黃豆芽和芸豆角在一起燉行嗎?

2025-02-22 07:40:26 字數 3907 閱讀 4178

1樓:李和霖

黃豆芽和芸豆角能一起燉,黃豆芽和芸豆角營養豐富,一起吃對身體的健康有幫助。

吃黃豆芽的好處:黃豆芽味甘性涼,含有的維生素c

可以美白肌膚,維生素e

可以預防老年高血壓。

吃芸豆角的好處:(1)芸豆角中的尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分,可提高人體自身的免疫能力,增強抗病能力。 (2)芸豆角幹豆粒富含鉀,鎂,鈉,其中鈉含量極低,每百克芸豆角含鉀1215毫克,鎂164毫克,鈉為毫克,可促使身體排出過多的鈉鹽,維持血管正常功能。

3)芸豆角中皂苷類物質能降低脂肪吸收膽固醇。

促進脂肪代謝;所含的膳食纖維。

也有降低膽固醇的作用,有利於促進腸道蠕動和排便。 (4)多吃芸豆角可以提高肌膚的新陳代謝,促進機體排毒,令肌膚保持青春活力。

2樓:心理學課件

可以一起炒,營養豐富。

主料。綠豆芽250g

芸豆200g

調料。食鹽適量。

調和油適量。

做法。1.豆芽,去掉根部,洗淨。

2.芸豆,去掉頭尾和經絡。

3.將芸豆切成細條。

4.起油鍋,炒芸豆。

5.放入豆芽一起炒。

6.充分炒散。

7.加點鹽,調味。

8.微微加點水,炒熟。

9.出鍋裝盤。

3樓:永恆的幸福快樂

黃豆芽和芸豆角在一起燉是沒有問題的,因為它們沒有搭配禁忌和相剋的成分,而且味道口感也特別的好,只是在吃芸豆角的時候,一定要完全做熟以後再吃,如果吃半生不熟的會發生食物中毒,對身體健康不利。

4樓:網友

答黃豆芽和芸豆角在一起燉行嗎,他們可以一起炒,營養豐富。

豆芽和豆角能一起吃嗎

5樓:乾萊資訊諮詢

豆芽和豆角能一起,例如豆芽炒豆角,做法如下:

主料:豆芽250g,豆角200g

輔料:食用油適量數滲、食用鹽適量。

步驟一:豆芽,去掉根部,洗淨備用。

步驟二:豆角洗淨去掉頭旅彎尾和經絡。

步驟三:將豆角切成細條。

步驟四:起油鍋,炒豆角。

步驟拆畢悶五:放入豆芽一起炒。

步驟六:充分翻炒均勻。

步驟七:加入適量食用鹽調味。

步驟八:加入適量清水翻炒5分鐘。

步驟九:出鍋裝盤製作完畢。

豆芽和豆角能一起吃嗎

6樓:網友

豆芽和豆角能一起,例如豆芽炒豆角,做法如下:

主料:豆芽250g,豆角200g

輔料:食用油適量、食用鹽適量。

步驟一:豆芽,去掉根部,洗淨備用。

步驟二:豆角洗淨去掉頭尾和經絡。

步驟三:將豆角切成細條。

步驟四:起油鍋,炒豆角。

步驟五:放入豆芽一起炒。

步驟六:充分翻炒均勻。

步驟七:加入適量食用鹽調味。

步驟八:加入適量清水翻炒5分鐘。

步驟九:出鍋裝盤製作完畢。

7樓:李和霖

您好,豆芽和豆角沒有相剋,能一起吃。 謝謝!

