1樓:李和霖
黃豆芽和芸豆角能一起燉,黃豆芽和芸豆角營養豐富,一起吃對身體的健康有幫助。
吃黃豆芽的好處:黃豆芽味甘性涼,含有的維生素c
可以美白肌膚,維生素e
可以預防老年高血壓。
吃芸豆角的好處:(1)芸豆角中的尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分,可提高人體自身的免疫能力,增強抗病能力。 (2)芸豆角幹豆粒富含鉀,鎂,鈉,其中鈉含量極低,每百克芸豆角含鉀1215毫克,鎂164毫克,鈉為毫克,可促使身體排出過多的鈉鹽,維持血管正常功能。
3)芸豆角中皂苷類物質能降低脂肪吸收膽固醇。
促進脂肪代謝;所含的膳食纖維。
也有降低膽固醇的作用,有利於促進腸道蠕動和排便。 (4)多吃芸豆角可以提高肌膚的新陳代謝,促進機體排毒,令肌膚保持青春活力。
2樓:心理學課件
可以一起炒,營養豐富。
主料。綠豆芽250g
芸豆200g
調料。食鹽適量。
調和油適量。
做法。1.豆芽,去掉根部,洗淨。
2.芸豆,去掉頭尾和經絡。
3.將芸豆切成細條。
4.起油鍋,炒芸豆。
5.放入豆芽一起炒。
6.充分炒散。
7.加點鹽,調味。
8.微微加點水,炒熟。
9.出鍋裝盤。
3樓:永恆的幸福快樂
黃豆芽和芸豆角在一起燉是沒有問題的,因為它們沒有搭配禁忌和相剋的成分,而且味道口感也特別的好,只是在吃芸豆角的時候,一定要完全做熟以後再吃,如果吃半生不熟的會發生食物中毒,對身體健康不利。
4樓:網友
答黃豆芽和芸豆角在一起燉行嗎,他們可以一起炒,營養豐富。
豆芽和豆角能一起吃嗎
5樓:乾萊資訊諮詢
豆芽和豆角能一起,例如豆芽炒豆角,做法如下:
主料:豆芽250g,豆角200g
輔料:食用油適量數滲、食用鹽適量。
步驟一:豆芽,去掉根部,洗淨備用。
步驟二:豆角洗淨去掉頭旅彎尾和經絡。
步驟三:將豆角切成細條。
步驟四:起油鍋,炒豆角。
步驟拆畢悶五:放入豆芽一起炒。
步驟六:充分翻炒均勻。
步驟七:加入適量食用鹽調味。
步驟八:加入適量清水翻炒5分鐘。
步驟九:出鍋裝盤製作完畢。
豆芽和豆角能一起吃嗎
6樓:網友
豆芽和豆角能一起,例如豆芽炒豆角,做法如下:
主料:豆芽250g,豆角200g
輔料:食用油適量、食用鹽適量。
步驟一:豆芽,去掉根部,洗淨備用。
步驟二:豆角洗淨去掉頭尾和經絡。
步驟三:將豆角切成細條。
步驟四:起油鍋,炒豆角。
步驟五:放入豆芽一起炒。
步驟六:充分翻炒均勻。
步驟七:加入適量食用鹽調味。
步驟八:加入適量清水翻炒5分鐘。
步驟九:出鍋裝盤製作完畢。
7樓:李和霖
您好,豆芽和豆角沒有相剋,能一起吃。 謝謝!
綠豆芽食物相剋表綠豆芽+豬肝:有損營養素的吸收。
黃豆芽食物相剋表黃豆芽+豬肝:有損營養素的吸收。
黃豆芽+豬肝:會破壞營養。
芋頭和豆角可以一起燉嗎
8樓:阿炎的情感小屋
材料:芋頭500g、豆角200g、蔥段50g、油適量、鹽適量、雞精適量、辣椒段。
步驟:1、把豆角切好。
2、把芋頭洗淨。
3、先將蔥放入油鍋裡烹鍋。
4、再將豆角和芋頭一起倒入鍋裡一起翻炒。
5、加入適量的水。
6、加入適量的鹽和雞精,蓋上蓋子燉熟。
7、最後撒點辣椒段,芋頭燉豆角就做好了。
9樓:硬幣小耗
材料酸蘿蔔,芋頭,豆角,豬油,少量鹽,味精做法1、芋頭去皮洗淨切小塊。
2、酸蘿蔔切段,豆角切段。
3、煮鍋置火上,放水燒開,下芋頭,放豬油和少量鹽(酸蘿蔔本身鹽很重)。
4、芋頭快熟時,下酸蘿蔔,豆角煮。
5、待芋頭很軟糯時,放味精起鍋。
10樓:匿名使用者
可以。不過就不知道好不好吃了。
豆角和豆芽能一起吃嗎
11樓:匿名使用者
主料。綠豆芽250g
豇豆200g
輔料。調和油適量。
食鹽適量。步驟1<>
豆芽,去掉根部,洗淨。
步驟2<>
豆角,去掉頭尾和經絡。
步驟3<>
將豆角切成細條。
步驟4<>
起油鍋,炒豆角。
步驟5<>
放入豆芽一起炒。
步驟6<>
充分炒散。步驟7<>
加點鹽,調味。
步驟8<>
微微加點水,炒熟。
步驟9<>
出鍋裝盤。
豆芽可以和豆角同吃嗎
12樓:李和霖
你好,豆芽可以和豆角同吃,兩者食物沒有相剋。謝謝!
