孕婦能吃水豆腐腦嗎，孕婦可以喝豆腐腦嗎

1樓：北網域名稱醫

孕婦在懷孕期間是可以吃豆腐腦的，主要是因為以下幾點原因：

1、豆腐腦屬於一種豆製品，其中含有胎兒生長發育所需要的蛋白質，孕期吃豆腐腦可以促進胎兒的生長發育。

2、豆腐腦當中含有的鈣元素也比較高，有助於補充孕婦體內的鈣元素，可以避免孕婦出現缺鈣的現象，也可以避免胎兒出現先天性缺鈣。

3、孕婦適量的喝豆腐腦有助於增加食慾，可以緩解食慾不振。

2樓：小草有愛

孕婦不可以吃水豆腐腦，因為它裡面有石膏，比較寒涼，吃多了容易導致流產，所以孕婦最好不要去吃水豆腐腦。

3樓：欣欣老師解惑

豆腐腦柔軟又順口，還富有蛋白質，深受人們喜愛，平常也將豆腐腦當做是零食、下午茶等等。懷孕後女性看到大街上有賣豆腐腦，也打算買一碗來吃，但在這時候又擔心吃了它會給肚子裡胎兒帶來危害。那麼，孕婦能不能吃豆腐腦？

孕婦是可以吃豆腐腦的，這種食物富含豐富的植物蛋白，它能幫助孕婦身體補充蛋白質，讓胎兒吸收其中營養成分，彌補發育過程中所需要的鈣質。也就是說豆腐腦對於胎兒骨骼發育等具有非常多的好處，還有其他微量元素等等。豆腐腦非常容易消化，不會給孕婦身體帶來負擔，所以在孕晚期出現便秘照樣也可以吃豆腐腦。

但孕婦吃豆腐腦一定要能夠考慮到自己的身體情況，如果孕婦是有缺鐵性貧血問題的話，建議還是不要吃豆腐腦比較好，不然對於身體不利。豆腐腦不能跟蜂蜜、菠菜、茭白等等食物同時吃，不然容易產生***。

儘管豆腐腦是比較好吃，但在吃的時候也應該要有限制，記得不能夠盲目的去吃豆腐腦，孕婦一次吃一小碗的豆腐腦就足夠了，千萬不能貪多。

4樓：在六尺巷睡懶覺的劍蘭

可以的。豆製品是可以適量吃的，可以補充鈣和蛋白質。

5樓：竹林風

孕婦能吃水豆腐水豆腐營養豐富可以吃，孕婦吃水豆腐對嬰兒沒影響。

孕婦可以喝豆腐腦嗎

6樓：段昶

但從豆腐腦的營養價值來說，對於人體健康是有益的。不過孕婦還是不要經常的吃豆腐腦好，據說，現在的豆腐腦不是傳統工藝做的比較多，甚至是用什麼藥水做出來的。為了孕婦健康的萬無一失，如果孕婦能夠喝豆漿，還是喝豆漿的好。

豆漿可以買個豆漿機自己做，可以做五穀豆漿，新增些小公尺，黑公尺，或者其它豆類，黑芝麻等營養價值更高。

豆腐腦孕婦可以喝嗎

7樓：你看看這個啊明

孕婦能吃豆腐腦，豆腐腦中含有**的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、煙酸、以及人體所需的礦物質和維生素，對我們身體所需的營養物質是有一定的補充效果，對我們的健康也非常的有利。它有預防骨質疏鬆以及心血管疾病的功效，還能降低患乳腺癌的幾率，是孕產婦都能吃的理想食物。

孕婦吃豆腐腦的好處如下：

豐富的營養價值。

豆腐腦營養手寬培豐富，含有鐵、鈣、磷畢唯、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐巧襲，即可滿足乙個人一天鈣的需要量。

對孕婦及胎兒補充微量元素及營養物質非常有幫助。

增進食慾。豆腐腦是補益清熱的食品。常吃豆腐腦，能夠增加營養、幫助消化、增進食慾，對牙齒、骨骼生長也有幫助。

懷孕期間尤其是孕早期很多孕婦早孕反應嚴重，適當吃豆腐腦可以起到增進食慾、促進消化的目的。