1樓：跳水的神科比
用外腳背踢。踢球的左上方。
顛球時如何使球向內迴旋
2樓：轉角的
顛球是訓練球感的最佳辦法。可以有效提高控球能力。所以顛球必練哦。
開始練的時候。擺動小腿。用腳背觸球。
將球搓成迴旋的，這樣就不會顛飛。然後顛一下讓球在地上彈一下再點一下。如此往復下去。
慢慢地熟悉後就試著連續顛。要有耐心和決心。速度的訓練可以採用快慢跑。
就是突然快跑一段再慢下來再突然快跑。可以連爆發力和啟動速度。
3樓：逸美江南
這個很簡單，顛球的時候擺動小腿，當球下落接觸的腳背的時候，腳背略往上抬一點，就能使顛的球有個向內的迴旋。記住是略微一點，不能抬的角度太大，太大了球直接往膝蓋上走，導致不好調整，球會掉在地上。顛球要顛的多，必須要掌握好力度和節奏。
顛球力度太大了就會飛的很高，很不好調整，會容易引起失誤。節奏如果把握不好，顛的球將時快時慢，也不好調整，最終也會失誤掉在地上。
顛球是掌握足球球感的最好方法，是足球訓練中的乙個基礎科目，是要長期刻苦練習才能做個好。
怎樣發出上旋球？
4樓：cmyyy營業員
1、握拍：
教科書上說發球應該用大陸式握拍或者東方式反手握拍，而我在發球的時候採用的是比。
東方式反手握拍角度更大的方式。簡單的說，基本上是在東方式反手和西方式正手之間。
的地方——就是如果從拍把跟部向前看，拍面在6—12點方向，那麼虎口大概是對著10點。
方向。這樣的握拍可以很容易的發出上旋和側旋球。
擊球時手腕向後仰，與單手反手比較接近，手背與前臂約呈110度。這樣一來可以讓手腕。
放鬆，因為放鬆是發力的前提；二來靠關節「鎖」住手腕，避免或減輕運動傷害；另外。
還可以為下一步發球時加力做準備，因為練習發球到一定程度後，為了加快球速勢必會。
通過手腕的旋轉來加快拍頭的速度（但請注意，剛開始練習的時候手腕一定不能「甩」
否則力量不可能傳到球上，還會阻礙以後的進步）。
2、拋球：正面面對球網，手持拍在面前畫乙個圓，球應該拋在12點到2點鐘位置。一般發側上旋球。
的時候拋在1點到2點，發上旋的時候球的時候拋在12點到1點。而右手執拍在左區發外角。
球的時候球可能會拋在頭頂甚至更靠左的位置。拋球不宜太靠前，為了增加旋轉甚至可。
以拋在頭頂後面一些。
拋球其他環節大致相同：身體側對發球方向，用手指輕輕拿住球，手臂自然伸直向上託。
起球，在高點將手指放開，球直線上公升且不帶旋轉，拋球高度比舉起的球拍頂略高。
3、引拍：發球前身體側對前方，兩腳尖連線方向為發球方向。兩手分別從身體前後同時，左。
手從體前將球拋起，右手向後引拍做「撓背」動作——引拍時注意肘關節應高於肩。
引拍同時開始屈膝，身體下沉，後仰，成「反弓」狀——這些非常重要，都是為了進一。
步的發力以及讓球產生旋轉。
4、擊球：腿蹬地，身體向上拔起，用小臂揮拍，球拍擊到球正後面，手腕外旋讓球拍向前運動，並繼續「包」住球到球的兩點鐘位置。最後將球拍收到身體左側完成發球。
5樓：天天學桌球
教學發球側上旋、長球、短球的方法。
6樓：匿名使用者
旋球分下旋球和上旋，一般正手從自己的正上方成45度角，拋球，利用手腕的裡，像斜下方用力，球利用空氣的流速，形成旋球。
7樓：匿名使用者
你可以用伸出左手將球向自己的直線上空拋去，再接著你踏出左腳向左前方一些，右腳踏到左腳後方（近似直線），然後將兩手握住球柄，將球拍傾斜至60~65度，瞄準羽毛球，進行磨擦試的拍擊。（你試試看，可能管用，謝謝！）
8樓：匿名使用者
球拍成四十五度角，儘量以球磨擦，都加練習就可以發出上旋球了。
9樓：匿名使用者
其實純上旋球沒什麼意義 發出臺很容易被搶拉 失去主動 最好是側上與側下結合 發側上 拍形立起 側下拍形後仰 只要動作差不多 對方很容易因旋轉判斷錯誤而吃發球 或者用發下旋的動作發球 只是在觸球在拍子上沿或者在拍子中下部分觸球瞬間磕一下 也就是撞擊 這樣對方當作下旋來接 和上旋效果一樣。
10樓：匿名使用者
平時發球是反手位正手發左側上、下旋球，還是這個發球位置現在發正手右側上、下旋球，就是所謂的逆旋轉球。動作要領是先做乙個發左側上、下旋轉球的假動作，就是持拍手先從右上方向左下方揮拍，等球落到合適的擊球位置時，持拍手再在身前做乙個由左向右的揮拍動作。揮拍過程中球拍從球的左側中下部向右側面摩擦，使球具有一定的右側旋，落到對方檯面後會向右偏斜前進。
注意一定要有假動作配合，否則對方會識別你發球意圖的。
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