滾，再加入調好的a料，熄火拌勻，最後放入d料再煮開，撒上蔥花，即可盛入大湯碗中端上桌。
5樓：溫柔的蠶寶寶
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》 #16，配湯。
ふ汁。用料。
內酯豆腐 200g
幹海帶芽 4g
小蔥 味噌。
昨日的美食》之豆腐海帶芽味噌湯的做法。
準備原料。海帶芽加開水泡開，小蔥切成蔥花備用。
鍋中加2碗水。
豆腐半盒，切塊後放水中，煮開。
加入泡好的海帶芽，略煮。
加入適量味噌，化開。
裝碗，撒上切好的蔥花即成。
海帶芽湯的美味做法？
6樓：**會卜是
材料。海帶芽(乾燥) 15g,雞蛋 1個，蒜末 3-5瓣，香油 適量，鹽 適。
做法。<>
請點選輸入**描述。
1: 準備食材有海帶芽15g、雞蛋1個、蒜末3-5瓣、香油適量、鹽適量。
請點選輸入**描述。
2: 乾燥海帶芽洗淨後泡開水10分鐘後瀝水備用。
請點選輸入**描述。
3: **加適量香油，不需鍋熱直接加入蒜末小火爆香後，再加入泡好的海帶芽耐心拌炒1-2分鐘，這是湯好吃的小撇步，<>
請點選輸入**描述。
4: 海帶芽拌炒後的狀態。
請點選輸入**描述。
5: 再加入冷水(最好是冷水)，冷水持續加熱過程(大火)，海帶芽會釋出鮮味，湯頭更加鮮甜，水滾後開小火蓋鍋蓋煮30分鐘。
請點選輸入**描述。
6: 30分鐘後加鹽調味，再將蛋液加入用湯勺滑動數次，蛋液才會成蛋花，不然蛋液會結塊，關火後再加入適量香油，(最後也可以再加入蔥花)，就完成海帶芽湯，愛料理的同好也馬上試試。
7樓：牛一種態度
原料：海帶芽7克、小黃瓜1/2條、開水3杯；白芝麻2小匙、蒜泥2小匙、白醋5大匙、砂糖1大匙、鹽巴少許 1、海帶芽先泡冷水10分鐘後洗淨； 2、小黃瓜洗淨切絲； 3、準備3杯白開水加入調味料及海帶芽即可。一般放冷藏食用最好； 4、食用前撒上黃瓜絲，也可加入冰塊。
海帶芽冷湯的做法 原料：海帶芽 滑子菇、豆芽菜、雞蛋、小西紅柿 、鹽、雞精、胡椒粉 1、將小蔥切成末，西紅柿切開，雞蛋入碗中打散，豆芽菜洗淨，海帶芽剪斷備用； 2、坐鍋點火倒入水，水開後放入海帶芽、滑子菇大火燉2-3分鐘，加入胡椒粉、雞精、鹽調味，放入豆芽，待豆芽煮熟後倒入雞蛋、西紅柿，撒上蔥末、淋香油即可。 海帶芽熱量高嗎 以營養分析來說，熱量低且充滿膠質、礦物質的海帶芽，是很適合現代人的美容健康食品。
海帶芽富含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收，協助排便順暢。最大的優點是，海帶芽熱量低，作為宵夜點心不用擔心發胖，很適合愛美的女性。 海帶芽怎麼吃健康 海帶芽與醋很對味，醋可讓海帶芽軟化，可以試試用醋涼拌海帶芽或是韓式海帶涼湯。
加上冰塊的海帶涼湯，可以突顯醋的酸味，口感更清爽。海帶芽可以防止脫髮，同時配合按摩應該是有一定效果。
8樓：網友
海帶芽湯的美味做海帶芽湯的美味做法，如果想做海帶芽湯美海帶芽湯的美味做法，如果想做海帶芽湯美味，那麼做法的話，也是這個通過這個朋友解決海帶芽湯的美味做法，如果想做海帶芽湯美味，那麼做法的話，也是這個通過這個烹飪來解決的如果材料海帶芽湯的美味做法，如果想做海帶芽湯美味，那麼做法的話，也是這個通過這個烹飪來解決的，如果是材料不全的話，那麼指定是不能好喝，所以說要想做出美味的海海帶芽湯的美味做法，如果想做海帶芽湯美味，那麼做法的話，也是這個通過這個烹飪來解決的，如果是材料不全的話，那麼指定是不能好喝的，所以說要想做出美味的海帶鴨湯的話，那麼就準備好各種調料，各種調料都放全了，這個湯就是好了。
海帶豆芽湯
9樓：糖醋小排愛好者
1主要食材：豆芽80克。
其他食材：海帶100克、蘑菇50克、胡椒粉適量。
21.準備好所有的食材。
2.海帶入開水中煮上2分鐘過涼備態鎮用。
3.炒鍋倒油爆香蔥姜。
4.倒入洗局爛淨的所有食材翻炒片刻關火。
5.把炒過的食材倒入湯桐閉漏鍋中加入適量的清水煮上15分中鍾。
6.然後加入鹽和高湯精；然後加入鹽和高湯精；最後淋入香油；煮開後關火。
3清熱解毒、潤腸通便。
海帶排骨湯怎麼做？排骨海帶湯怎麼做
海帶排骨湯。材料 豬排骨400克，海帶150克，蔥段 薑片 精鹽 黃酒 香油各適量。製作步驟 1.將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊 2.排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐公尺的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨。3.淨鍋內加入1000...
冬瓜海帶排骨湯怎麼做？冬瓜海帶排骨湯怎麼燉最好喝
主料。排骨兩條。幹海帶40 50克 溼海帶約300克 冬瓜300 400克。輔料。姜3 5片。原味口味。煮工藝。一小時耗時。簡單難度。冬瓜海帶排骨湯的做法步驟。幹海帶先用清水洗淨泡軟 最好能浸泡6 12個小時 切絲約1cm左右，或者買外面泡好的海帶結 冬瓜連皮切成大塊。先將已斬件的排骨放入燒開的水略...
蒜蓉味噌紫蘇醬怎麼做,怎樣製作紫蘇醬
用量鮮紫蘇葉 約250克 花生醬60克 花生油15克 鹽焗雞粉 15克糖5克鹽 3克龍鬚麵 收起做法 紫蘇葉洗淨涼乾水切碎備用 紫蘇葉放一大碗中加入花生醬等全部材料拌勻，用木棍捶打成醬狀，最後成醬是介個樣子的 裝入用開水燙過消毒好無水無油的玻璃瓶中，往上面倒些油密封儲存即可燒開水下點鹽煮熟麵條撈出，...