綠豆芽食物相剋表綠豆芽+豬肝:有損營養素的吸收。

黃豆芽食物相剋表黃豆芽+豬肝:有損營養素的吸收。

黃豆芽+豬肝:會破壞營養。

芋頭和豆角可以一起燉嗎

8樓:阿炎的情感小屋

材料:芋頭500g、豆角200g、蔥段50g、油適量、鹽適量、雞精適量、辣椒段。

步驟:1、把豆角切好。

2、把芋頭洗淨。

3、先將蔥放入油鍋裡烹鍋。

4、再將豆角和芋頭一起倒入鍋裡一起翻炒。

5、加入適量的水。

6、加入適量的鹽和雞精,蓋上蓋子燉熟。

7、最後撒點辣椒段,芋頭燉豆角就做好了。

9樓:硬幣小耗

材料酸蘿蔔,芋頭,豆角,豬油,少量鹽,味精做法1、芋頭去皮洗淨切小塊。

2、酸蘿蔔切段,豆角切段。

3、煮鍋置火上,放水燒開,下芋頭,放豬油和少量鹽(酸蘿蔔本身鹽很重)。

4、芋頭快熟時,下酸蘿蔔,豆角煮。

5、待芋頭很軟糯時,放味精起鍋。

10樓:匿名使用者

可以。不過就不知道好不好吃了。

豆角和豆芽能一起吃嗎

11樓:匿名使用者

主料。綠豆芽250g

豇豆200g

輔料。調和油適量。

食鹽適量。步驟1<>

豆芽,去掉根部,洗淨。

步驟2<>

豆角,去掉頭尾和經絡。

步驟3<>

將豆角切成細條。

步驟4<>

起油鍋,炒豆角。

步驟5<>

放入豆芽一起炒。

步驟6<>

充分炒散。步驟7<>

加點鹽,調味。

步驟8<>

微微加點水,炒熟。

步驟9<>

出鍋裝盤。

豆芽可以和豆角同吃嗎

12樓:李和霖

你好,豆芽可以和豆角同吃,兩者食物沒有相剋。謝謝!

不能和綠豆芽同吃的食物綠豆芽 +豬肝:有損營養素的吸收。

不能和黃豆芽同吃的食物黃豆芽+豬肝:有損營養素的吸收。

黃豆芽+豬肝:會破壞營養。

黃豆和豆芽能一起吃嗎

13樓:想弦名

。炒黃豆芽的做法。

1.新鮮的黃豆芽,把尾部摘掉。泡在清水裡洗。

2.起油鍋,把拍橘豆芽倒進去翻炒。大火,翻炒。

3.放上一小勺的細鹽。大火。翻炒。

4.放上一小勺雞精。大火。翻炒。

5.放一點鮑魚汁,提提鮮。大火搭賀坦。翻炒。

6.放點陳醋,去除豆芽中的豆腥知桐味。大火。翻炒。

。美味的下飯菜來了。

黃豆芽不可以和什麼在一起吃

14樓:一念溫柔

符合題目的食物只有三個,具體如下:

1、黃豆芽不能和豬肝一起吃,原因如下:

豬肝中含有銅元素,它會使黃豆芽中的維生素c氧化的速度加快,黃豆芽和豬肝一起吃會降低它們的營養價值,而且可能會導致噁心、嘔吐、頭暈、腹瀉等症狀。

2、黃豆芽不能和黃瓜一起吃,原因如下:

黃瓜中有一種特殊的物質枯襲消維生素c分解酶,它會破壞黃豆芽中的維生素c,二者一起吃會使它們的營養價值降低。

3、黃豆芽不能和鹼性食物一起吃,原因如下:

黃豆芽中沒知含有豐富的維生素b,而b族維生素在加熱的過程中碰到鹼性溶液禪亂會導致失效,因此黃豆芽不能和鹼性食物一起吃。

黃豆芽不可以和什麼在一起吃

15樓:不愛吃香蕉的小朱

符合題目的食物只有三個,具體如下:

1、黃豆芽不能和豬肝一起吃,原因如下:

豬肝中含有銅元素,它會使黃豆芽中的維生素c氧化的速度加快,黃豆芽和豬肝一起吃會降低它們的營養價值,而且可能會導致噁心、山沒襲嘔吐、頭暈、腹瀉等症狀。

2、黃豆芽不能和黃瓜一起吃,原因如下:

黃瓜中有一種特殊的物質維生素c分解酶,它會破壞黃豆芽中的維生素c,二者一起吃會使它們的營養價值降低。

3、黃豆芽不能和鹼性食物逗兄一起吃,原因如下:

黃豆芽中含有豐富的維生素b,而b族維生素在加熱的過程中碰到鹼性溶液會導致失效,因此黃豆芽不能和鹼性食物察褲一起吃。

如何肉燉黃豆芽,黃豆芽燉肉能一起吃嗎

主料500g黃豆芽 120g鮮肉 配料適量蔥 少許姜 1個八角 適量鹽 適量醬油製作步驟 1 黃豆芽用水多泡一回,洗淨瀝乾水分備用 2 鮮肉洗淨切成條狀 3 蔥切蔥花,薑切細絲 4 底鍋熱油,放八角爆香,倒入肉絲煸炒至變色 5 放入切好的蔥花跟薑末,淋入醬油 6最後倒入豆芽爆炒,最後加鹽調味即可。黃...

怎麼炒啊!黃豆芽和肉一起炒啊!豆芽怎麼炒!

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