1樓：依然范特西
保持正確的坐姿，在合適的光線下，合適的閱讀時間，一般看書是不會對眼睛造成傷害的。
看書傷眼睛主要取決於以下因素：1.讀書姿勢：
若躺著或者趴著看書，易引起視疲勞，進而有可能導致近視的發生；2.光線：在過度明亮刺眼或者昏暗的光線下讀書，也容易引起視疲勞，從而有可能損傷眼睛；3.
日常生活中，我們要養成正確的讀書習慣，養成正確的讀書姿勢，在合適光線下讀書，每間隔半小時左右停下來活動一下，眺望一下遠處，做一下眼保健操。
2樓：網友
看書不會傷眼睛的，但是不正確的姿勢看書就會傷眼睛的，要做好看書的。
3樓：萵苣姑娘
理由為，書是人類進步的階梯，是書讓我們懂得人間的七情六慾，我就是因為讀書，才知道什麼是七情六慾，因為讀書，我知道了，士可殺，不可辱，中國所受的侮辱，讓我憎恨日本，認為一定要振興中華。難道我們要讓中國衰弱，讓日本任由擺佈？世界名人培根說：
史鑑使人明智；詩歌使人巧慧；數學使人精細；博物使人深沉；倫理之學使人莊重；修辭與邏輯使人善辯。」
書是人類智慧的結晶，書是歷史經驗的總結，書是社會生活的反映。讀書，可以徹悟人生意義；讀書，可以洞曉世事滄桑；讀書，可以廣濟天下民眾；讀書，可以深入科技殿堂。人慾成才，士欲濟世，務必開卷讀書。
馬克思開卷，獲益甚多。他先後在波恩大學、柏林大學研究法學、歷史和哲學，因而在以後的革命活動中能有兩個空前的偉大發現。他寫資本論就讀了自藏書一千餘本，還到大英博物館裡看了三間房子的書。
馬翁得開卷之益，說也說不盡。華羅庚開卷，從小就打下了很好的數學和語文基礎，曾寫過幾百首詩詞，還寫過許多散文和通俗生動的科普讀物。初中畢業時，就寫出數學**（蘇家駒之代數的五次方程式解法不能成立之理由）。
**層次清楚、語言簡練，精闢地指出了蘇家駒教授《代數的五次方程式之解法》的錯誤。
古人說，人可一日不食肉，不可一日不讀書。書是全世界人的營養品，讓我們身體強壯，不斷增高，意志堅強。只要注意用眼衛生，每看半個小時就看一下綠色，邊看邊想，不僅會不傷害眼睛，還會讓我們更加健康。
所以，看書不會傷害眼睛。
看書會傷眼嗎？
4樓：來自仙寓山和藹的山核桃
長時間的看書對眼睛有一定的傷害。這是由於患者長時間近距離含笑陵用眼，眼睛長時間處於調節的狀態，可能會導致睫狀肌痙攣而出現近視。另外，患者長時間看書可能會發生眼疲勞，發生眼疲勞後患者可出現眼脹、眼睛乾澀、異物感、視力波動等症狀，長期的視疲勞還可以誘發乾眼，應當患者要合理用眼，看書時間可以在每40分鐘休息一段時間。
中途可以做眼保健操或者遠眺放鬆眼部肌肉談戚，緩解眼疲勞。看書的光線要明暗適應公升首，坐姿要端正，不可走路時或者躺著看書。長時間看書，對視力是有影響的。
因為看書屬於過度看近，靠近久了，就會造成過度勞累，視力下降比較明顯，尤其是，遠視力就會下降。建議平時看近看遠都要調節，看書半小時左右，就抬起頭來看看遠處。近視發生的最主要原因是長時間近距離用眼。
長時間、近距離看書、看手機、看電視，都屬於長時間近距離用眼活動，容易導致近視發生。因此建議大家看書時，保持適當的距離，控制看書時，兒童看書時，應該注意一拳、一尺、一寸的技巧，即胸離桌子邊緣一拳、眼睛離書本一尺、手離筆尖一寸，這樣的姿勢有助於眼睛與書本保持適當的距離。此外，持續看書20分鐘後，最好向遠處看1~2分鐘，使眼睛得到休息。
這些方式可以避免長時間近距離用眼，有助於避免近視發生，延緩近視發展。
為什麼躺著看書會傷眼啊?
