1樓：大耳朵兔子丫
在職場上，很多時候不可避免地會被領導批評，有時候難以聽到，讓人措手不及；有時候言語很委婉，讓你覺得自己像張耳的和尚。無論如何，聽到領導的批評，心裡難免會有負面情緒。職場人如何面對批評，將壓力轉化為動力，促進自己的晉公升？
如何面對領導的批評？提高情緒能力和將壓力轉化為動力的三個技巧和訣竅。
確定批評的型別並進行分類衡量乙個人成功的標準不是他等待巔峰時的高度，而是他跌落谷底時的韌性。不管領導的批評對你的心情有多大影響，我們都要負起責任，善於處理。最好遵循以下兩步：
篩選資訊面對批評，首先要識別資訊，明確對方說了什麼，哪些是建設性意見，哪些是抱怨。建設性的意見就像鏡子一樣，可以幫助我們看清問題，告訴我們如何改進實踐，提高自己。抱怨沒有任何實際意義，還會引起對方的應激反應，導致吵架甚至死亡的後果。
它針對的是人而不是東西，所以無論你做什麼，都有可能成為目標。篩選資訊是為了幫助我們找出資訊產生的原因，並在此基礎上找到解決方案。
分類響應我們應該採取不同的方式來處理不同原因造成的批評。這樣才能避免情緒帶來的嚴重負面影響。面對建設性建議時接受。
即使對方的觀點與自己的不一致，也要避免習慣性防禦，讓理性的大腦佔據主導地位，收回控制權。反思。牢記對方給你的意見，想想你當時犯錯的情況，以及以後面對同樣的問題如何避免類似問題的發生。
行動。在對整件事重新思考後，用行動糾正錯誤，將調整後的結果儘快向同事或領導彙報，並制定改進計劃。謝謝。
接受對方的建議後，你要陳述你的立場，表明你接受對方的觀點，對對方的提議表示感謝。
面對投訴，可以否定。任何人都可以說你沒有做好自己的工作，但一定不要在人格之上批判。面對抱怨時，不要急於反駁，而是冷靜地否定對方的觀點。
我做事有錯，但不代表我傻。」如果面對領導，應該默默否定類似批評人格的觀點。故障排除。
遇到批評時，不要過度解讀，自怨自艾，主動化解，比如跑出去，聽歌，打沙袋等。，而且不要積累情緒。忽略它。
事件發生後，於事無補，還會影響職場人際關係。學會隔離負面的聲音，比如告訴自己，看三年後的難過心情並不重要。
2樓：太了昂
面對領導的指責，不要過於害怕和緊張，也不要毫不在意，領導指責你肯定是有原因的，你要虛心吸取教訓，並向領導保證立即改正錯誤，以後絕不再犯。
3樓：情感小小磚家
在面對領導指責時，一般有兩種狀態，一是選擇沉默，領導想說什麼他說，你自己也沒必要太往心裡去，二是表現出一副虛心接受的狀態，表示領導說的對。
4樓：阿樂秋季雨
要對領導的指責，你一定要去及時的承認錯誤，其次就是一定要做出乙個讓領導相信你會改正的態度，這樣的話才可以去化解。
5樓：王志剛剛剛
就應該以乙個開玩笑的方式去化解，而且臉上不應該有很多嚴肅的表情，這樣可以安然度過領導的指責。
6樓：韓諾諾
最好的辦法就是把他的話當成耳旁風，左耳朵進右耳朵出就能坦然面對一切了。
7樓：天悅
當面對領導對你的指責時，要學會忍耐，沒有必要去和領導發生正面衝突，因為你既然選擇來這裡上班了，就應該學會低頭，但是也要有自己的立場。
8樓：對教育的思考
職場中的領導水平有高有低，沒有必要和那些人一般見識，一般而言要據理力爭，實在是自己錯了，就要主動認錯。
9樓：愛情來了擋不住
首先在平時你要表現出自己有脾氣，不要讓人覺得你脾氣特別軟，誰都可以欺負，我相信領導也是會看出來的。
10樓：巨蟹阿斯頓
面對領導的指責應該虛心的接受，因為領導說的話肯定是正確的，他這樣的職責也是對你有好處的。
11樓：帳號已登出
我覺得可以不理會，當做沒有聽到，是自己的錯誤就及時改正，這是個好辦法。
12樓：懶得可愛的小李
就應該緩和氣氛，而且要擺正你的態度。應該順著領導說，這樣才可以鬧得不是那麼僵。
13樓：我是蜜蜂啊
如果是自己的問題就應該接受這樣的批評，如果不是自己的問題就應該及時指出，不要吃虧。
14樓：一哥八卦娛樂
我覺得面對領導的指責不應該有太多負面情緒，這個時候最重要的就是解決問題，讓領導改變對自己的看法和指責，同時也能提公升自己。
15樓：愛唱的英侃
首首先我們應該表現出自己對錯誤性的認知，其次也應該告訴領導，自己以後不會再犯了，等等之類的。
16樓：網友
1、態度要端正。無論何時，良好的態度都是溝通的前提。領導在管理工作的過程當中，有的時候會和我們發生一些分歧，這時候爭執沒有絲毫的意義，受到領導的批評，首先不要盲目的去頂撞。
