1樓：愛嚶嚶嚶絲坦
不知道網友們有沒有發現乙個很神奇的現象，就是有些事情好像突然之間網路上到處報道的都是，就像飯後要做什麼這件事情之前並沒有多少人關注，但是突然之間網路上到處都是這些訊息，並且說得十分奇怪，比如說要求吃完飯後不能久坐，也不能睡覺，也不能運動，也不能思考，那麼在這種情況下不少網友們都感到十分好奇，既然這也不能，那也不能，那我們到底要做什麼呢？事實上飯後有些運動是不可以的，而有些其實是沒有影響的，只是大家對有些事情有一些誤解而已。<>
不知道網友們有沒有發現乙個很神奇的現象，就是有些事情好像突然之間網路上到處報道的都是，就像飯後要做什麼這件事情之前並沒有多少人關注，但是突然之間網路上到處都是這些訊息，並且說得十分奇怪，比如說要求吃完飯後不能久坐，也不能睡覺，也不能運動，也不能思考，那麼在這種情況下不少網友們都感到十分好奇，既然這也不能，那也不能，那我們到底要做什麼呢？事實上飯後有些運動是不可以的，而有些其實是沒有影響的，只是大家對有些事情有一些誤解而已。<>
如果不想散步的話，網友們還可以選擇在飯後進行站立。站立起來的話，脂肪也不會進行積累在你的肚子上，而且站立對乙個人其實是非常有好處的，這個站立要求靠牆站，一定要收腹，並且把自己的的身體繃直，在這種情況下靠牆站對乙個人的體態是有非常大的影響的，很多人就是靠牆站讓自己的體態得到了一些改正。我們都知道，現在很多人都習慣了低頭玩手機，在這種情況下，低頭族越來越多，而長期的低頭或者是趴在桌子上看手機，一些不正確的姿勢會讓我們的體態越來越難看，越來越糟糕。
所以在飯後靠牆站立也是乙個非常不錯的選擇，那麼年輕人其實還可以選擇對自己的身體進行一些拉伸，這種拉伸是一種適當的運動，並不是很劇烈，可以對自己的手臂或者是腿做一些拉伸，或者做一些擴胸運動，捶捶自己的肩膀之類的這些都是很有好處的，在飯後進行這些適當的運動，對自己的身體並沒有什麼壞處，而且可以阻止脂肪的堆積。
2樓：活寶就是不上班
我們在吃完飯之後可以選擇站起來，可以促進食物的消化，對身體有很大的好處，有利於促進身體的健康。
3樓：情感交談
吃完飯之後，我建議在原地，可以自己慢慢的走幾步，或者我們可以採用一些慢走的方式去散步，這樣可以能夠幫助我們更快的消化，並且有益於我們的身體健康。
4樓：塔羅演道場
吃完飯後不能夠久坐，不能夠吃睡覺不能夠運動，那麼我們再吃完飯之後應該適當的靠牆站，這樣不僅有助於我們消化，而且還有助於我們塑造良好的身體，也可以使我們充分的利用吃完飯的這段空閒時間來提公升自己。
剛吃完飯能不能馬上喝水，吃完飯馬上喝水可以嗎？
最好不要喝水，在你吃完後可以多喝些熱的湯。不可以的。水會沖走你胃裡面的酶，影響胃的消化。建議1 2後喝水！吃完飯馬上喝水可以嗎？不可以的。飯後喝水容易沖淡胃液，影響食物的吸收和消化，最好在飯前和飯中間適當喝點湯水，這樣飯後也不容易口渴了，當然口味也不要太重，清淡一點比較好。常言道 飯前先喝湯，勝過良...
吃完飯能不能吃香蕉？剛吃完飯可以立即吃香蕉嗎？
可以，只要不是吃太飽或者適量吃香蕉，都是沒什麼問題的。飯後吃香蕉還能幫助腸胃消化。一 空腹的時候不要吃香蕉。在空腹的時候吃了香蕉就會引起腸胃功能的紊亂，因為香蕉中含有的糖分纖維多。並且香蕉中含有鎂離子會破壞血液裡面的離子平衡，這對心血管非常不好，在空腹時吃香蕉甚至會導致心肌梗塞這種嚴重問題。二 腎炎...
平躺腰疼不能久坐，久站,平躺腰疼不能久坐，久站
腰部慢性勞損多為慢性發病，無明確急性外傷史，也可繼發於急性損傷。好發於腰肌和棘間韌帶等處。其發病可由於姿勢不良，長期彎腰工作 或因病後 過度疲勞使腰肌減弱 同時有結構性缺陷易致勞損。第三腰椎橫突較粗且長，其上有腰大肌和腰方肌起點，並有腹橫肌及深筋膜附著，腰部和腹部肌肉強力收縮時，此處受力最大，容易從...