1樓：張亮說育兒
1.防止心臟疾病和腦中風。紐約州立大學研究發現，清除牙結石。牙齦平整術及抗菌素疑膠醫治牙周炎(牙齦紅腫)可大幅度降低c血沉和纖維蛋白的水準，而這種蛋白質都是會提公升心臟疾病風險。
2.降血脂。雅典大學心臟疾病權威專家的一項研究分析強調，慢性根尖周炎與血壓公升高及血壓高中間有一定的關聯性。
3.降低肺部疾病。研究發現，口腔健康與漫性阻塞性肺病(copd)中間存有關聯性。美國牙周病學會稱，口腔細菌以及他病菌會進到漫性阻塞性肺病病人肺臟，並造成發炎總是發病。
4.預防肝癌。美國全國糖尿病與腎病研究所科學研究工作人員發覺，牙周炎病況與糖尿病患者致死率中間存有關聯性。
英國紐卡斯爾大學研究發現，糖尿病患者會提公升牙周病風險，牙周病會增加血糖控制難度係數。
5.一切正常生孕。研究發現，有牙周炎的女性，早產兒率高些。
美國阿拉巴馬大學科學研究表明，牙病會造成前列環素水準上公升，提公升早產兒風險。研究發現，懷孕不夠35周的孕媽媽接納清除牙結石和牙齦平整術醫治後，其早產兒風險減少84%。
6.健壯人體骨骼。患牙周病的人，與牙齦相接的人體骨骼也會產生骨質增生外流，造成牙齒脫落。牙病很有可能或是骨質疏鬆的晚期表現之一。
7.減少致死率。美國一項涉及到萬多名參試者的調研發覺，與沒有牙病的人對比，比較嚴重牙病病人64歲前因各類因素導致身亡的佔比提公升2倍。
刷牙漱口進行之後最好是可以用牙線棒進一步清理，還可以應用漱口液來協助清理牙。
2樓：三農傑談
刷牙可以將牙縫以及口腔內的食物殘渣清除，能夠減少細菌在口腔內部的滋生，有效降低口腔炎症、齲齒、病毒感染，以及其他口腔疾病的發病率。
3樓：小美生活小集錦
經常刷牙的優點就是可以讓自己的口腔變得特別健康，而且也可以變得特別衛生，應該要注意的就是在刷牙的時候力度要輕，也應該選擇乙個比較軟的牙刷。
4樓：教育知識之家
減少肺病。研究發現，口腔衛生與慢性阻塞性肺病(copd)之間存在關聯性。美國牙周病學會稱，口腔細菌及其他細菌會進入慢性阻塞性肺病患者肺部，並導致炎症反**作。
刷牙不要用力過猛，刷牙又不是擦地板，物極必反，用力了不一定乾淨，但一定會生病，用力過猛會傷害牙齦，還會導致楔狀缺損。所以要用軟毛牙刷。
5樓：m鹿蹊
經常刷牙能保持口腔衛生，降低蛀牙率和牙結石的形成率，減少牙周病發生的可能。
刷牙的注意事項：選擇合格的牙刷，養成良好的刷牙習慣和順序。
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