1樓：夏天的陽光
1，經常梳頭。梳頭時幫助大家遠離脫髮的最佳方法，在生活中堅持梳頭可以幫助大家按摩頭皮，增加頭髮的韌性，因此對於**脫髮十分有效果。但是並不是所有人都可以通過梳頭的方法**的，因為錯誤的梳頭方式有可能加重脫髮掉髮。
所以最好可以注意梳頭髮的力度，科學的梳頭。
2，避免摩擦。摩擦會導致靜電，與此同時也會傷害頭髮，所以對於脫髮人士而言是沒有好處的。甚至會加重脫髮掉髮的問題。
3，注意飲食。在生活中注意個人飲食可以給頭髮補充營養，改善體質。所以建議大家在生活中適當的增加大豆，黃豆，黑豆的進食量。
4，減少染髮。染髮，燙髮會傷害頭髮，同時也會給頭髮增加傷害，長期以往還會導致中毒，所以如果想要減少脫髮掉髮的問題就應該在生活中減少染髮燙髮。
5，更換洗髮液。經常使用一樣的洗髮液會增加頭髮頭髮的傷害，導致頭的脫髮掉髮加重，因此建議在生活中多使用一些含有首烏原液的洗髮液。
2樓：百年好發
老脫髮和以下幾個因素有關。最常見也是最主要的原因。
1.遺傳因素，很多人前額和頭頂對dht非常敏感，dht屬於是一種毛囊的毒素，侵害每個正常的毛囊。
2.壓力大，過於焦慮情緒不穩定，經常熬夜。
3.一些疾病的併發症。
4.使用化療藥物導致的不良反應。
遠離禿頭最有效的方法就是根據原因找對解決辦法。
3樓：柳懷壘
脫髮問題正在年輕化，周圍25歲的年輕人，都禿頂了，形成的原因主要是工作壓力大。對於脫髮問題，可以從兩方面來解決。一是從心理方面，保持乙個健康快樂的心態，平時遇到困難煩惱不要過分計較，儘快擺脫出來。
二是生活方面，首先要保證充足的睡眠，目前，脫髮嚴重都與熬夜有關係。其次，飲食上，多吃些黑五類食物，譬如黑芝麻，黑公尺，黑豆，黑木耳和黑桑葚，這些食物含有豐富的鐵，鈣和維生素c，是頭髮取得營養的根源。再有，就是經常到戶外進行有氧運動，鍛鍊能強身健體，提高身體免疫力，促進睡眠。
導致你掉髮8個壞習慣，拯救脫髮不做禿頭？
4樓：加東
以下是可能導致掉髮的8個壞習慣：
1. 梳頭不當：過度用力梳頭、使用過熱的吹風機等可能會導致頭髮斷裂和掉落。建議使用寬齒梳、輕柔地散擾梳理頭髮，並減少使用過熱的吹風機等工具。
2. 飲食不均衡：營養不足、偏食等滾棚飲食習慣可能導致頭髮缺乏必要的營養，從而加速脫髮。建議攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等有益於頭髮生長的營養物質。
3. 缺乏鍛鍊：缺乏運動會導致頭皮缺乏充足的血液迴圈，從而加速脫髮。建議適量參加有氧運動、按摩頭皮等促進血液迴圈的活動。
4. 睡眠不足：長期睡眠不足會導致身體的代謝和生理機能失衡，從而導致脫髮。建議大掘則保證充足的睡眠時間，並注意保持良好的睡眠質量。
5. 壓力過大：長期處於高壓狀態可能會導致身體各個方面的失調，包括頭髮的生長和健康。建議學習有效的緩解壓力的方法，如冥想、瑜伽等。
6. 菸酒過度：吸菸和飲酒過度會導致身體毒素積累，從而加速脫髮。建議適度戒菸、戒酒，保持身體健康。
7. 使用化學藥物：使用染髮劑、燙髮劑等化學藥物可能會導致頭髮損傷和脫落。建議少用化學藥物，儘量選擇天然的護髮產品。
8. 忽略頭皮護理：頭皮的健康狀況對頭髮的生長和健康有很大影響。建議定期清潔頭皮、按摩頭皮，並使用符合自己髮質的護髮產品。
脫髮人首要解決的3大問題
5樓：小普科普
<>《脫髮人首要解決的3大問題。
防脫生髮需要的時間是多久？
你知道按照正確的步驟，防脫生髮需要的時間是多久嗎？3個月-6個月！大多數人即可見到明顯的效果，之後的1個月-6個月，則可達到穩定到鞏固的過程，拯救脫髮其實不是乙個很難的過程。
然而，1年一3年，卻是大多數脫髮人防脫生髮的過程中需要的時間。甚至很多人在這個過程中，脫髮嚴重到無法挽回的地步，從而運昌橘放棄。