有可能領導看到的問題是你還沒有意識到的，這時保持著謙遜的態度會讓領導認為你是乙個踏實肯幹的人，那麼彼此的氛圍也不會陷入僵局。
2、要懂得反思。當受到領導批評的時候，先不要進行過多的解釋，先考慮自己是否真的有意識不到的地方，如果有的話告訴領導自己的不足，乙個好的認錯的態度，也會為自己迎來乙個非常好的印象。同時如果發現自己並沒有錯而是領導的錯誤，那麼在之後找乙個適當的時機進行提醒，也是乙個非常不錯的辦法。
怎樣面對領導的責備
17樓：111111的會
在職場中，當面對領導批評時，大多數的做法就是，要麼默默低頭聽著、要麼找空向領導解釋一番……，雖然這兩種反應沒什麼太大問題，但這並不是好的解決之道，因為這兩種反應都是被動接受結果的處事模式，然而這麼多年，就我所走過的路、得到啟示，我們對美好東西的追求和獲得都是主動爭取的結果。
首先，在領導批評的時候，最下的策略是不可取的，策略就是辯解。每個人在面對批評的時候，第一時間就會想的是反駁，表達自己沒有錯，因為承認錯誤本身讓自己心裡頭覺得很不爽，很多人即使真的是犯錯了，也會把責任推卸給那些條件不好、時機不多、別人不配合等等把都推到這些原因上，而自己卻不承認自己有錯誤，所以說辯解在領導眼裡就是乙個不負責任的形象。
不管這件事情你本身做的對不對？你不負責任本身就是錯誤的。所以說不要辯解，面對領導批評時，比較折中的乙個方法，也就是中測就是沉默。
很多人都知道領導批評你的時候，都是在氣頭上是不方便反駁的，就用沉默來代替，不管領導說什麼都不予以回應，一直站在那裡不說話。這個其實是乙個逆來順受、性格上的表現。領導看到你這個樣子，雖然發不了火，但是對你還是會有不良的印象。
為什麼呢？因為你這種表現讓人覺得很無能，只有無能的人在受到領導批評，受到別人指責時，才是那樣一副逆來順受的沉默的樣子。
到底該怎樣面對領導的指責和批評，什麼才是上策呢？上策就是引導，把對錯誤本身的關注點引導到解決問題上去。比如說領導在批評你的時候，你可以往解決問題上來引導的。
領導接下來我該怎麼做才能做得更好？我想了很久怎麼著也想救不出來，所以我想向領導請教一下，或者說這件事情我絕對不會再犯了，領導請你指點我一下，接下來我該如何挽救才能讓我們的損失降到最低，這樣說就能夠把話題引導到解決問題上，既能夠表現自己對情緒的掌控，又能夠表明自己對問題前瞻性的解決。
所以我們面對領導的批評，不要發火，只要我們把焦點引導到解決問題上，基本上就算是成功了。有很多人採用辯解的策略，其實說得越多，可能錯的就越遠越多。
18樓：艾鑭兒
近期過得非常鬱悶！工作經常出一點小差錯，被領導責備！在領導心中的印象一落千丈！
因為領導之前對我很關照，現在不知道怎麼面對領導！有時候事情就是這樣，當你越是想不出錯，越想做得好的時候，總會有一點錯漏！突然有種辭職的想法，看來我的心靈還是太脆弱了，經不起挫折！
需要一段時間好好調整了！
19樓：法立誠
覺得可以待下去，就忍著，實在待不下去就辭職，但是每份工作都差不多，不是老闆事情多就是上司事情多。
20樓：網友
如何面對老闆的責備，個人覺得只要老闆不侮辱你人格，應該虛心接受，是自己問題要認真改正，下次不犯同樣錯誤。
職之後如何面對領導的指責？
21樓：518姚峰峰
第一，被領導指責後不要不服氣。
年輕人太年輕，可是工作已久的職場中年人知道生活的不易工作的不易。小孩子才會受一點委屈就哭就不服氣的辯解，成熟的職場人懂得調節自己的情緒，會用自己的實力證明自己。跟多職場人的抱怨發牢騷最後只會傳到領導的耳朵裡，最後被領導放一邊。
聰明的職場人，面對領導的的批評，不會抱怨而是讓自己冷靜下來，分析領導生氣的宴譽滲原因和自己犯的錯誤，堅決以後不再犯。挽回在領導心中的地位，也再次證明自己。
第二，被領導批評，不要不清不楚的挨訓。
很多人都覺得，被領導批評，那就受著，左耳朵進右耳朵出就行。這樣我們沒有解決實質問題，領導不會無緣無故的指責你。如果是領導誤會了你，你也不能白白幫人背鍋，一定要自證清白。
如果領導對你是恨鐵不成鋼批評你，那是他看好你，批評你也是在提拔你，為你好。如果你不在意，錯晌脊過了這些暗示，和領導關係漸漸疏遠，那你可能會錯過公升職加薪的機會。不要連領導為什麼罵你都不知道，我們要知道哪些是自己可以改進的地方，領導為你好，你更要好好表現自己。
