1樓:我是唯一
跆拳道一般需要學2年左右的時間,各段時間具體如下:1、正規的道館每3個月會組織一次晉級考試,從白帶10級到綠帶6級,一般需要2至3次考試,即6個月到9個月左右;2、從綠帶6級到紅黑帶1級需要4至5次考試,即1年左右;3、從紅黑帶入段黑帶,需要一次考試,即需要三個月左右。由於每個訓練者的先天條件不同,包括力量、速度、柔韌性。
等,因此決定了訓練者需要練習時間的長短。對於先天條件不太好的訓練者來說,需要付出更多的時間進行訓練。也有許多刻苦的訓練者往往通過加大訓練量等方法,付出更多的汗水與努力,讓自己的武技提公升更為明顯,只用1年半甚至1年的時間練習到黑帶。
2樓:夢魘
跆拳道:五六歲開始學比較好。
五六歲是開始學習跆拳道的最佳年齡,因為這個時期的孩子身體發育已經正常,思想還是一張白紙,沒有形成不良習慣。而年齡再大一點就有一些比較穩定的思想了,要改變很困難。跆拳道講究的就是從小培養乙個人的修養和美德。
最適宜跆拳道訓練的年齡是6-12歲,因為這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全。韌帶也比較容易拉開來。最重要的是這個時候的小孩子剛開始記事,他所學到的東西不會輕易的忘記。
但這個時候訓練的孩子以後有個缺點,就是會有些羅圈腿,即o型腿,需要家長及時糾正孩子的不良姿勢。
跆拳道多大開始學
3樓:抹茶派派香
跆拳道是一種適合男女老幼練習的武道運動,中國的太極拳,各個年齡段的人都可以進行學習,不受性別,年齡,身體條件的限制,一般道館接收6歲以上小孩,9歲以後學比較好。
跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動,起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟,花郎道演化而來的,南韓民間流行的一項技擊術,現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的南韓發源武術運動之一,跆拳道是經過東亞文化發展的一項南韓武術,以始於禮,終於禮的武道精神為基礎,跆拳道於1988年奧運會時為示範專案,於1992年的巴塞隆納奧運會開始為試驗比賽專案,到2000年的雪梨奧運會成為正式比賽專案,跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系,分別為國際跆拳道聯盟和世界跆拳道聯盟奧運會採用的是wtf體系。
跆拳道幾歲開始學好?
4樓:建起雲蒼水
跆拳道,健身強體的,應該學學,我覺得尤其女孩子,現在社會這麼亂,學學可以防身,哈哈。
5樓:丙良歧汝
我兒子快4歲半了,已經學跆拳道快一年了,今年才感到有點作用,以前他什麼也聽不懂,都是看別人怎麼做,如果孩子不太外向可以學,但每個孩子都不一樣,可能試著學一下,老師說3歲半就可以學了。
6樓:羅豐彌智偉
01 不是說什麼年齡,最重要的還是喜歡,但是需要注意的是太小的年齡由於孩子的發育、理解能力以及身體狀況都不能適應大強度的訓練,尤其是伸筋,年齡太小並不合適,比如14歲以下。所以要送孩子學習跆拳道還是要看孩子的喜好以及孩子的身體狀況。當然年齡太大也不行,年齡太大,定性就差了,同時身體也會僵硬和老化,也不適合學習。
跆拳道,是現代奧運會正式比賽專案之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,南韓民間流行的一項技擊術。
跆拳道」一詞,是1955年由南韓的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時,學習了日本松濤館流空手道,並將其與南韓傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之,現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的南韓發源武術運動之一。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項南韓武術,以「始於禮,終於禮」的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道於1988年奧運會時為示範專案;於1992年的巴塞隆納奧運會開始為試驗比賽專案;到2000年的雪梨奧運會成為正式比賽專案。跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系,分別為:國際跆拳道聯盟(itf)和世界跆拳道聯盟(wtf)。
