1樓：網友
你好，西蘭花可以和牛肉和豬肉一起搭配，炒起來也比較好吃，你可以跟牛肉和豬肉一起搭配。
2樓：生活**解惑
西蘭花一般情況下和豬肉混合在一起就可以了，或者是牛肉也是可以的，剁碎以後混合在一起可以用來做輔食，也可以用來做菜餚。
3樓：情感與生活知識教育
西蘭花和豬肉搭配是最好吃的，因為吸那個豬肉裡面的油質稍微高一些，然後西蘭花比較幹一些，他們兩個在一起炒常好吃。
4樓：有電發光的路燈
這西蘭花可以和五花肉或者瘦肉炒著吃，也挺好吃的，味道特別的好。
5樓：淡浩初
西蘭花炒豬肉就是最好的。把雞肉切成片兒，西蘭花焯水後進行炒就行了。
6樓：南寧廚娘
西蘭花和五花肉搭配一起炒是絕配，鮮嫩入味，鹹香下飯，吃著過癮。
7樓：晴天便好
西蘭花可以素炒，如果要跟肉一起炒，自然就是跟豬肉才方便一點，因為西蘭花炒一下子就好了。
8樓：湛潔玉
南方和什麼肉搭配最好？發的話應該是和五花肉搭配是最好的，做的時候比較。
9樓：網友
西蘭花改刀後，在熱水鍋中汆燙一下，撈出過涼水鍋中放熱油，加入肉片翻炒變色，加入辛辣。
10樓：在這裡
西蘭花和什麼肉搭配最好，我覺得就西蘭花炒豬肉片就很不錯。
11樓：況含苼
西蘭花應該是和那個雞肉搭配的更好一點。
西蘭花和什麼搭配最好
12樓：動植物小可樂
西蘭花搭配番茄、豬肉、木耳等食物有營養。
西蘭花口感脆嫩，顏色碧綠，富含膳食纖維。而番茄中含有維生素等營養物質，兩種食物沒有相剋的成分，因此西蘭花搭配番茄有營養。西蘭花中含有維生素c，搭配含有蛋白質的豬肉一起吃有營養擾純。
西蘭花含有很多的營養成分，木耳中含有維生素等營養成分，兩種食物營養成分都比較豐富，因此西蘭花搭配木耳有營養，而且口感清爽可口。西蘭花在日常生活中很受歡迎，口感好營養豐富，和很多食物搭配效果都很好。
西蘭花簡介
西藍花是十字花科蕓薹屬植物，主根基部粗大，根系發達。主要根系分佈在30釐公尺的耕層內。營養生長期，株高40-90釐。
子葉對生，2枚，倒心臟形。真葉綠色，倒卵形，表面有白粉。花莖高可達公尺，花莖表面光滑。
莖生葉通常較小，綠色。種子較小，褐色。
原產於義大利。在義大利、英國、法國、荷蘭栽培廣泛。19世紀初西藍花傳入美國，後傳入日本。
世界各國都有栽培。對土壤要求不太嚴格，因此凡排灌並帶便利的土壤都適宜栽培。西藍花的食用部分主要是脆嫩的花莖和短縮肥嫩的花薹及緊密群整合球狀的花蕾。
西藍花營養成分齊全，風味比花椰菜鮮美。
以上內容參考百科—西藍絕李蘆花。
西蘭花跟什麼菜搭配好
13樓：牛永嘯
西蘭花的搭配食物：鱈魚、平菇、金針菇。
西蘭花金針菇雙拼做法：
材料：西蘭花200g；金針菇100g；大蒜3瓣；鹽8g；雞精5g；老乾媽1勺；麻油5ml；香油5ml；醋10ml。
步驟：1、將整個西蘭花去葉去莖，切成小塊。
2、鍋中燒開水，放入西蘭花。
3、將西蘭花用水抄一下，之後用涼水洗兩遍。
4、金針菇去除頂部，摘成條狀，同西蘭花一樣，下水抄一遍。
5、將弄好的金針菇放在西蘭花的頂部。
6、依次加入蒜蓉，鹽，雞精，醋，麻油，香油，老乾媽。
7、成品就是這樣。
8、攪拌一下，即可食用。
西蘭花搭配什麼食物最佳，西蘭花的最佳搭配
您好呀，我給您推薦一道菜是西蘭花炒蝦仁。推薦理由 西蘭花營養含量高且全面，貝有防癌抗癌的功效，同時，西蘭花屬於高纖維蔬菜，能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收，降低血糖。蝦仁營養豐富，蛋白質含量很高，脂肪含量少，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，且其肉質鬆軟，易消化。最重要的是，這道菜不加任何油脂...
怎麼涼拌西蘭花，西蘭花怎樣涼拌最好吃
用料主料 西蘭花400克 木耳20克 輔料 薑末5克 水1升 食用油3毫升 雞粉3克 白砂糖2克 生抽3克 白醋3克 鹽2克 料酒3克 1.薑末5g 2.西蘭花400g切塊 3.大火煮沸，加入木耳焯水30秒 4.水中倒入3ml食用油，加入西蘭花焯水30秒5.將西蘭花 木耳放入碗中後加入薑末 生抽 鹽...
西蘭花的食用禁忌西蘭花不能和什麼一起吃
西蘭花是抗癌好手，但是多吃胃部不適，腸胃脆弱的人不宜食用。西芹是降壓降脂食物，多吃也不好會低血壓頭暈。您好，不能和西蘭花一起吃的食物 西蘭花 牛奶 影響鈣的吸收 西蘭花與什麼相剋不能同哪些食物一起吃 沒有。國外在西藍花的吃法上主要是拌沙拉，或煮後作為西餐的配菜，這樣避免了高溫加熱中的營養損失，對健康...