5樓：養生達人花花
分類： 醫扮灶鄭療健康 >>五官科。
問題描述：聽人說，不能躺著看書，說這樣傷眼，那到底為什麼會傷眼呢？(我天天躺看的，現在視力真的廳頌下降了啊)
解析： 你好，躺著看書影響視力，因為躺著的時候壓迫視神經，使大腦中樞神經和視神經疲勞，時間長了就會疲勞，得不到休息，在乙個躺著的時候雙眼的事物不是統一的，時間長會斜視。你也真有意思，就是想證明一下看看是不是視力下降就用這種方法試驗，呵呵，下回不要辯禪了，很危險要是恢復不了不就近視了嗎。
你現在就要注意用眼衛生了。看書寫字姿勢要正確，眼睛要充分的休息，不要視疲勞，注意休息。
看書和看手機對眼睛的傷害一樣嗎? 看書和看手機對眼睛的傷害是否一樣
6樓：夏末蔚曳
1、看書和看手機哪個傷眼睛，要根據看書和看手機的使用時間以及年齡而決定。
2、如果是年紀比較小的孩子或年輕人，看書和看手機基本上類似，看手機相對更容易疲勞。因為在看電子裝置的時候人的注意力比較集中，可能十幾分鍾都不會眨眼睛，不僅容易導致用眼的疲勞，也會導致乾眼的情況。所以這種情況，看手機的損傷程度或損害程度會較看書更強，看電子螢幕也會有過量的藍光進入眼睛，視覺疲勞的症狀也會更明顯。
3、如果在老年人當中，由於老花的存在看手機症狀更明顯，特別是乾眼以及視覺疲勞的症狀，需要配戴一副防藍光的老花鏡，在看近處電子螢幕的時候就會感覺舒適，如果看書，配戴一副普通的老花眼鏡的就可以。
手機看書什麼底色好不傷眼,手機看小說用什麼顏色的背景和字型不傷眼睛些
好屏好手機就好不傷眼晴，現在我的6p原裝機 看東西好舒服。淡黃色，或者類似樹皮那種顏色，黃牛皮紙色也可以，這些都是帶淡黃色的，淡黃色對視網膜不會有刺激，是經過科學實驗，我看 用了幾年了。我是用平板看的 道理一樣 其實我覺得得分白天和黑夜 黑夜的話我喜歡藍底黑字 不知道你是否能接受到呢 看在什麼環境下...
大家看書會在上面劃線嗎？我不捨得在上面畫，有什麼辦法既讀到重點又不劃線呢
使用掃瞄筆，即可把掃瞄到的段落抄錄下來 看書捨不得。學習的書隨便畫 記筆記本上啊！又保護了書，又練了字，還記得更深刻，一舉三得。可以貼便利貼，注意要粘性別太強的，然後讀完後把便利貼上的筆記整理到筆記本上，最後把便利貼都掀掉，把書歸還 夾書籤，在書籤上寫上重點 初中生在書上畫重點，是要用紅筆劃線，還是...
為什麼在乘車時低頭看手機或看書會噁心想吐
這是因為車在不停的抖，字也在抖，看久了會眼花，雖然你可能沒感覺，但是大腦的平衡系統有感覺了，直接反應出來就是頭暈，想吐，和暈車有一點像。這時候別看書就行了。為什麼坐車的時候玩手機會頭暈噁心想吐？這是正常的，但坐車最好不要玩手機或者看書。人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，...