1樓：嗣礬
每個人睡覺都會做夢。
專業的來說，「做夢」 其實是人進入了快波睡眠階段。
睡眠的過程： 入睡-慢波睡眠-快波睡眠-慢波睡眠-快波睡眠--（迴圈）--覺醒。
人在慢波睡眠時，身體主要器官，肌肉處於恢復活力的階段，有利於體力恢復。
而在快波睡眠時，大腦內的蛋白質合成加速，多用於鞏固白天神經元建立的新突觸，也就是對白天的記憶進行加強的過程，此外還有對意義不大的突觸進行清除。因此有利於精力的恢復。
當你在快波睡眠階段覺醒時，通常會對自己做的夢有主觀印象。而在慢波睡眠階段覺醒，則感覺自己「沒有做夢」
所以你不是睡覺沒做夢，而是大多數時間在慢波睡眠階段覺醒吧。。
（看到後面有的網友說不做夢說明睡眠深，我糾正一下， 其實做夢時的睡眠比不做夢時的睡眠更深）
2樓：匿名使用者
晚上睡覺都會做夢，清晰的早上起床會記得 不清晰的早上起床就不記得，就會認為沒做夢。。
晚上的夢境是緩解白天的壓力。
你應該是白天沒什麼壓力 每天過的很舒適 。。所以晚上的夢就不清晰 ，而不記得夢境。。才會誤解沒做夢。。
3樓：匿名使用者
不知道怎麼說呢。做夢是因為人在今天做的事和以前做的事加在一起，然後通過大腦幻想出來的，。還有就是大腦想什麼的，也有關係的。
做夢其實說明你的大腦還在活動的，不做夢就是說，你處於深度睡眠狀態吧。
4樓：8周年瓦系好銀
那你沒救了搞2片安眠藥吧。
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