不能和綠豆芽同吃的食物綠豆芽 +豬肝:有損營養素的吸收。
不能和黃豆芽同吃的食物黃豆芽+豬肝:有損營養素的吸收。
黃豆芽+豬肝:會破壞營養。
黃豆和豆芽能一起吃嗎
13樓:想弦名
。炒黃豆芽的做法。
1.新鮮的黃豆芽,把尾部摘掉。泡在清水裡洗。
2.起油鍋,把拍橘豆芽倒進去翻炒。大火,翻炒。
3.放上一小勺的細鹽。大火。翻炒。
4.放上一小勺雞精。大火。翻炒。
5.放一點鮑魚汁,提提鮮。大火搭賀坦。翻炒。
6.放點陳醋,去除豆芽中的豆腥知桐味。大火。翻炒。
。美味的下飯菜來了。
黃豆芽不可以和什麼在一起吃
14樓:一念溫柔
符合題目的食物只有三個,具體如下:
1、黃豆芽不能和豬肝一起吃,原因如下:
豬肝中含有銅元素,它會使黃豆芽中的維生素c氧化的速度加快,黃豆芽和豬肝一起吃會降低它們的營養價值,而且可能會導致噁心、嘔吐、頭暈、腹瀉等症狀。
2、黃豆芽不能和黃瓜一起吃,原因如下:
黃瓜中有一種特殊的物質枯襲消維生素c分解酶,它會破壞黃豆芽中的維生素c,二者一起吃會使它們的營養價值降低。
3、黃豆芽不能和鹼性食物一起吃,原因如下:
黃豆芽中沒知含有豐富的維生素b,而b族維生素在加熱的過程中碰到鹼性溶液禪亂會導致失效,因此黃豆芽不能和鹼性食物一起吃。
黃豆芽不可以和什麼在一起吃
15樓:不愛吃香蕉的小朱
符合題目的食物只有三個,具體如下:
1、黃豆芽不能和豬肝一起吃,原因如下:
豬肝中含有銅元素,它會使黃豆芽中的維生素c氧化的速度加快,黃豆芽和豬肝一起吃會降低它們的營養價值,而且可能會導致噁心、山沒襲嘔吐、頭暈、腹瀉等症狀。
2、黃豆芽不能和黃瓜一起吃,原因如下:
黃瓜中有一種特殊的物質維生素c分解酶,它會破壞黃豆芽中的維生素c,二者一起吃會使它們的營養價值降低。
3、黃豆芽不能和鹼性食物逗兄一起吃,原因如下:
黃豆芽中含有豐富的維生素b,而b族維生素在加熱的過程中碰到鹼性溶液會導致失效,因此黃豆芽不能和鹼性食物察褲一起吃。
如何肉燉黃豆芽,黃豆芽燉肉能一起吃嗎
主料500g黃豆芽 120g鮮肉 配料適量蔥 少許姜 1個八角 適量鹽 適量醬油製作步驟 1 黃豆芽用水多泡一回,洗淨瀝乾水分備用 2 鮮肉洗淨切成條狀 3 蔥切蔥花,薑切細絲 4 底鍋熱油,放八角爆香,倒入肉絲煸炒至變色 5 放入切好的蔥花跟薑末,淋入醬油 6最後倒入豆芽爆炒,最後加鹽調味即可。黃...
怎麼炒啊!黃豆芽和肉一起炒啊!豆芽怎麼炒!
黃豆芽我很久沒有吃了,因為上學的時候吃的實在是太多了,不過偶爾吃一次味道還是非常不錯的,尤其這種做法,大家可以嘗試一下,非常的開胃。材料。主料 黃豆芽400克,瘦豬肉100克,調料 料酒10克,鹽3克,醬油10克,味精2克,白砂糖5克,大蔥10克,姜10克,白皮大蒜10克,豌豆澱粉20克,花生油70...
牛肉和黃豆可不可以燉在一起,牛肉可以和黃豆一起煮著吃嗎
牛 肉和黃豆都是營養價值極高的食物,而且都是有很多種吃法的,那麼在飲食搭配上,牛肉和黃豆一起煮可以吃嗎?牛肉燉黃豆 1 牛肉和黃豆一起煮可以吃嗎 牛肉和黃豆是完全可以一起吃的。首先黃豆和牛肉都是蛋白質的含量比較高,而且屬於低脂肪食物,特別是黃豆中的脂肪比較少,吃了後可以起到不錯的補虛開胃療效。牛肉的...