1樓：匿名使用者
buhao 電風扇使人涼爽，但如果經常開電扇，會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾不振等一系列症狀，這就是「風扇病」。電風扇能加速汗液的蒸發使人涼爽舒適。但由於風扇轉速恆穩少變，使氣流和振動按固定的頻率進行，所以不如自然風溫和。
另外，電風扇的「迴旋風」對人的耳膜有震顫作用，時間過長，也會使人感到疲倦。人體的汗量蒸發，各部位應該是均衡的。吹風扇時靠近風扇的一側汗水蒸發快，**表面溫度下降，血管收縮，而另一側**表面溫度仍然較高，血管膨脹。
時間過長，便破壞了人體表面的均衡。預防風扇病，關鍵在於科學使用風扇，首先，使用的時間不可過長，以30分鐘至1個小時為宜；並且轉速不要太快；其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免區域性受凍過久；再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能搖頭微風，並用定時控制；還有，大量出汗時，不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者，儘可能不用電扇。
2樓：匿名使用者
沒事。只要蓋住腹部 肚子 不著涼就好了。
3樓：匿名使用者
好啊``沒什麼問題```注意不要對著頭吹。
夏天睡覺適不適合長時間吹電風扇!
4樓：醫學生
吹電風扇需要注意什麼：炎熱夏季，開啟電扇，清風拂面，好不愜意，可因使用電風扇不當而得病的人也不少，究其原因，是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。有的人過於貪圖涼快，將電扇置於離身體很近的位置，久吹不停。
這樣一來，能吹到風的一面汗水蒸發很快，體表溫度顯著下降，未被吹到的一面，汗水蒸發慢，表皮溫度相對較高，體表血管仍處於舒張狀態，最終導致人體的血液迴圈失去平衡，汗液排洩也不均衡，可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀，嚴重的還可誘發中風。一些人在身體太熱多汗之時，突然用電扇猛吹，易引起熱傷風；如果睡眠時還吹電扇，易引起感冒。怎樣使用風扇才正確呢？
首先，風速不宜過大：現代科學認為，室內的風速最好控制在0．2-0．5公尺／秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇的風速更不可過大。其次，不宜對人直吹：
直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝乙個角落吹； 還有，電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對於小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，因為「邪之所腠，其氣必虛」,但可用電風扇調節室內氣流，藉以間接降溫。最後，要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風，因為此時全身體表血管擴張，突然遭到涼風吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多餘的熱量反而排洩不出；另外，涼風吹襲後，區域性防禦功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉、關節疼痛，有的甚至腹痛、腹洩。總之，使用電風扇一定要講究方法，否則好事變壞事，於身體健康反而不利。
夜裡睡覺如何吹風扇才好呢？
5樓：校尋舟
很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。可是，長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。 一、吹電扇誤區。
長久吹。很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。可是，長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。
一般以一次吹風半小時到1小時為宜。
高速吹。有人為了儘快涼爽起來，便把電風扇開到最高速，認為風大過癮解熱。這是不當的做法。
當氣溫超過30℃時，空氣溫度已接近於人的正常體溫，電風扇吹來的風，也是高溫風，此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，**表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，還會感到炎熱，同時還會出現疲乏無力、腰痠背痛，這就是「憋汗」。因此，不宜用電風扇高檔高速吹風，應當調到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風為好。
吹近風。電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強風，且只吹身體的一面，使受風面的**汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的一面，汗液蒸發慢，致使身體兩面的血液迴圈和汗液排洩差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。因此，在吹電風扇時，最好與人的距離在2公尺以外，使吹的風均勻柔和。
吹定向風。現在的電風扇，多是搖頭扇，吹風時電扇不斷移動位置和方向，吹風形成一陣大一陣小，使。
二、如何正確用電風扇。
風速不宜過大：現代科學認為，室內的風速最好控制在公尺/秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇的風速更不可過大。
不宜對人直吹：直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝乙個角落吹；
電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對於小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，因為「邪之所腠，其氣必虛」，但可用電風扇調節室內氣流，藉以間接降溫。
要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風，因為此時全身體表血管擴張，突然遭到涼風吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多餘的熱量反而排洩不出；
涼風吹襲後，區域性防禦功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉、關節疼痛，有的甚至腹痛、腹洩。 總之，使用電風扇一定要。
晚上睡覺開空調好還是吹風扇好
6樓：惠企百科
風扇吹久了會感覺又有熱風吹過來，空調吹出來的效果感覺挺爽的，可以讓房間涼快一點。不過，我覺得吹空調風扇最好。空調吹久了會有空調病，比如晚上吹空調，早上起來聲音會沙啞。
這是因為空調吹久了，老人吹久了。對於關節炎和類風溼性關節炎，寶寶會很容易生病。另外就是節能。
空調扇靠的是物理製冷，對人體沒有傷害。與空調不同，它們由壓縮機冷卻。而且空調扇有加溼效果和負離子淨化。
另外只有60w，耗電量相當於乙個電燈泡。移動方便，可以搬到臥室、廚房、客廳，使用起來既健康又經濟。
女人晚上睡覺穿襪子睡覺好不好，穿溼襪子睡覺好嗎 穿襪子睡覺沒關係
晚上睡覺穿襪子有好處。穿襪子會加快入眠速度。理論上，保持足部溫暖會擴張身體周遭血管，從而使身體的血液溫度降低，這一過程稱之為血管舒張。而通常情況下，核心溫度降到35.8攝氏度，比平均體溫低1.2攝氏度，故睡覺時要保持臥室涼爽。研究人員表示，穿襪子睡覺或睡前足浴，都有助於那些沒有睡眠困難的老者更快入眠...
晚上睡覺用耳塞好不好，晚上帶著耳塞睡覺有什麼影響嗎？
晚上睡覺戴耳塞是好的，戴上耳塞可以在一定的程度上隔絕外界的聲音，可以很好的提高睡眠的質量，而且對於那些睡眠程度比較輕的患者來說是非常有效果的，但是是不能聽 的，因為長期的聽 特別是在睡著之後，對聽力是有很大的損傷的。生活當中,如果患者經常佩戴耳塞睡覺,特別容易導致患者耳朵裡面的氣壓發生改變,尤其是中...
趴著睡覺覺好不好，成人趴著睡覺好不好
當然不好，容易壓迫心臟。醫學認為 正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫 肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝 胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦 心 肺 胃腸 肌肉 骨骼得到充分的休息和氧氣供給。仰臥是...