奧運會採用的是wtf體系。
而什麼年齡的小孩適合學習跆拳道,這個沒有固定的年齡說法,有的說5歲就可以了,因為孩子已經有一定自己的思維,也還小,沒有學成壞習慣。但是也有說5歲的孩子太小了骨骼太柔軟,容易受傷。也有說13週歲以下小孩不教。
涉及青少年發育問題。也有人說6-12歲!因為這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全。
韌帶也比較容易拉開來。其實不管什麼年齡段,最重要的還是孩子的興趣,以及找的道館是否正規,現在興趣班眾多,跆拳道館也很多,有些不正規的道館根本教不了孩子真東西,所以總的來說還是要找對道館,也要孩子有興趣。
7樓:妮寶兒
1、五週歲左右。這是開始學習跆拳道和舞蹈類較高難度運動的最佳年齡,這個時期的孩子身體發育已經正常,同時具備了自控力,在紀律方面已經能只從師範指導。在思維方面還沒有形成不良習慣,容易聽從科學引導學會正確的動作和理念。
2、年齡大些的孩子已經有一些較穩定的思想,相對於五六歲的孩子引導起來稍有難度。跆拳道是從小培養個人的修養和美德。從小跟隨具有一定思想境界的跆拳道師範,受到正確的跆拳道精神薰陶,是養成健全人格,具備良好美德的必要條件。
這是跆拳道除了拳腳的防身技能以外能給到孩子更重要的人格培養。3、學跆拳道年齡往上是沒有限制的,只要沒有禁止運動的疾病,想學都可以去學,不管是二十幾歲還是三十幾歲,甚至五六十歲的老年人,喜歡就大膽去追求自己喜歡的東西吧,如果單純以年齡來限制自己的愛好,那終究也得不到快樂。
跆拳道幾歲學比較好
8樓:司澤南聿
跆拳道6歲左右學比較好。
身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期,孩子在這個**時間學習,進步將非常迅速。雖然6歲左右是孩子學習跆拳道最適宜的年齡,但不代表年齡大一些的孩子就不能學習,如果孩子超過6歲,甚至超過10歲,只要孩子有強烈的學習意願,都是可以進行學習的。
6歲之前的孩子骨骼發育還未完全,骨骼之間的連線還不牢,容易脫臼;肌肉還很弱,沒有力氣,也堅持不了太久,所以至少6歲前不要做這些方面的練習,但是從小可以做些簡單的體育鍛煉,可以加強體質,促進體能的增長,期間可以加強韌帶方面的鍛鍊,重點的培養幼兒的興趣,到了6歲之後就可以加強體質上的訓練。
練習跆拳道前應有充分的準備活動,準備活動的時間在20至30分鐘,內容包括跑步、關節操、遊戲、拉韌帶等。通過充分的準備活動,將各韌帶、關節充分活動開,使肌體各器官處於興奮及運動狀態。切不可沒有做準備活動就進行劇烈的運動,從而造成關節、肌肉、韌帶的拉傷,影響正常的訓練。
跆拳道對打架有多大用處,學跆拳道的好處
樓主你好 散打當然厲害些 不過是相對的哈 你要是要拿學了n年跆拳道的跟剛學散打的比 我也沒法 散打殺傷力強些 訓練也累些 跆拳道好看 但是學好了一樣ok 散打比較實用,如果你是用來防身的話,所以武警練的是散打,沒有練跆拳道。跆拳道觀賞性比較強,實戰性不如散打。學起來要求也不就不盡相同,散打要得是力量...
學習跆拳道的感受,學跆拳道的心得
感受頗深啊!真的,以前是感覺真的好苦的,好多時候想放棄,可是還是堅持下來了。很多時候你會覺得它是一種毅力的培養,教我們學會堅持,學會堅強,學會拼搏。有時候是喜歡在在汗水中,在挑戰自己極限的同時釋放自己的心情。更重要的是,它教會了我怎麼去面對自己的人生,沒有什麼不可能的,時刻相信自己,相信自己就是最好...
學跆拳道有什麼基本條件,學跆拳道要哪些基本功
說跆拳道吧,我主要是學這個的,對跆拳道的瞭解也比較多。學跆拳道並沒有什麼主要的條件,像拉韌帶的話,去道館練個一兩個月就可以橫,豎叉到底了。我是男生,雖然比女生的韌帶差了點,但教練每次上課前都要拉韌帶,現在也可以到底了,相信你一定也可以的。練跆拳道最主要的是意志力和耐力。如果你選擇練跆拳道的話,剛開始...