第三，被領導批評，要敢於擔責。
在領導批評我們的時候，一定要記住兩個要。要敢於擔責，不要過多辯解，不管是不是虛差你的責任，你都要先認錯，承擔責任。讓領導覺得你是個有責任心的人，做錯事至少敢於擔當，對你的印象也不會太差。
而那些只會逃避或者甩 鍋的人，只會讓領導更生氣。職場人的態度：領導命 令先執行，領導的批評敢擔責。
如何面對領導的指責
22樓：上帝與你同在哦
1、在被領導批評的時候調整好自己的如缺攔心態，要清楚的知道，領導批評自己的原因，並從自身找到問題，在批評後能夠找到解決問題的方法。
2、在領導批評的時候調整好自己的心態，不要因為被批評而情緒化，要知道領導的深刻用意，接受批評後能夠以正常的心態投入到工作當中去。
3、在領導批評的時候調整好偶自渣胡己的心態，有的人在受到批評後會有一定的心理負擔，甚至會有負面的情緒，這樣不僅不會改善自己的工作，也會讓自己陷入更糟糕的工作當中，如果不能夠接受領導的批評可以當面與領導說清楚自己沒有做好工作的原因，只有做乙個有效的溝通才能夠扮銷最終解決問題，最終才會有乙個好的心態投入到工作當中。
如何應對職場領導的責罵？
23樓：阿兵哥
如果不想辭職，領拿並導的責罵，只當耳旁風。有句戲詞兒「砍頭只當風吹帽」，捱罵好似家常飯。如果不想在這裡混了，揭竿鬥族而起，你也發一頓爆脾氣，反擊，當著眾人消銷跡的面，讓他顏面掃地。
職場中被領導責備，應該怎麼辦？
24樓：網友
第。一、主動賠禮道歉。
在職場中，如果你真的是因為工作問題或者工作態度得罪領導，犯了比較低階的錯誤，那麼領導當然會對你提出嚴厲的批評和責罵，但是如果領導冤枉了你，還是被領導批評，員工也應該悉心的通過良好的工作態度獲得領導認可，如果你的態度沒有端正，而且並不想著去主動賠禮道歉，那麼領導絕對不會選擇寬容諒解你，因為你給他印象已經非常的差，員工千萬不要認為自己有較強的能力，便可以在公司為所欲為。
第。二、解釋原因。
當領導在公司訓斥員工時，很多情商高的員工都能夠及時向領導解釋犯錯誤的原因，這樣領導才不會有負面情緒，當領導在訓斥員工以後，冷靜下來，便能夠了解員工弊遲之所以這樣做的原因，或許領導在以後安排任務時還會第一時間想到你，而不是直接讓你走人，有些領導會誤解員工，他們心裡也過意不去，所以員工應該給領導一些面子，在公眾場合即便是被領導訓斥，都不要跟領導針鋒相對，員工明白領導的用意和想法，那麼在以後攔卜凱的相處中領導才會理解員工。
第。三、積極總結。
其實很多員工在被領導責罵後，都會跟領導針鋒相對，不願意被領導所訓斥，但是大家還是應該學會換位思考，站在領導的角度去考慮問簡喚題，並且積極總結領導為什麼會批評自己，那麼在以後執行任務時便不會再次犯錯，當領導看到你的工作態度或者是認錯的態度非常良好時，領導也不好說什麼，而在接下來一段時間的工作中，你能夠全力以赴，並且徹底的按照領導的意願去執行任務，那麼領導肯定會對你有所獎勵！
在職場中，面對自己不喜歡的員工我該怎麼做？
既然是一種本能，投射效應 當然無法避免，但我們怎樣才能夠有意識地把它對人際交往產生的影響降到最低呢？一是關注自己的情緒，提前干預。人的情緒有 可以通過身體表達，即使我們極力隱藏對乙個人的討厭，但是對方還是會很輕易感受到你的不友善。察覺到你的不友善之後，對方往往也會做出負面的反饋，結果自然是雙方的惡意...
在職場中，你會刻意討好自己的領導嗎？
我不會刻意討好自己的領導，我會注重自己的本職工作，不給領導添麻煩，把自己的工作做到完美。而不是把心思用在其他的地方。會，在職場中與領導搞好關係，對自己的好處是很多的，比如會得到請假特權，還有利於自己公升職加薪。在職場中我不會刻意討好討好領導，但是對於領導安排的一些事情，我都會盡職盡責的去完成。我認為職...
在職場中你會選擇好的領導還是優越的薪資待遇呢？
找工作的時候高薪資和好領導都是我們所希望遇到的，但現實往往不能十全十美，只能選其一，不同的需要選擇也不同。我認為，職場上更高階的成長，一定是結合你個人生活閱歷 工作經歷的實踐 總結 覆盤 提公升的螺旋上公升的過程。一般高薪的職位，都是對你這項通用能力的考驗和磨礪，它會加速你這項核心能力的提公升。第一選擇好...