1樓：舒爾佳奧利司他
舒爾佳奧利司他是長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。奧利司他膠囊在我國作為非處方藥管理，對肥胖或體重超重的患者的**有效果。舒爾佳奧利司他**膠囊不同於其他的**膠囊。
它不作用於人的大腦和身體其他器官，只是利用奧利司他抑制胃腸道脂肪酶，減少食物中的脂肪吸收。
2樓：伏寒楣
我的希望能得到你的高分！
1,兩個月減40斤是可能的，但是是不要命的！
2,我推薦乙個方法：首先你要節食！不是不吃飯，具體做法是這樣，每天早餐要吃的好一點，7分飽，中午吃的吃差一點，儘量不要見肉，少油，少鹽，5分包，晚餐7分飽，粗糧飯，千萬不可不吃，會內分泌失調。
3,在健美行業有一種燃脂棒，可以買來吃，不要買市面上的**要代替，買不到就買純左旋肉鹼，這也是健美行業專用的，肌肉提取的，沒有任何***。
4,買到上面的東西還要配合運動，你既然不喜歡跑步，那我就給你推薦一副啞鈴，在練啞鈴半小時前吃那東西，啞鈴練練歇歇。兩個小時也就夠了。
天天堅持，兩個月瘦十幾斤是沒問題的，但是停下來可能會**！我成功指導過多個人。
如果有問題可以發郵給我，我詳細給你計劃。
3樓：南昌有壽星
運動加飲食控制。
還要有人監視你 外加自己的意志。
沒辦法 想美麗 一定要下決心付出！
千萬別吃**藥 對身體很不好~
4樓：恩我是貝貝
買《瘦美人》
是一種雜誌。上面乙個月瘦50斤的方法都有。
而且書不貴。一期4元。
方法都比較健康。
5樓：洋憐淮
瘦美人上的東西都好假。不想說了。
我也在**。有些還是有效果的。一起努力吧！我的q:66825314 可以交流下經驗噢！
6樓：網友
除了藥物與機械 是不可能兩個月減40斤的！
**除了有要有決心還要有恆心與毅力。
7樓：回菊留妝
5分包，千萬不可不吃，買到上面的東西還要配合運動，晚餐7分飽，我詳細給你計劃，每天早餐要吃的好一點，肌肉提取的，儘量不要見肉，沒有任何***，7分飽，啞鈴練練歇歇，但是停下來可能會**，具體做法是這樣！
4,兩個月減40斤是可能的，你既然不喜歡跑步，粗糧飯：首先你要節食。
如果有問題可以發郵給我，那我就給你推薦一副啞鈴。
天天堅持，在練啞鈴半小時前吃那東西。
3,不要買市面上的**要代替，在健美行業有一種燃脂棒。兩個小時也就夠了，但是是不要命的！
2,這也是健美行業專用的！我成功指導過多個人，可以買來吃我的希望能得到你的高分，少油，中午吃的吃差一點，會內分泌失調，買不到就買純左旋肉鹼，兩個月瘦十幾斤是沒問題的，我推薦乙個方法，少鹽！不是不吃飯。
我這樣減兩個月能瘦多少，減肥兩個月能瘦多少斤？
想要腹肌能顯露出來，你的體脂率不能超過8 見下圖 你現在每天那麼大量的運動，可你確只吃這麼點食物，你熱量嚴重攝入不足，這種狀態下你減掉的體重有70 都是肌肉的重量。只要你一恢復飲食習慣，體重立馬 健康的減脂極限是每週最多減掉一公斤純脂肪，這個資料來自於美國威斯康星州立大學的研究報告。按照你的身高 體...
兩個月減40斤有沒有什麼計畫方法
跑步，腿不會變粗，只是筋肉緊實了而已，正確的跑步 是這樣的 最好的慢跑，這樣減掉的脂肪也多，跑步時間四十分鐘到乙個小時，最好是傍晚到公園裡跑，早上最好不要運動，跑完回家之後做拉伸運動，比如腰部兩頭起 壓腿 仰臥起坐等。這樣才能塑身又 還有就是要堅持，一週三次以上。那就吃酵素青梅芙蓉果 減掉40斤，兩...
求兩個月暴瘦的方法，乙個月暴瘦20斤的方法？
怎麼科學 這個問題是老生常談的話題了。說到底就是六個字 管住嘴 邁開腿。怎麼才能科學的控制熱量攝入，提高運動消耗呢？我們需要選擇有效 合理的方法。今天來看看 達人分享的幾個暴瘦秘訣，只需堅持2個月，體重就能下降10斤！秘訣1 不喝飲料，多喝水。飲料大都是高糖分的飲品，比如奶茶 碳水飲料等，會讓你不知...