很多面臨脫髮的人，發現自己在脫髮的時候，首先想到的是怎樣讓頭髮長出來，這樣其實是錯誤的！面臨脫髮問題，其實我們首先要解決的是：
1、確定造成我們脫髮的原因，改正造成脫髮的錯誤習慣。
2、針對自己脫髮的方式，進行防脫，避免脫髮的問題持續加重。
3、最後一步才是正確的、科學的生髮。
注意！很多脫髮的人都跳過前兩步，直接跳到第三步了，不止迅梁生髮的旁團時間要延長了，甚至脫髮的現象會更嚴重。所以說，脫髮前期，跟著正確的防脫生髮的步驟走尤為重要。
脫髮其實也是病，每天脫髮的人，怎樣做才能改變現狀？
6樓：曉宇的搞笑理念
喝藥，，是一種永久性脫髮。目前，95%的脫髮人群屬於雄激素性脫髮。這種脫髮與遺傳因素密切相關。
脫髮通常集中在頭頂和前額，並常伴有頭皮油膩。雄激素脫髮是一種慢性脫髮，從頭頂和前額開始，逐漸擴大面積，變得更加稀疏，脫髮增加。一般在1～5年內可發展為嚴重脫髮。
醫學界已經證明雄激素脫髮的毛囊在dht（雙氫睪酮）的影響下更容易收縮。降低dht濃度是改善雄激素脫髮的可行方案。
<>1） 雄激素性脫髮又稱遺傳性脫髮和脂溢性脫髮，是一種永久性脫髮。目前，95%的脫髮人群屬於雄激素性脫髮。這種脫髮與遺傳因素密切相關。
脫髮通常集中在頭頂和前額，並常伴有頭皮油膩。雄激素脫髮是一種慢性脫髮，從頭頂和前額開始，逐漸擴大面積，變得更加稀疏，脫髮增加。一般在1～5年內可發展為嚴重脫髮。
醫學界已經證明雄激素脫髮的毛囊在dht（雙氫睪酮）的影響下更容易收縮。降低dht濃度是改善雄激素脫髮的可行方案。因為脫髮的原因有很多，包括遺傳因素、慢性病、內分泌失調、壓力過大、營養不良、髮型影響等，找到疾病的根本原因才是王道！
但可以肯定的是，脫髮越早，**效果越好。那麼如何正確**脫髮呢？
你有沒有注意到我們似乎隨時隨地都會掉頭髮，而且我們可以在枕頭、浴室和梳子上看到很多頭髮。頭髮就像蒲公英。風一吹它就掉下來。
中國有超過億人脫髮，每六個人中就有一人脫髮。你有沒有。。。脫髮？
你禿頂了嗎？脫髮和脫髮不是一回事。正常人每天大約會失去50~100根頭髮，但每天都會有同樣數量的新頭髮「發芽」。
然而，如果每天平均脫髮超過100次，並且持續3個月以上，我們必須提高警惕。我們需要及時去看醫生，找出原因。
農民宅基地及其上房屋權益問題日益嚴重了嗎
是的，近些年在農村建設房屋的許可權慢慢收緊，所有已建房屋都重新進行丈量並頒發不動產證。農民宅基地及其上房屋權益問題並沒有日益嚴重，而是一些地區宅基地管理混亂，大部分地區還是合法合理的！是的。現在太多農村年輕一輩進城打工的，留在農村老家的房子隨著父輩的過世，房屋權益問題確實越來越嚴重。農村宅基地房屋爭...
我19女，很嚴重很嚴重的掉髮問題 10
我女，很嚴重很嚴重的掉髮問題 親，首先，你要開始改變你對待頭髮的態度，儘量減少燙染頻率。一年最多染髮一次為宜。至於燙髮，最好近期不要嘗試了。其次，生活習慣對於頭髮的生長也有密切聯絡，我有段時間經常熬夜，掉頭髮也比較多。後來理髮師告訴我熬夜對頭皮的新陳代謝有負作用。就不敢常常熬夜了。再次但絕對不能忽略...
脫髮嚴重怎麼辦，掉發嚴重怎麼辦，如何補救？
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！精神性脫髮是因精神壓力過度導致的脫髮。在精神壓力的作用下，頭皮組織肌肉層收縮引起充血,血流量不暢,並使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成區域性血液迴圈障礙，由此造成頭髮生態改變和營養不良。降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。精神性脫髮是暫時性脫髮，經過...